Ce este diabetul din copilărie. Pentru manechine.

Aproape niciun „om normal” nu știe ce este diabetul minor (diabetul tip 1). Dacă ați auzit altceva despre obișnuit, atunci reacția la copilul diabetic de la „sărac, el a mai rămas” la „este în regulă, trebuie doar să injectați medicamentul și să trăiți”.

Prin urmare, voi scrie despre ce este diabetul unui copil pentru părinți. După trei luni de boală. Deci, ce este diabetul de tip 1?

O boală misterioasă când organismul „înnebunește” brusc, iar sistemul imunitar începe să omoare celulele pancreatice responsabile de producerea insulinei. Insulina este un hormon important care „hrănește” celulele corpului. Fiecare celulă a corpului uman necesită nutriție pentru o funcționare normală. Celulele se hrănesc cu glucoză, care la rândul său este formată din carbohidrați. Dar pentru ca glucoza să intre în celule, este necesară insulină, care, în termeni simpli, oferă glucoză celulelor.

În diabetul de tip 1, celulele pancreatice care produc insulină mor. Drept urmare, toate celelalte celule încep să moară de foame, în ciuda faptului că o persoană poate mânca mai mult decât de obicei. Toată glucoza rămâne în sânge fără a fi absorbită. Glicemia crește. Un exces de glucoză din sânge începe să otrăvească organismul, iar corpul în sine pierde forța, deoarece celulele înfometează, în ciuda unui exces de glucoză. Corpul încearcă într-un fel să facă față, rinichii filtrează glucoza deloc și o excretă cu urină. Corpul încearcă să descompună depozitele de grăsimi și să mănânce cel puțin asta. Dar când se descompun grăsimile, se formează substanțe toxice care intră în curând în creier, iar persoana în cele din urmă cade în comă.

Diabetul nu este tratat. Încă. Singurul lucru cu care puteau veni era să injecteze insulină externă, simulând pancreasul. Problema este că manual este aproape imposibil să calculăm doza exactă de insulină necesară pentru a utiliza carbohidrații mâncați. Prin urmare, un diabetic trăiește între Scylla și Charybdis. Dacă vă injectați mai multă insulină decât este necesar, atunci toți carbohidrații mâncați vor fi absorbiți, iar excesul de insulină va continua să „mănânce” glucoză în sânge. Corpul, și mai ales creierul, nu se pot descurca fără glucoză. Prin urmare, cu o supradoză mare de insulină, o persoană poate cădea în comă în câteva minute și poate muri. Cu deficiență de insulină, moartea nu este atât de rapidă, dar există, la final, și o comă. Deși dintr-un alt motiv.

Teoretic, un diabetic nu este diferit de o persoană sănătoasă, cu condiția să injecteze la fel de multă insulină necesară pentru a absorbi alimentele mâncate. Prin urmare, viața se transformă într-un examen permanent de matematică. Nu puteți mânca nimic fără să calculați cantitatea de carbohidrați mâncați. Nu puteți mânca nimic fără să injectați cantitatea necesară de insulină pe fiecare mâncat...

Uneori, cunoscuții întreabă ceva de genul politicos „bine, cum te descurci acolo?”, „Nimic, ei trăiesc cu ea, doar injectează insulină și asta este.” Da, o putem face. Te poți obișnui cu orice... Ce este diabetul pentru copii? Ei, ceva de genul:

  • în aceste trei luni nu am dormit normal, nici o singură noapte. Se întâmplă că trebuie să vă vindeți copilul cu suc dulce în fiecare oră dacă scade nivelul de zahăr din sânge.
  • fiecare zi trăită este ca și cum ai sluji o propoziție. Dimineața, deschizi ochii și te uiți doar la tavan și încearcă să găsești o mică bucurie în tine, dar nu o găsești, pentru că aștepți a doua zi, care constă în calcule de mâncare, atenție intensă, mâncare de cel puțin șase ori și injecții, injecții, injecții...
  • toată ziua - stres constant și încercări fără speranță de a menține zahărul la un nivel acceptabil. Pentru că, dacă vă lipsește, puteți obține hipoglicemie (scăderea glicemiei, pierderea cunoștinței, crampe, comă, moarte), iar dacă vă atârnați de zaharuri ridicate, atunci riscul de hiperglicemie (intoxicație cu glucoză a organismului, care duce la complicații ale diabetului de-a lungul anilor: probleme vasculare, rinichii, orbirea, amputația picioarelor, comă, deces).
  • sentimentul epuizant al responsabilității. La urma urmei, se pare că depinde de noi dacă copilul va trăi normal, la fel de sănătos. Și „doar ceva” trebuie să mențineți un nivel mediu de zahăr în sânge. Doar că nu este posibil să-l menținem...
  • costuri ridicate inadecvate ale echipamentelor avansate de control al diabetului. Pompe - de la 100.000 de ruble, dispozitive de monitorizare continuă a glucozei - mii de dolari. Plus consumabile scumpe pentru toate acestea. Nici măcar benzi simple pentru un glucometru pentru mulți nu sunt disponibile în cantitatea necesară...
  • doctori aproape inutili. Aceasta este o boală care nu poate fi compensată "după instrucțiunile medicilor".
  • simțitor de nedreptate
  • periodic se rostogolesc stări de disperare și lipsă de dorință de a trăi

Dar, în general, da, desigur, oamenii se obișnuiesc cu toate.

P.S. Poate că toate acestea sunau oarecum sumbru, fără speranță. Nu, nu există nicio speranță. Dacă tocmai te confrunți cu această boală, nu te deprima de ceea ce ai citit, totul va trece, învață totul. Haide, voi încerca chiar să aflu beneficiile diabetului:

  • în cazul nostru, după începerea terapiei cu insulină, ceva din corpul fiicei a fost corectat și ea a încetat să sufere de o incomoditate incompletă cu cocoșul (erau foarte strânse și dure, astfel încât în ​​mod normal nu putea merge la toaletă, se pare că ceva era înnăscut)
  • diabeticii, oricât de greu ar încerca, au glicemie mare, iar principalul consumator de glucoză este creierul. Și, spre deosebire de alte organe, el nu suferă de acest exces, ci, dimpotrivă, funcționează mai activ, mai intens, deoarece alimentația este crescută. În absența hipoglicemiei frecvente, copiii diabetici sunt în medie mai inteligenți și mai deștepți decât colegii lor
  • diabetul îl obligă pe cineva să respecte un regim și o dietă stricte, astfel încât dieta diabeticilor este de obicei mult mai bine echilibrată, mai sănătoasă decât colegii lor, ceea ce, oricât de ironic ar suna, permite teoreticului un diabet disciplinat și responsabil să trăiască mai mult și mai sănătos decât o persoană obișnuită care este nepăsătoare pentru sănătate
  • pe fondul diabetului, nu sunt observate mici fleacuri ale vieții de familie, de obicei intoxicații. Iar pentru fericire ai nevoie de mult mai puțin decât „sănătos”. Îmi aduc aminte când am călătorit un microbuz. Pe bancheta din față mama a jurat-o pe fiica ei cea mică. Și ai noștri au privit doar pe fereastră și au zâmbit. Și deodată simți fericirea. Din senin. Doar pentru că zâmbește și stă așa și se uită pe fereastră. Și vreau să-i spun acestei mame prostești: prostule, nu țipă la copil, nu înțelegi cât de fericit ești!

Diabet pentru manechine

O carte indispensabilă pentru diabetici. Tot ce trebuie să știți despre diabet

Diabetul este numit flagelul timpului nostru. Distribuția sa nu cunoaște granițe, peste 200 de milioane de oameni sunt afectați de aceasta în întreaga lume. Mai mult, particularitatea diabetului este că nutriția joacă un rol important în tratamentul său și menținerea unei vieți active la pacienți. Mai mult, în stadiile inițiale ale bolii, o dietă echilibrată poate fi singurul tratament..

Omenirea este conștientă de diabet încă din vremuri imemoriale. Medicii din Egiptul Antic chiar înainte de epoca noastră au dat o descriere a bolii, foarte asemănătoare cu diabetul. Medicii din Grecia Antică, China și alte țări au cunoscut această boală..

Diabetul (din greacă „trec prin”) este primul nume al bolii de către medicul vechi Areteus din Cappadocia. Acest termen el a numit excreția abundentă de urină - ca și cum tot lichidul luat în interior trece prin corp. În cazul diabetului, există o sete puternică constantă și o cantitate abundentă (uneori de 6 litri sau mai mult pe zi) de urină.

Cauzele diabetului pot fi: ereditate, supraalimentare sistemică, supraîncărcare neuropsihică, boli infecțioase, boli ale glandelor endocrine. Din aceste motive, pancreasul este perturbat..

Pancreasul este un organ al secreției externe și interne. Secreția externă este aceea că glanda secretă suc pancreatic, care este implicat în digestia alimentelor. Când activitatea sa este limitată, digestia grăsimilor și proteinelor este perturbată..

Activitatea intra-secretorie a glandei este asociată cu producția de insulină și glucagon. Dacă produce insulină într-o cantitate insuficientă pentru a menține nivelul normal al glicemiei, atunci o boală gravă, cum ar fi diabetul.

Diabetul zaharat este o creștere cronică a glicemiei (glucoză). Hiperglicemia (o creștere a glicemiei) este caracteristica principală care distinge o persoană cu diabet de o persoană sănătoasă. Dacă, în mod ideal, folosind tehnologii moderne de tratament, învățăm să menținem nivelul glicemiei în limita normală (normoglicemie), nu vor exista manifestări dureroase, iar complicațiile bolii nu se vor dezvolta.

Un total de 7% din umanitate suferă de diabet, în Rusia - 5% din populație.

Tine minte! Dacă aveți factori de risc pentru diabet, trebuie să faceți sistematic, cel puțin o dată pe an, să faceți un test de sânge pentru zahăr, curba de zahăr și hemoglobina glicozilată, precum și să tratați activ bolile care contribuie la dezvoltarea diabetului..

Esențiale pentru diabet

Diabetul zaharat este o boală cronică care duce la deteriorarea metabolismului de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi ca urmare a producției insuficiente de hormon insulină sau a acțiunii sale improprii. Insulina este produsă de celulele beta ale pancreasului și promovează pătrunderea zahărului în celulele țesuturilor corpului, reglând nivelul de zahăr din sânge. Există două tipuri de diabet: IDDM (diabet zaharat insulino-dependent) sau diabet zaharat tip I și NIDDM (diabet zaharat non-insulino-dependent) sau diabet tip II.

Glicemia la o persoană sănătoasă pe stomacul gol este de 3,5–5,5 mmol / L, după mâncare crește până la 7,8 mmol / L, dar nu mai mare, deoarece, ca răspuns la creșterea sa, pancreasul secretă insulină, un hormon care excesul de glucoză trimite către țesut. Insulina crește dramatic permeabilitatea pereților mușchilor și celulelor grase pentru glucoză, asigurând absorbția acesteia de către organism.

Zahărul este principala sursă de energie, principalul „combustibil” pentru organism. Toți oamenii au zahăr în sânge într-o formă simplă numită glucoză. Sângele transportă glucoză în toate părțile corpului și în special la mușchi și creier (țesutul creierului metabolizează glucoza fără ajutorul insulinei), care furnizează energie.

O scădere a concentrației de glucoză în sânge determină lipsa intrării sale în celulele sistemului nervos. Prin urmare, creierul și măduva spinării încep să experimenteze o lipsă acută de energie pentru celulele nervoase. Există o încălcare acută a creierului.

Principala cauză a diabetului zaharat de tip I (diabet zaharat tip I) este considerată o infecție virală, care ajunge la o persoană cu un sistem imunitar genetic defect. Ca urmare, organismul începe să producă anticorpi care afectează celulele beta ale pancreasului, în care este produsă insulina. Pe măsură ce celulele beta sunt distruse, producția propriei insuline scade, iar o persoană este obligată să o injecteze din exterior sub formă de injecții. Trebuie avut în vedere faptul că moartea celulară nu se produce instantaneu, astfel încât la unele persoane boala după începerea terapiei cu insulină pare să se retragă temporar - pacientul poate să nu mai fie nevoie să administreze insulină sau doza sa va fi redusă semnificativ. Aceasta este așa-numita „lună de miere” a pacientului. Cu toate acestea, din păcate, în curând posibilitățile de secreție a propriei insuline sunt epuizate, iar doza de insulină administrată este din nou crescută.

Diabetul de tip I poate fi congenital, adică se manifestă la copii mici sau apare la tineri: la copii, adolescenți și persoane cu vârsta sub 25-30. Cu toate acestea, trebuie să știți că diabetul de tip I se poate îmbolnăvi la 50 și la 70 de ani dacă sunt afectate celulele beta pancreatice. Diabetul de tip I se dezvoltă foarte repede - în luni și, uneori, în câteva zile. Simptomele lui sunt foarte luminoase, se manifestă clar.

În primul tip de diabet, un anumit rol îl joacă ereditatea - prezența diabetului la rude. Trebuie amintit că nu boala în sine este transmisă prin moștenire, ci o predispoziție la ea. Dar dacă o persoană nu întâlnește niciodată un virus patogen, își menține un stil de viață sănătos, atunci poate evita boala.

Diabetul zaharat tip 1 nu se dezvoltă niciodată din supraalimentarea dulciurilor, a situațiilor stresante, a suprasolicitării și altele asemenea. Se manifestă numai cu o lipsă de insulină din cauza deteriorării celulelor beta pancreatice care produc insulină.

Diabetul de tip II (diabetul de tip II) se dezvoltă la persoane cu vârste mature și bătrânețe, foarte des la persoanele care au supraponderale. După șaptezeci de ani, când procesele de îmbătrânire ale tuturor sistemelor corporale, inclusiv endocrine, au loc intens, diabetul poate fi considerat una dintre bolile inevitabile asociate cu ofilirea organismului.

În acest caz, celulele beta produc insulină, dar are o calitate slabă și, din această cauză, penetrarea zahărului în celulă este afectată. Celulele tisulare mor de foame și nivelul glicemiei crește. În cazul obezității, insulina este necesară de 2-3 ori mai mult decât cu greutatea normală a corpului. Pancreasul nu este întotdeauna capabil să producă o astfel de cantitate de insulină și, prin urmare, nivelul de zahăr din sânge va crește și el. Dar, în această situație, un pacient obez cu diabet de tip II are posibilitatea de a scăpa de boală - dacă poate pierde în greutate.

Cu acest tip de diabet se poate produce o cantitate crescută de insulină normală sau - la debutul bolii -, dar livrarea de glucoză din sânge în celule suferă. De-a lungul anilor și la unii pacienți la începutul bolii apare deficiență de insulină. Furnizarea deteriorată a glucozei în celule duce la creșterea nivelului său în sânge. Pentru a menține un nivel normal de glucoză în diabetul de tip II, în primul rând, este necesară o dietă și comprimate de scădere a zahărului, de aceea diabetul este numit non-dependent de insulină. Cu un curs lung de diabet, o scădere a secreției de insulină, pacientul are nevoie de tratament cu insulină, adică diabetul de tip 2 devine consumator de insulină.

Factorii de risc pentru dezvoltarea diabetului de tip 2 sunt: ​​obezitatea, hipertensiunea, bolile cardiovasculare, bolile vezicii biliare și ale ficatului, articulațiile, atacurile de dispnee nocturnă, unele forme de cancer (colon, vezică, prostată, uter, ovare, glande mamare). Creșterea în greutate la o vârstă fragedă este un factor de risc formidabil pentru diabetul viitor.

Diabetul „simplu”

Alexei: Am 19 ani, am făcut diabet acum 2 luni. A rămas în spital trei săptămâni, medicii mi-au prescris insulină - simplă și prelungită, au făcut picături și au eliberat cetoacidoză (zahărul era 21,5 când a mers la spital). După externare, s-a îmbunătățit, acum lucrez la jobul meu anterior ca barman, de multe ori în ture de noapte.

Știu puțin despre diabet, mi s-a prescris insulină - o injectez, dar ceea ce mi-au explicat medicii - nu am înțeles prea multe. Glicemia sare de multe ori de la 3,8 la 12,5 mmoli, adesea simțindu-se rău, letargie, slăbiciune. Puteți explica în termeni simpli ce este diabetul, cum să-l tratați și să vă aduceți zahărul la normal? Trebuie să trăiesc într-adevăr ca o persoană cu handicap permanent?

Alexei, din păcate, diabetul este o boală gravă care durează restul vieții pacientului, destul de dificil de explicat în „limbaj simplu”. Dar voi incerca.

Există multe întrebări importante, precum și caracteristicile corpului tău pe care cu siguranță va trebui să le studiezi. Într-adevăr, trebuie să faceți autoeducare în domeniul diabetului, nutriției, deoarece complicațiile diabetice afectează, în primul rând, pe cei care sunt frivoli în privința lor.

Diabet în limbaj simplu

Ce este diabetul? Aceasta este o boală cronică a sistemului endocrin (subliniez că este cronică, pentru că astăzi este incurabilă), exprimată în incapacitatea organismului de a produce cantitatea necesară de insulină pentru prelucrarea glucozei din alimente (cu diabet de tip 1) sau caracterizată prin incapacitatea de a utiliza glucoza din sânge în celule.

Pentru a începe, citiți informațiile generale despre diabet, citiți articolul:

Următorul pas - trebuie să înveți că tu și numai tu ești responsabil pentru diabetul zaharat, pentru nivelul glicemiei, pentru ceea ce mănânci. În termeni simpli, diabetul nu este o propoziție. Astăzi, cu un control adecvat al bolii, pacienții cu diabet zaharat trăiesc până la 83 de ani și continuă să ducă o viață activă (de exemplu, Dr. Bernstein este un endocrinolog în funcție, diabet de tip 1 la care a fost descoperit în 1947). Și există suficiente astfel de exemple, așa că nu trebuie să vă scrieți într-un handicap, mai ales la vârsta dvs..

A rămâne sănătos cu diabet necesită eforturi din partea pacientului în mai multe moduri. Ei includ:

  • o nutriție adecvată, în care compoziția chimică a alimentelor este calculată în mod clar;
  • activitate fizica;
  • a lua medicamente prescrise la momentul potrivit și în doze potrivite, cu reglare în conformitate cu caracteristicile corpului tău;
  • jurnalul zilnic al unui diabetic;
  • măsurători repetate ale glicemiei pe parcursul zilei;
  • trecerea anuală a numeroase teste medicale, precum și monitorizarea nu numai a nivelului de glucoză din sânge, dar și a tensiunii arteriale, colesterolul din sânge și starea picioarelor lor.

Ce este diabetul de tip 1 și tipul 2? Care sunt diferențele lor?

În cuvinte simple, apoi cu diabetul de tip 1, organismul nu produce în mod independent insulina necesară transportării glucozei din sânge în celule. Astfel, pacientul este obligat să injecteze insulină din exterior.

Este extrem de important să înveți cum să calculezi corect doza de insulină - are nevoie de exact atâta glucoză cât ai obținut din alimente. Dacă pierdeți cu doza, atunci nivelul glicemiei va crește (cu lipsa insulinei) sau va scădea (dacă injectați prea multă insulină).

Gândiți-vă la cuvintele lui Elliot Joslin: „Insulina este un medicament pentru cei deștepți, nu pentru nebuni, indiferent dacă sunt medici sau pacienți”.

În cel de-al doilea tip de diabet, problema este diferită - pancreasul produce insulină, dar nu poate intra în celule și să-și înceapă activitatea. Prin urmare, diabeticul este obligat să ia pilule (Metformin și altele) pentru a ajuta celulele să stabilească interacțiunea potrivită cu insulina pentru a utiliza glucoza din sânge.

Citiți mai multe despre diferențele dintre diabetul de tip 1 și tipul 2 în materialul nostru:

Luarea dozelor corecte de medicament este primul pas pentru a compensa orice tip de diabet. Nu face nicio diferență dacă luați pilule, injectați insulină sau sunteți tratat în combinație, este dificil să tratați diabetul dacă nu este selectată doza corectă. Acest proces poate dura ceva timp. Dacă nivelul glicemiei crește, atunci trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră și, dacă este necesar, mergeți din nou la spital pentru a găsi o doză adecvată de insulină.

Este periculos să alegeți singuri doza de insulină, trebuie prescrisă sub supravegherea unui medic, în special la debutul diabetului, când pacientul este încă neexperimentat.

Ce trebuie să știți despre complicațiile diabetului?

Este necesar să menționăm pe scurt complicațiile diabetului. Mai simplu spus, diabetul singur nu este la fel de periculos ca și complicațiile sale pe termen lung. Dacă glicemia este crescută cronic, atunci, ca și hârtia de nisip, îți strică vasele de sânge. Colesterolul se năpustește în aceste microcruste - o substanță care este responsabilă de „găurile de plasare” din organism. Odată cu creșterea zahărului în sânge, sistemul cardiovascular se confruntă cu o inflamație lentă - o afecțiune în care vasele de sânge (în special cele mici) se confruntă în mod constant cu microdamaj și, prin urmare, o cantitate mare de colesterol se întoarce întotdeauna în ele. Drept urmare, în timp se formează o boală formidabilă - ateroscleroza vasculară, în care se formează plăci de colesterol, care duc la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale..

În plus, cu diabet zaharat slab compensat, vasele mici suferă, din cauza cărora apar complicații la nivelul ochilor și rinichilor. Diabetul „îi place” să lovească picioarele - în timp, își pierd sensibilitatea și conducerea nervilor din cauza alimentării slabe de sânge, astfel încât orice tăietură, calus sau porumb poate provoca gangrenă și amputație.

Pentru a amâna dezvoltarea complicațiilor diabetice pentru o perioadă mai lungă, trebuie să observați cu atenție echilibrul dintre doza de medicamente și alimente.

Diabetul zaharat Organe țintă / Doar despre diabet

Citiți mai multe despre complicațiile diabetului în următoarele articole:

Despre alimentația pacienților cu diabet

Învață să numeri cantitatea de proteine ​​și carbohidrați din alimente. În primul rând, carbohidrații, în special carbohidrații rafinați (zahăr, ciocolată, produse de patiserie, dulciuri) cresc nivelul zahărului din sânge. Astfel de carbohidrați „rapizi” ar trebui aruncați, deoarece o creștere accentuată a glicemiei este foarte dăunătoare pentru vasele de sânge - apar spasme. Dacă cu zahăr crescut în sânge puneți mai multă insulină decât este necesar, atunci zahărul va scădea brusc. Această situație se numește „diapozitiv diabetic”. Este strict interzisă scăderea bruscă a glicemiei, precum și supraalimentarea cu carbohidrați rapide cu hipoglicemie.

Nu uitați de proteine ​​- ele afectează și creșterea glicemiei, dar în al doilea rând, nu la fel de mult ca carbohidrații. Cantitatea de proteine ​​ar trebui să fie luată în considerare și în dieta dvs. și când luați medicamente..

Grăsimile cresc nivelul ușor de zahăr din sânge, încât de obicei nu sunt luate în considerare la calcularea dozei de insulină.

Citiți mai multe despre nutriția pentru diabet:

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a compensa diabetul este foarte populară. Voi spune imediat - medicii nu vi-l vor recomanda, pentru că Diabetologia modernă respectă postulatele care s-au dezvoltat încă din perioada sovietică, că este necesar să consumăm o cantitate suficientă de carbohidrați și să le compensăm cu doze destul de mari („industriale”) de insulină sau tablete..

Însă studiile recente din Europa și SUA dovedesc că o dietă limitată de carbohidrați este suficient de bună pentru a menține normal nivelul glicemiei. Un exemplu tipic este Dr. Richard Bernstein, care s-a îmbolnăvit de diabet zaharat tip 1 în 1947 și în anii 60 ai secolului XX, care a avut o mulțime de complicații și probleme renale, în urma unei diete recomandate de medici cu restricție de grăsimi și o mulțime de carbohidrați (medicii noștri recomandă același lucru, o numim „Dieta nr. 9” sau „tabelul 9”). Apoi, în mod experimental, a descoperit că, dacă limitați carbohidrații din alimente, atunci puteți pune doze mult mai mici de insulină și este mai ușor să vă controlați nivelul de zahăr din sânge („Metoda de încărcare mică”). Iar în pericol și riscuri proprii, Bernstein a început să observe independent acest tip de mâncare. În ce a rezultat? Zaharurile au devenit perfecte, colesterolul a revenit la normal, iar complicațiile diabetului au fost inversate (el a fost deja diagnosticat cu proteinurie la acel moment - o complicație renală gravă). După care, la vârsta de patruzeci de ani, fiind inginer pregătind, a mers să studieze ca endocrinolog, astfel încât oamenii și medicii să înceapă să asculte metoda lui de a vindeca diabetul. Acum Dr. Bernstein are 83 de ani, el continuă să facă practică medicală la marginea New York-ului și se ocupă zilnic de o sală de sport..

Citiți mai multe despre dieta cu conținut scăzut de carbohidrați:

După familiarizare, luați decizia că sunteți mai aproape - să tratați diabetul cu ajutorul Dietei nr. 9, recomandat de majoritatea medicilor sau încercați să continuați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Recomand tuturor a doua opțiune.

Despre hipoglicemie în limbaj simplu

În continuare, trebuie să știți ce este hipoglicemia? Adesea această cunoaștere salvează viața unui diabetic. Hipoglicemia (medicii și pacienții o numesc mai afectuos - „hype”) este o afecțiune periculoasă pe termen scurt a unui pacient cu diabet zaharat în care nivelul de zahăr din sânge scade sub valorile acceptabile. Pacientul are nevoie urgentă să mănânce ceva dulce pentru a ridica nivelul de zahăr din sânge la valori normale (bomboane, 1-2 bucăți de zahăr, 1-2 linguri de gem, prăjiturele, miere, tablete de glucoză etc.). Cei care practică „metoda Bernstein”, la primul semn de „hype” (au mult mai blândă, deoarece se pun doze mici de insulină) iau comprimate cu glucoză sau dextroză (de exemplu, Dextro4, care se vinde la noi). De obicei, astfel de comprimate conțin 4 grame de carbohidrați rapide, ceea ce este suficient pentru a opri cu exactitate hipoglicemia, cu o precizie de +/- 0,5 mmol / l.

Aceasta este o abordare științifică, iar acum o compară cu sfaturile medicilor tradiționali care recomandă consumul a 1-2 felii de zahăr, bomboane, fursecuri etc. Cine știe cât crește nivelul de zahăr din sânge după aceasta, se poate obține cu ușurință hiperglicemie ricochetată. Este important să nu exagerați cu dulciuri, astfel de salturi ale nivelului de zahăr din sânge sunt dăunătoare vaselor de sânge.

Citiți mai multe despre hipoglicemie în articolele noastre:

Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge, trebuie să îl coborâți rapid și eficient. Acest lucru nu este atât de ușor pentru diabeticii fără experiență, așa că asigurați-vă că citiți acest material:

Exercițiu pentru diabet

Exercitiile fizice determina organismul sa arda glucoza, motiv pentru care scad glicemia. Trebuie să știți că înainte de exercițiu trebuie să reduceți doza de insulină sau medicament sau să luați mai mulți carbohidrați. Trebuie să învățați cum să mențineți nivelul zahărului și în timpul exercițiului fizic. Richard Bernstein, când este angajat la sală, mănâncă la fiecare 15-30 de minute, 0,5 comprimate Dextro4 (sau 2 grame de carbohidrați rapide), ceea ce îi permite să mențină zahărul în intervalul potrivit.

Activitatea fizică scade rezistența la insulină de care suferă majoritatea persoanelor cu diabet zaharat tip 2 și persoanelor obeze. Sportul crește sensibilitatea organismului la insulină, care este foarte util pentru tratamentul diabetului.

Iată ce scrie dr. Bernstein despre activitatea fizică:

„Activitatea fizică viguroasă și prelungită este următorul nivel al programului nostru de tratament pentru diabet după o dietă. În mod ideal, activitatea fizică ar trebui să însoțească orice program de slăbit sau tratament pentru rezistența la insulină (diabet zaharat tip 2).

Numeroase studii au stabilit o legătură între sănătatea bună și gândirea pozitivă. Dacă aveți diabet de tip 1, ca al meu, exercițiile viguroase nu vă pot îmbunătăți controlul zahărului din sânge, spre deosebire de diabetul de tip 2, dar activitatea fizică poate avea un efect pozitiv mare asupra stimei de sine. Acest lucru este posibil dacă vă mențineți nivelul de zahăr din sânge normal și faceți exerciții fizice în mod regulat. Exercițiu pentru a fi într-o stare fizică mai bună decât prietenii tăi non-diabetici. În plus, din experiența mea, voi spune că pacienții cu diabet zaharat de tip 1 care exercită în mod regulat tind să aibă grijă mai bună de glicemia și dieta lor.

De multă vreme se știe că activitatea fizică crește nivelul de colesterol bun și reduce nivelul de trigliceride din sânge. Studii recente au arătat că culturismul (exerciții anaerobe decât aerobice) scade și colesterolul rău. Există chiar dovezi că ateroscleroza (întărirea arterelor) poate fi reversibilă la unii indivizi. Am peste 80 de ani, mă antrenez zilnic și nu mănânc fructe deloc, am diabet de tip 1 de șaizeci și cinci de ani și mănânc ouă la micul dejun în fiecare zi. Unde este colesterolul meu? Este într-o gamă foarte sănătoasă, mai bună decât mulți oameni fără diabet. Acest lucru se datorează în parte dietei cu conținut scăzut de carbohidrați, dar și programului meu zilnic de exerciții fizice. ”.

Citiți mai multe despre activitatea fizică în diabetul zaharat:

Ce trebuie să știți despre alcool?

În cele din urmă, dacă ești barman, trebuie să știi cum îți afectează băuturile alcoolice glicemia? Dacă sunteți diabetic dependent de insulină, ar trebui să fiți atenți la băut. Alcoolul etilic, care este ingredientul activ în spirt, precum și vinul uscat, nu afectează în mod direct zahărul din sânge, deoarece organismul nu îl transformă în glucoză. Vodka, rachiul, ginul, vinul uscat nu cresc glicemia.

Băuturile alcoolice, pe de altă parte, pot crește semnificativ nivelul glicemiei. De exemplu, bere. Dacă bei un pahar de 330 de grame, atunci nivelul glicemiei nu va crește semnificativ. Dar dacă bei bere în doze mari tradiționale, atunci zahărul tău va fi ridicat. Acest lucru este valabil și pentru cocktailurile alcoolice, în care zahărul este un ingredient important, precum și vinurile dulci și semi-dulci. Prin urmare, studiați cu atenție mecanismul efectului alcoolului asupra pacienților cu diabet zaharat și nu îl abuzați de acesta:

Concluzie

Evident, nu există o soluție „simplă” la problema diabetului. Un bun control al diabetului presupune nu numai o doză calibrată de medicamente, ci și o abordare integrată, precum și o mulțime de cunoștințe despre această boală. În prezent, încă nu au venit cu o modalitate de a vindeca complet boala de zahăr, dar pentru a reduce această boală și a trăi cu ea mult timp este posibil.

Despre diabet în cuvinte simple. Cum să înțelegeți dacă sunteți bolnav? Dacă e bolnav, cum să tratezi, dacă nu, cum să te protejezi?

Voi începe cu afirmația pozitivă că diabetul a încetat de mult să fie o condamnare la moarte pentru purtătorii acestei boli insidioase. Nu boala însăși este periculoasă, ci complicațiile sale, care, cu anumite acțiuni, pot fi reduse la minimum sau chiar complet neutralizate. Facilitarea mai ușoară când diabetul este detectat din timp.

Medicamentul bazat pe dovezi are o bază de cunoștințe fiabilă și dovedită despre diabet. Pe baza acestei cunoștințe, aici într-o formă simplă și accesibilă, puteți obține răspunsuri la întrebări despre ce este diabetul, cum să înțelegeți că aveți diabet, ce simptome există, cum să tratați. Răspunsuri care extind literalmente viața unui diabetic și îi îmbunătățesc calitatea.

Oricine poate avea diabet. Conform statisticilor OMS, există o creștere constantă a numărului de cazuri în lume. Din păcate, diabetul este una dintre primele zece cauze de deces din lume, a doua numai la bolile cardiovasculare și la anumite tipuri de cancer. Dar, de fapt, aceste statistici pot fi reduse semnificativ. Înfrângerea diabetului prin învățarea gestionării acestuia!

Simptomele diabetului

Simptomele sunt manifestări ale bolii, externe sau interne. Deci, în ceea ce privește diabetul, în general, nu există simptome. Mai ales în stadiile incipiente ale bolii, în special în cazul diabetului de tip 2. De aceea, medicii numesc aceste boli „ucigași tăcuți”.

Deci, diabetul este asimptomatic de câțiva ani și mulți nici măcar nu bănuiesc despre boala lor. Învață despre asta fie din întâmplare în instituțiile medicale, fie când apar primele consecințe ale diabetului zaharat. Setea asociată cu urinarea profuză, scăderea în greutate, oboseala etc. sunt complicații ale diabetului.

Debutul diabetului de tip 1 este oarecum diferit. Simptomele acestui tip de boală se manifestă mai luminos, tratamentul este specific. Este mai puțin obișnuit, îl vom considera într-un capitol mic separat.

Cum să înțelegeți că aveți diabet?

Deci cum să determinați diagnosticul? Dar foarte simplu. Verificați-vă periodic glicemia. Numai determinarea nivelului de glucoză (zahăr) din sânge este singura modalitate de a înțelege prezența sau absența diabetului. Nivelul de zahăr este ușor determinat de un dispozitiv medical - un glucometru, care poate fi achiziționat gratuit la o farmacie.

Astăzi, contorul este disponibil pentru toată lumea. Acesta este un dispozitiv ieftin (în special fabricat din limba rusă), are o construcție simplă, ceea ce înseamnă că este fiabil și va dura mult timp. Doar cu ajutorul său, te poți diagnostica simplu, rapid și precis, așa cum se spune, fără a pleca de acasă.

DIABETE DE ZAHRA - un diagnostic matematic. Dacă aveți un test de sânge de post care are un nivel de glucoză mai mare de 7 mmol / L sau în orice moment al zilei după ce ați consumat mai mult de 11 mmol / L, atunci aveți diabet.

Dacă indicațiile pentru stomacul gol sunt 5,6-6,9 mmoli / l, acesta este deja un indicator crescut al glicemiei, caracterizând starea prediabetică.

Deci, dacă aveți sau nu diabet, am decis. Ce trebuie să faceți dacă glicemia este mare?

O afecțiune anterioară diabetului de tip 2. prediabet

Dintr-o stare cu un conținut ridicat de zahăr (5,6-6,9 mmol / l) cu numele vorbitor "prediabet", conform statisticilor, 25% dintre persoane trec în stadiul de diabet zaharat. Mai ales dacă nu știu nimic despre starea lor sau nu știu, dar nu fac nimic pentru a preveni boala.

Desigur, dacă detectați în timp util încălcări ale metabolismului carbohidraților - aceasta este jumătate din luptă. De asemenea, este necesar să se afirme dorința de măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a diabetului. Important, aceste măsuri sunt adesea asociate cu schimbările de stil de viață..

Ce să faci dacă glicemia este crescută? Prevenirea diabetului

Pentru ca situația să nu se agraveze, există măsuri preventive care reduc riscul de îmbolnăvire.

În primul rând, pentru început, este suficient „doar” să nu te îngrași. În condiții normale greutate corporala riscul de a dezvolta diabet este mult mai mic decât în ​​cazul obezității.

Mai ales periculoasă în această privință este obezitatea centrală, așa-numitul „stomac bombat”. Determinarea obezității centrale este foarte simplă. Este necesar să se măsoare circumferința taliei. La bărbați, o circumferință a taliei de 94 cm este considerată un semn de obezitate, la femei - de la 80 cm. Înălțimea nu contează.

În al doilea rând, acordați atenție activității fizice zilnice. Un stil de viață sedentar duce la scăderea activității receptorilor celulari implicați în procesul de absorbție a glucozei.

În al treilea rând, trebuie să dormi suficient. Timpul de somn, care are un efect pozitiv asupra scăderii glicemiei - de la 5 la 8 ore pe zi.

Și un alt punct important și un motiv bun pentru a renunța la fumat. Nicotina afectează în mod negativ receptorii celulari, ceea ce îi face imuni la insulină. Datorită care celulele primesc mai puțin glucoză, care rămâne în sânge.

Citiți mai multe despre diabet, informații luate în considerare

Deci, diagnosticul este făcut - diabet. Trebuie să procedăm la tratament, dar să vorbim despre acest lucru în capitolul următor. Acum să ne uităm la ce duce diabetul dacă nu este tratat sau dacă nu este diagnosticat la timp..

Cu glicemia crescută, toate tipurile de metabolism sunt perturbate. În primul rând, sunt afectate organele care au nevoie de o cantitate bună de sânge. Așa-numitele „organe țintă” ale diabetului sunt rinichii, pielea, ochii, inima. Lovirea lor duce la complicații caracteristice. Să le luăm în considerare mai detaliat..

Complicații ale diabetului

Inima unui diabetic este sub amenințare directă. Riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral crește de multe ori. Medicii chiar au început să considere diabetul echivalentul bolilor coronariene și să trateze pacienții cu diabet zaharat cu o intensitate deosebită, ca și cum ar fi avut deja un atac de cord. Totul are ca scop prevenirea complicațiilor în vase.

Diabetul este dăunător vederii, până la pierderea acestuia. Cert este că cea mai importantă parte a sistemului vizual este retina, care este foarte solicitantă în ceea ce privește alimentarea sa de sânge. Și din cauza deteriorării rețelei de vase mici de sânge, pur și simplu devine insuficientă.

Toate din același motiv, rinichii, pielea și picioarele suferă. Rularea diabetului scurge astfel rinichii încât încetează să funcționeze. Diabetul este unul dintre principalii „furnizori” ai pacienților la centrele de dializă, unde oamenii sunt curățați de sânge.

De asemenea, este important de menționat că diabeticii sunt de cinci ori mai mari să aibă cancer. Motivul pentru aceasta este insulina, un hormon de creștere a țesutului. Supraabundența sa cronică poate declanșa creșterea țesuturilor, inclusiv maligne.

Toate acestea sunt complicații foarte grave, ducând adesea la consecințe fatale. Dar o boală diagnosticată la timp și un tratament în timp util pentru diabet va ajuta la evitarea acestora..

Cine are diabet cel mai des

Pe baza observațiilor pe termen lung din întreaga lume, au fost identificate grupuri de indivizi care ar trebui să fie deosebit de atenți la prezența unei astfel de boli. Ei au nevoie de screeningul periodic al diabetului pentru următorii factori de risc..

Primele două grupuri sunt factori pe care nu îi putem influența în niciun fel. Ereditatea afectează în mare măsură prezența diabetului în familiile imediate. Dacă părinții sau frații au diabet, trebuie să le verificați nivelul de zahăr.

Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai mare insensibilitatea lor la insulină (rezistență la insulină), cu atât este mai mare riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Dacă vârsta dvs. este peste 45 de ani, este timpul să începeți să vă măsurați glicemia o dată la trei luni..

În continuare, acești factori care pot fi influențați prin reducerea probabilității de a dezvolta diabet zaharat. Dacă există o greutate în exces, atunci sensibilitatea la insulină este redusă. În cele din urmă, mai devreme sau mai târziu, supraponderația duce la dezvoltarea diabetului.

  • Activitate fizică scăzută

„Prietena” supraponderală. Obiceiul multora de a se deplasa între o canapea, un lift, o mașină și un birou fără efort fizic suplimentar duce la o scădere a sensibilității receptorilor celulari la insulină și la o creștere a glicemiei în sânge. Adăugați dieta greșită aici și se oferă diabet.

În general, fumatul de tutun are un efect negativ asupra sănătății. Conduce la cancer, boli cardiovasculare, apoi lista continuă. Diabetul zaharat nu face excepție. Datorită nicotinei, receptorii celulari „se opresc”, devin imuni la insulină. Invariabil, acest lucru va duce la o creștere a glicemiei.

Tratamentul diabetului zaharat: medicament și non-medicament

Repet, în timp ce diabetul este incurabil. Dar atunci care este rostul tratamentului dacă nu îl putem vindeca? În tratamentul pentru a minimiza complicațiile diabetului, care sunt menționate mai sus. Și, astfel, extindeți anii vieții sale și îmbunătățiți calitatea acesteia.

Lumea a creat multe medicamente pentru diabet care afectează glicemia. Totuși, speranța doar pentru tratament medical este greșită. Tratamentul eficient se realizează printr-un set de măsuri legate de schimbările stilului de viață, de autodisciplină și de autocontrol. În plus, desigur, medicamente.

Scopul tratamentului diabetului este de a menține citirile normale ale glucozei în sânge, evitând valorile mari sau mici. Secretul diabetului este o combinație de trei reguli de bază. Aceasta este nutriția adecvată, activitatea fizică și medicamentele. Să le luăm în considerare mai detaliat..

Alimentație bună pentru diabet

În ceea ce privește regulile dietetice, există o regulă generală pentru diferite tipuri de diabet - să mănânce des, dar puțin câte puțin. Încetul cu încetul, adică în porții mici, pentru a evita o săritură bruscă a glucozei în sânge. O dietă frecventă protejează împotriva celeilalte extreme - reducerea excesivă a glucozei și nu permite o stare periculoasă de hipoglicemie (zahăr scăzut din sânge).

Recomandări generale - respectați-vă un aport zilnic de calorii de 1500 - 1800 kcal și luați ultima masă cu nu mai puțin de 40-60 de minute înainte de somnul unei nopți. Pentru diabetul de tip 1, nu mai există restricții, puteți mânca orice doriți în limite rezonabile.

Pentru diabetul de tip 2, este de dorit să se excludă din meniu carbohidrații rapide, care se găsesc în alimentele cu un indice glicemic ridicat (GI): zahăr, inclusiv fructoză, miere, gem, sucuri ambalate și produse de cofetărie. Gătitul industrial este deosebit de dăunător.

Baza de nutriție ar trebui să fie carbohidrații complecși cu un GI scăzut, 55-65% din total. Este vorba despre cereale integrale, fructe și legume. Legumele și fructele ar trebui să fie prezente la fiecare masă pe tot parcursul zilei. În același timp, merită consumat fructe dulci într-un mod limitat (struguri, smochine, banane, pepene).

Utilizarea grăsimilor animale ar trebui exclusă ca factor care provoacă dezvoltarea aterosclerozei. Este vorba de brânză, brânză de căsuță grasă, smântână, carne grasă și unt. Utilizarea grăsimilor vegetale și a peștelui gras ar trebui redusă, deoarece contribuie la dezvoltarea obezității, ceea ce complică lupta împotriva bolii.

Încercați să nu supraîncărcați mâncarea. Sarea dezvoltă insensibilitate la insulină. Norma unui diabetic este de 4 grame de sare de masă pe zi, adică mai puțin de o linguriță. Aceasta este TOTUL! Având în vedere sarea care este deja conținută în produsele finite din magazin. Citiți cu atenție etichetele.

Dacă este posibil, alcoolul trebuie aruncat, în cazuri extreme, pentru a reduce consumul acestuia. De fapt, este un produs cu calorii foarte mari și un „provocator” al apetitului. Dacă este tradus în valori cantitative, atunci nu este recomandat să bei mai mult de 0,33 litri de bere sau 150 ml de vin roșu uscat sau 40 ml de băuturi alcoolice tari pe zi.

Meniu pentru diabet

Iată un exemplu de masă pentru un pacient cu diabet de tip 2, luni. Dacă sunteți interesat să citiți opțiunile meniului pentru zilele rămase, căutați informații în tabelele de referință de la sfârșitul articolului..

1 Mic dejun: Ovăz în apă fără unt și zahăr sau pâine de cereale cu brânză de căsuță săracă în grăsimi. Cafea sau ceai fără zahăr

2 mic dejun: suc de roșii, pâine

Pranz: Salata de legume proaspete cu suc de lamaie. Supa de legume. Pește cu orez. Apă minerală

Gustare: mere, fursecuri neîndulcite, ceai fără zahăr

Cina: Vinaigrette. Vitel cu paste de grâu dur. Ceai fără zahăr

Cina cu 30-60 minute înainte de culcare: terci de hrișcă fără ulei (50 gr) sau pâine de cereale. Un pahar cu 1% kefir.

Este posibil să observați că nu există ceva dulce și ceva gustos, totul este slab și plictisitor. Ei bine, în primul rând, boala, desigur, obligă un regim mai strict. Și în al doilea rând, dacă jucați sport și respectați o alimentație adecvată, atunci uneori puteți avea un iubit. De exemplu, te rog în weekend-ul tău.

Activitate fizică necesară

Pentru a obține un efect terapeutic, exercițiile moderate sunt la fel de importante ca nutriția și medicamentele adecvate. Acest lucru este ușor de văzut dacă experimentați singur. 1 - 1,5 ore după masă, măsurând glicemia înainte și după 20 de minute de activitate fizică.

Cert este că activitatea musculară normalizează procesele metabolice din organism care reglează sensibilitatea celulelor la insulină. Antrenamentele constante vor ajuta la limitarea dezvoltării bolii, iar organismul va folosi insulina mai eficient..

Un alt punct al activității fizice este de a preveni stocarea glucozei sub formă de grăsime sub piele, cu alte cuvinte, să nu se îngrașe. După cum sa menționat deja, excesul de greutate duce la dezvoltarea diabetului. Miscati-va mai mult, slabiti.

Deja cu o activitate fizică zilnică de 30 de minute, se obține un rezultat pozitiv pentru sănătate. Nu există nici o modalitate de a acorda atenție cursurilor la un moment dat? Se rupe în 2-3 antrenamente intense timp de 10 -15 minute, acest lucru nu va afecta eficacitatea.

Medicamente pentru diabet

Până în prezent, lista medicamentelor pentru diabet este pur și simplu uriașă. Există secvențe de compilare și modificare a tratamentului medicamentos aprobate de comunitățile diabetologice internaționale.

Pe baza rezultatelor examinării, medicul prescrie o strategie de tratament personal, care este ajustată la fiecare 3 luni în funcție de rezultatele testului de sânge HbA1.C (hemoglobină glicozilată). Analiza este mai indicativă decât glucoza pe post, dar și mai complexă. Prin urmare, se realizează în laboratoare specializate.

Nu vă medicați de la sine. Dacă aveți îndoieli, contactați medicul dumneavoastră. De ce exact acest medicament? De ce într-o astfel de doză? Să înțelegem problema grupului de medicamente prin mecanismul de expunere.

  • Medicamente care reduc rezistența la insulină.
  • Medicamente care stimulează producția de insulină. Aceste medicamente afectează direct pancreasul, stimulând creșterea producției de insulină..
  • Medicamente care încetinesc absorbția glucozei în intestine. Datorită eficienței scăzute, acestea sunt rareori utilizate..
  • Medicamente care cresc excreția urinară de glucoză. De unul singur, organismul începe să exciteze glucoza în proporții de 8 - 10 mmol / l. Aceștia sunt deja indicatori periculoși pentru sănătate. Oamenii de știință au venit cu medicamente care promovează eliberarea de glucoză în urină și, în consecință, scăderea acesteia în sânge.
  • Insuline de diferite durate de acțiune. Cu orice tip de diabet, există un deficit de insulină. Deci, cu diabetul zaharat de tip 2, apare și la 10-15 ani de la debutul bolii. Și în acest moment, trebuie să începeți terapia de înlocuire a insulinei.

Vorbind de complicații și droguri. Pe lângă păstrarea zahărului în indicatorii țintă, trebuie reținut faptul că medicamentele care protejează „organele țintă” sunt prescrise în paralel. De exemplu, pentru prevenirea insuficienței cardiace și renale. Pentru a scădea colesterolul (pentru un diabetic, cu cât este mai mic colesterolul, cu atât mai bine) și aspirina.

Diabetul de tip 1. Diabetul „copiilor”

Diabetul de tip 1 este uneori numit „copilărie”, deoarece, de regulă, sunt diagnosticați boala în copilărie sau adolescență. Apariția acestei boli nu este vina nici a părinților, nici a copilului însuși. Chiar ereditatea nu afectează atât de clar probabilitatea de a avea diabet de tip 1 la un copil..

Cauza diabetului 1 este o defecțiune a organismului, în urma căreia suferă celulele pancreatice care produc insulină. Drept urmare, insulina din organism pur și simplu nu rămâne. Și dacă nu există insulină, glucoza va rămâne în sânge, nu poate intra în celule și nu le poate hrăni cu energie. Aici se dovedește înfometarea celulelor în abundență deplină.

Semnele de diabet zaharat 1 apar mai devreme și arată mai strălucitoare. Și deși boala este rară (în Rusia, riscul bolii este de maximum 0,2% din populație), părinții trebuie să rămână vigilenți pentru a nu pierde primele simptome ale bolii și să consulte un medic la timp..

Semne de diabet zaharat tip 1

Și semnele sunt astfel încât, chiar dacă doriți, nu veți rata. Orice părinte va observa schimbări care apar cu copilul..

  • Setea constantă. Omul bea apă mult și des.
  • Și aleargă la toaletă mult și des. Datorită apariției glucozei în urina jumătății feminine, este posibilă mâncărime în perineu.
  • Slăbiciune generală. Dorință constantă de culcare, oboseală.
  • Pierzând greutate. Un simptom pronunțat, uneori pierderea în greutate este de 10 -15 kg pe lună. Procesele metabolice sunt perturbate, glucoza nu intră în celule. Cele vechi mor, dar cele noi nu sunt create.
  • În dezvoltarea ulterioară a bolii, apare pierderea cunoștinței până la comă.

Dar, în ciuda gravității și a concretității pronunțate a simptomelor, singura modalitate de a confirma sau respinge prezența diabetului de tip 1 este încă determinarea zahărului din sânge, fie folosind un glucometru casnic, fie o analiză HbA1.C. (fila 1.)

Diabetul de tip 1

Pentru a vă asigura că viața cu diabet zaharat a unei persoane este la fel de plină ca cea a unei persoane sănătoase și că boala nu duce la complicații, obiectivul tratamentului este de a asigura nivelurile normale ale glicemiei folosind insulinoterapie.

Diabetul zaharat este incurabil. Nici sportul, nici yoga, nici fructul miraculos sau pastila magică, nici hipnoza, nici șamanii nu vor înlocui insulina și vor provoca boala să se retragă. Activitatea fizică și alimentația adecvată contribuie doar la îmbunătățirea calității vieții.

Învățați să vă gestionați boala și veți avea aceeași viață bogată ca și persoanele sănătoase: sport, călătorii, naștere și părinți.

Diabet în timpul sarcinii

Diabetul zaharat nu este un obstacol în calea procreării. Dar atunci când planifică un copil, viitorii părinți trebuie să fie conștienți de riscurile diabetului în timpul sarcinii și să depună eforturi pentru a le minimiza..

Din păcate, numărul cazurilor în care femeile trebuie să suporte o sarcină cu un diagnostic de diabet este în creștere. Pentru că există o dezvoltare a două tendințe. În primul rând, creșterea vârstei mamelor în așteptare - 30 de ani și chiar 40 nu este neobișnuită. Permiteți-mi să vă reamintesc că cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta diabet.

În al doilea rând, recent, pe fondul problemei crescânde a obezității, există mai mulți diabetici de tip 2. În plus, diabetul devine rapid mai tânăr. Toate acestea sunt situații când sarcina vine pe fondul diabetului zaharat deja dezvoltat..

Și uneori, dimpotrivă, femeile dezvoltă diabet în timpul sarcinii, iar această afecțiune specială se numește diabet gestațional. Dar, indiferent de ce s-a întâmplat înainte, monitorizarea și tratamentul diabetului la gravide este aceeași.

Sarcina la cei deja bolnavi de diabet

Tot ceea ce viitorii părinți trebuie să-și amintească este pregătirea atentă pentru sarcină, deoarece există riscuri pentru mamă și făt în caz de diabet. Rețineți aceste riscuri și încercați să le minimalizați..

În procesul de pregătire pentru sarcină, femeile ar trebui să realizeze următoarele poziții:

  • să renunțe la fumat!
  • Cu 3 luni înainte de concepție, glicemia trebuie să fie de până la 6 mmol / l; la două ore după consumul sub 7,8 mmoli / l; Indicatori HbA1C mai puțin de 6%
  • control al tensiunii arteriale (nu mai mult de 130/80 mm Hg)
  • tratament cu retinopatie
  • tratament cu nefropatie
  • verificați funcția tiroidiană

Diabet gestațional

Un alt tip de diabet este gestațional. Nu este clar de ce boala apare în timpul sarcinii și, de asemenea, dispare misterios după naștere. Se caracterizează prin glicemie mare detectată pentru prima dată în timpul sarcinii. Valorile zahărului de post corespund indicațiilor intermediare între diabetul zaharat normal și diabetul zaharat, adică mai mult de 5,5, dar mai puțin de 7,0 mmol / l.

Femeile cu această formă de diabet prezintă un risc crescut de complicații în timpul sarcinii și nașterii. Ei și copilul au, de asemenea, un risc crescut de diabet de tip 2 mai târziu în viață.

Dacă în termen de două săptămâni nu se obțin valori normale ale glicemiei din cauza terapiei, atunci se prescrie un tratament adecvat pentru gestionarea diabetului în timpul sarcinii. Să privim.

Tratamentul diabetului în timpul sarcinii

  • Dieta și activitatea fizică ar trebui să fie astfel încât să nu provoace stări de zahăr în sânge ridicat sau scăzut.
  • Tratamentul este permis doar cu preparate de insulină umană de scurtă și medie durată.

Medicamente interzise în timpul sarcinii:

  • orice comprimat medicamente care scad zahărul.
  • Inhibitori ACE și sartani
  • statine
  • antibiotice
  • anticoagulante

Acum despre control și autocontrol:

  • Auto-monitorizarea zilnică a valorilor glicemiei cu un glucometru, de cel puțin 7 ori pe zi (pe stomacul gol, la o oră după mâncare, în timpul zilei și seara, noaptea).
  • Controlul sangelui HbA1C - 1 dată pe trimestru.
  • Examenul fondului ochilor de către un oftalmolog - 1 dată pe trimestru.
  • Observarea de către un obstetrician-ginecolog, endocrinolog, diabetolog. Până la 34 de săptămâni de sarcină - la fiecare două săptămâni. Următorul săptămânal.