Sistemul endocrin

Endocrinologia (din greacă. Ἔνδον - în interior, κρίνω - evidențiez și λόγος - cuvânt, știință) - știința reglării corpului umoral (din lat. Umor - umiditate) efectuată folosind substanțe biologic active: hormoni și compuși similari hormonilor.

Glandele endocrine

Eliberarea hormonilor în sânge are loc de către glandele endocrine (IVS), care nu au conducte excretoare și, de asemenea, partea endocrină a glandelor de secreție mixtă (LSS).

Aș dori să atrag atenția asupra LSS: pancreasul și glandele genitale. Am studiat deja pancreasul în sistemul digestiv și știți că secretul său - sucul pancreatic, este implicat activ în procesul de digestie. Această parte a glandei se numește exocrine (exo-greacă), are conducte excretorii.

Glandele sexuale au, de asemenea, o parte exocrină în care există conducte. Testiculele secretă lichidul seminal cu spermă în conductele, ovarele - ouăle. Această retragere „exocrină” este necesară pentru a clarifica și a începe pe deplin să studieze endocrinologia - știința cancerului care poate pune viața în pericol.

hormonii

ZHIV include glanda hipofizară, glanda pineală, glanda tiroidă, glandele paratiroide, timusul (glanda timusului), glandele suprarenale.

ZhVS eliberează hormoni în sânge - substanțe biologic active care au un efect de reglementare asupra metabolismului și funcțiilor fiziologice. Hormonii au următoarele proprietăți:

  • Acțiune îndepărtată - departe de locul formării sale
  • Specific - afectează numai acele celule care au receptori hormonali
  • Biologic activ - au un efect pronunțat la o concentrație foarte mică în sânge
  • Sunt distruse rapid, în urma căreia trebuie secretate constant de glande
  • Nu au specificitatea speciilor - hormonii altor animale produc un efect similar în corpul uman

Prin natura lor chimică, hormonii sunt împărțiți în trei grupe principale: proteine ​​(peptide), derivați de aminoacizi și hormoni steroizi formați din colesterol.

Reglarea neurohumorală

Fiziologia organismului se bazează pe un singur mecanism neuroumoral pentru reglarea funcțiilor: adică controlul este realizat atât de sistemul nervos, cât și de diverse substanțe prin intermediul mijloacelor lichide ale corpului. Să examinăm funcția respirației, ca un exemplu de reglare neurohumorală.

Odată cu creșterea concentrației de dioxid de carbon în sânge, neuronii centrului respirator din medula oblongata sunt excitați, ceea ce crește frecvența și profunzimea respirației. Ca urmare, dioxidul de carbon începe să fie îndepărtat mai activ din sânge. Dacă concentrația de dioxid de carbon în sânge scade, atunci involuntar se produce o scădere și o scădere a profunzimii respirației.

Exemplul de reglare neurohumorală a respirației este departe de singurul. Relația dintre reglarea nervoasă și umorală este atât de strânsă încât sunt combinate în sistemul neuroendocrin, a cărui principală legătură este hipotalamusul.

Hipotalamus

Hipotalamusul face parte din diencefal, celulele sale (neuronii) au capacitatea de a sintetiza și secreta substanțe speciale cu activitate hormonală - neurosecrete (neurohormone). Secreția acestor substanțe se datorează efectelor asupra receptorilor hipotalamusului dintr-o varietate de hormoni din sânge (a început și partea humorală), a glandei hipofizare, a nivelului de glucoză și aminoacizi și a temperaturii sângelui.

Adică, neuronii hipotalamici conțin receptori pentru substanțe biologic active din sânge - hormoni ai glandelor endocrine, cu o modificare a nivelului în care se modifică activitatea neuronilor hipotalamici. Hipotalamusul în sine este reprezentat de țesutul nervos - aceasta este o secțiune a diencefalului. Astfel, în ea sunt conectate de minune două mecanisme de reglare: nervos și umoral.

Glanda hipofizară este strâns legată de hipotalamus - „dirijorul orchestrei glandelor endocrine”, pe care îl vom studia în detaliu în articolul următor. Există o legătură vasculară, precum și o conexiune nervoasă între hipotalamus și hipofiză: unii hormoni (vasopresină și oxitocină) sunt eliberați de la hipotalamus la hipofiza posterioară prin procesele celulelor nervoase.

Amintiți-vă că hipotalamusul secretă hormoni speciali - liberine și statine. Liberinele sau eliberarea hormonilor (lat. Libertas - libertate) contribuie la formarea hormonilor de către glanda hipofizară. Statinele sau hormonii inhibitori (lat. Statum - stop) inhibă formarea acestor hormoni.

© Bellevich Yuri Sergeevich 2018-2020

Acest articol a fost scris de Bellevich Yuri Sergeyevich și este proprietatea sa intelectuală. Copierea, distribuirea (inclusiv prin copierea pe alte site-uri și resurse de pe Internet) sau orice altă utilizare a informațiilor și obiectelor fără acordul prealabil al titularului dreptului de autor este pedepsită de lege. Pentru materialele articolului și permisiunea de utilizare a acestora, vă rugăm să contactați Bellevich Yuri.

Sistemul endocrin (caracteristică generală, terminologie, structură și funcții ale glandelor endocrine și hormonilor)

Informații generale, termeni

Sistemul endocrin este o combinație de glande endocrine (glande endocrine), țesuturi endocrine ale organelor și celulelor endocrine împrăștiate difuz în organe, secretă hormoni în sânge și limfă și împreună cu sistemul nervos reglează și coordonează funcțiile importante ale corpului uman: reproducere, metabolism, creștere procese de adaptare.

Hormonii (din greacă. Hormao - dau mișcare, îndemn) - acestea sunt substanțe biologice active care afectează funcțiile organelor și țesuturilor în concentrații foarte mici, au un efect specific: fiecare hormon acționează asupra sistemelor fiziologice specifice, organelor sau țesuturilor, adică asupra acelor structuri care conține receptori specifici pentru aceasta; mulți hormoni acționează de la distanță - prin mediul intern la organele care sunt situate departe de locul în care sunt formați. Majoritatea hormonilor sunt sintetizați de glandele endocrine - formațiuni anatomice, care, spre deosebire de glandele secreției externe, sunt lipsite de conducte excretorii și își secretă secretele în sânge, limfă și lichid tisular..

Structura și funcția

În sistemul endocrin se disting departamentele centrale și periferice, care interacționează și formează un sistem unic. Organele departamentului central (glandele endocrine centrale) sunt strâns legate cu sistemul nervos central și coordonează activitatea tuturor părților glandelor endocrine..

Organele centrale ale sistemului endocrin includ glandele endocrine ale hipotalamusului, hipofizei și glandelor pineale. Organele secțiunii periferice (glandele endocrine periferice) au un efect polivalent asupra organismului, intensifică sau slăbește procesele metabolice.

Organele periferice ale sistemului endocrin includ:

  • glanda tiroida
  • glande paratiroide
  • glandele suprarenale

Există, de asemenea, organe care combină performanța funcției endocrine și exocrine:

  • testicule
  • ovare
  • pancreas
  • placenta
  • sistem endocrin disociat, care este format dintr-un grup mare de endocrinocite izolate împrăștiate în toate organele și sistemele corpului

Hipotalamusul este cel mai important organ al secreției interne.

Hipotalamusul este o parte a diencefalului. Împreună cu glanda hipofizară, hipotalamusul formează sistemul hipotalamic-hipofizar în care hipotalamusul controlează secreția de hormoni hipofizari și este legătura centrală de legătură dintre sistemul nervos și sistemul endocrin. Structura sistemului hipotalamico-hipofizar include celule neurosecretorii cu capacitate de neurosecretoriu, adică produc neurohormone. Acești hormoni sunt transportați din corpul celulelor neurosecretorii situate în hipotalamus, de-a lungul axonilor care alcătuiesc tractul hipotalamico-hipofizar, în spatele glandei hipofizare (neurohipofiză). De aici, acești hormoni intră în fluxul sanguin. Pe lângă celulele neurosecretorii mari, în hipotalamus există celule nervoase mici. Celulele nervoase și neurosecretorii ale hipotalamusului sunt situate sub formă de nuclee, numărul acestora depășind 30 de perechi. În hipotalamus, se disting secțiunile față, mijlocie și spate. Partea anterioară a hipotalamusului conține nuclee ale căror celule neurosecretorii produc neurohormone - vasopresină (hormon antidiuretic) și oxitocină.

Hormonul antidiuretic favorizează absorbția inversă sporită a apei în tubulii distali ai rinichilor, în legătură cu care scade excreția de urină și devine mai concentrată. Cu o creștere a concentrației de sânge, hormonul antidiuretic îngustează arteriolele, ceea ce duce la o creștere a tensiunii arteriale. Oxitocina acționează selectiv asupra mușchilor netezi ai uterului, sporind contracția acestuia. În timpul nașterii, oxitocina stimulează contracțiile uterine, asigurând parcursul lor normal. Poate stimula eliberarea de lapte din alveolele glandei mamare după naștere. Secțiunea de mijloc a hipotalamusului conține o serie de nuclee constând din mici celule neurosecretorii care produc hormoni care eliberează sau stimulează sau inhibă sinteza și secreția hormonilor adenohipofizei. Neurohormonii care stimulează eliberarea hormonilor hipofizari tropici se numesc liberine. Pentru neurohormoni - inhibitori ai eliberării hormonilor hipofizari, este propus termenul „statine”. Pe lângă eliberarea hormonilor, peptidele cu efect asemănător morfinului sunt sintetizate în hipotalamus. Este vorba despre encefaline și endorfine (opiacee endogene). Acestea joacă un rol important în mecanismele durerii și anesteziei, reglării comportamentului și proceselor de integrare autonomă..

Glanda hipofizară este cea mai importantă glandă a sistemului endocrin

Glanda hipofizară este cea mai importantă glandă a secreției interne, deoarece reglează activitatea unui număr de alte glande endocrine. Funcția de formare a hormonilor hipofizari este controlată de hipotalamus.

Glanda hipofiza anterioara produce hormoni precum somatotrope, tirotrope, adrenocorticotrope, foliculare-stimulatoare, luteinizante, luteotrope si lipoproteine. Hormonul de creștere, sau hormonul de creștere, crește în mod normal sinteza proteinelor în oase, cartilaj, mușchi și ficat; în organismele imature, stimulează formarea cartilajului și, prin urmare, activează creșterea corpului în lungime. În același timp, stimulează în ele creșterea inimii, plămânilor, ficatului, rinichilor, intestinelor, pancreasului, glandelor suprarenale; la adulți, controlează creșterea organelor și țesuturilor. În plus, hormonul de creștere reduce efectele insulinei. TSH, sau tirotropina, activează funcția glandei tiroide, provoacă hiperplazia țesutului glandular, stimulează producerea tiroxinei și triiodotironinei.

Hormonul adrenocorticotrop sau corticotropina are un efect stimulant asupra cortexului suprarenal. Într-o măsură mai mare, efectul său este exprimat asupra zonei de fascicul, ceea ce duce la o creștere a producției de glucocorticoizi. ACTH stimulează lipoliza (mobilizează grăsimile din depozitele de grăsimi și promovează oxidarea lor), crește secreția de insulină, acumularea de glicogen în celulele musculare și îmbunătățește hipoglicemia și pigmentarea. Hormonul care stimulează foliculele sau folitropina determină creșterea și maturarea foliculilor ovarieni și pregătirea acestora pentru ovulație. Acest hormon afectează formarea celulelor germinale masculine - sperma. Hormonul luteinizant, sau lutropina, este necesar pentru creșterea foliculului ovarian în stadiile anterioare ovulației, adică pentru ruperea membranei unui folicul matur și eliberarea unei celule din ou, precum și pentru formarea unui corp galben în locul foliculului. Hormonul luteinizant stimulează formarea hormonilor sexuali feminini - estrogeni, iar la bărbați - hormoni sexuali bărbați - androgeni. Hormonul luteotrop, sau prolactina, promovează formarea laptelui în alveolele sânului unei femei. Înainte de alăptare, glanda mamară se formează sub influența hormonilor sexuali feminini, estrogenii determină creșterea canalelor glandei mamare, iar progesteronul - dezvoltarea alveolelor sale.

După naștere, secreția hipofizară de prolactină este îmbunătățită și apare lactația - formarea și secreția de lapte de către glandele mamare. Prolactina are și un efect luteotrop, adică asigură funcționarea corpului luteum și formarea progesteronului.

În corpul masculin, stimulează creșterea și dezvoltarea glandei prostatei și a veziculelor seminale. Hormonul lipotropic mobilizează grăsimea din depozitele de grăsimi, determină lipoliza cu o creștere a acizilor grași liberi din sânge. Este un precursor al endorfinelor. Glanda hipofizară intermediară secretă melanotropina, care reglează culoarea pielii. Sub influența sa, melanina se formează din tirozină în prezența tirozinazei. Această substanță aflată sub influența luminii solare trece de la starea de dispersie la starea de agregare, ceea ce dă efectul bronzării. Glanda pineală (glanda pineală sau glanda pineală) sintetizează serotonina, care acționează asupra mușchilor netezi ai vaselor de sânge, crescând AO, este un neurotransmițător în sistemul nervos central, melatonina, afectează pigmenții celulelor pielii (pielea luminează, adică acționează ca un antagonist al melanotropinei) și, împreună cu serotonina este implicată în mecanismele de reglare a ritmurilor circadiene și în adaptarea organismului la schimbarea condițiilor de lumină.

Glanda tiroidă este formată din foliculi umpluți cu un coloid, în care există hormoni care conțin iod tiroxină (tetraiodotironină) și triiodotironină în stare legată de proteina tiroglobulină.

În spațiul interfollicular sunt localizate celule parafolliculare care produc hormonul tirocalcitonină. Tiroxina (tetraiodotironina) și triiodotironina îndeplinesc următoarele funcții în organism: îmbunătățirea tuturor tipurilor de metabolism (proteine, lipide, carbohidrați), creșterea metabolismului bazal și îmbunătățirea formării de energie în organism, efectul asupra proceselor de creștere, dezvoltare fizică și mentală; creșterea ritmului cardiac; stimularea tractului digestiv: apetit crescut, motilitate intestinală crescută, secreție crescută a sucurilor digestive; o creștere a temperaturii corpului datorită creșterii producției de căldură; creșterea excitabilității sistemului nervos simpatic.

Glande paratiroide

Calcitonina sau tirocalcitonina, împreună cu hormonul paratiroid este implicată în reglarea metabolismului calciului. Sub influența sa, nivelul de calciu din sânge scade. Acest lucru se datorează acțiunii hormonului asupra țesutului osos, unde activează funcția osteoblastelor și îmbunătățește procesele de mineralizare. Funcția osteoclastelor care distrug țesutul osos, dimpotrivă, este suprimată. În rinichi și intestine, calcitonina inhibă reabsorbția calciului și îmbunătățește reabsorbția fosfatului..

O persoană are 2 perechi de paratiroide sau glande paratiroide situate pe suprafața din spate sau cufundate în glanda tiroidă. Principalele celule (oxifile) ale acestor glande produc hormon paratiroidian sau hormon paratiroidian (PTH), care reglează metabolismul calciului din organism și își menține nivelul în sânge. În țesutul osos, PTH îmbunătățește funcția osteoclastelor, ceea ce duce la demineralizarea oaselor și la o creștere a calciului în plasma sanguină. În rinichi, PTH îmbunătățește reabsorbția calciului. În intestin, reabsorbția calciului crește datorită efectelor stimulante ale PTH și sintezei calcitriolului, un metabolit activ al vitaminei D3, care se formează în stare inactivă la nivelul pielii sub influența radiațiilor ultraviolete. Sub acțiunea PTH, are loc activarea acestuia la ficat și rinichi. Calcitriolul crește formarea proteinei care leagă calciul în peretele intestinal, promovează absorbția inversă a calciului. Influențând metabolismul calciului, PTH afectează simultan metabolismul fosforului din organism: inhibă absorbția inversă a fosfaților și îmbunătățește excreția lor prin urină.

Glandele suprarenale

Glanda suprarenală (pereche) este localizată pe polul superior al fiecărui rinichi și este sursa de aproximativ 40 de hormoni steroizi catecolaminici. Substanța corticală este împărțită în trei zone: glomerular, mănunchi și plasă. Zona glomerulară este localizată pe suprafața glandelor suprarenale. Mineralocorticoizii sunt produși în principal în zona glomerulară, glucocorticoizii sunt produși în zona glomerulară, iar în zona netă sunt produși hormoni sexuali, în principal androgeni. Hormonii cortexului suprarenal sunt steroizi care sunt sintetizați din colesterol și acid ascorbic. Substanța creierului este formată din celule care secretă adrenalină și norepinefrină..

Grupul mineralocorticoid include aldosteron, dezoxicorticosteron. Acești hormoni sunt implicați în reglarea metabolismului mineral. Principalul reprezentant al mineralocorticoizilor este aldosteronul.

Aldosterona îmbunătățește reabsorbția ionilor de sodiu și clor din tubulii renali distali și reduce absorbția inversă a ionilor de potasiu. Ca urmare, excreția urinară de sodiu scade și excreția de potasiu crește. În timpul reabsorbției de sodiu, reabsorbția apei crește și pasiv. Datorită retenției de apă în organism, volumul sângelui circulant crește, presiunea arterială crește, diureza scade. Aldosterona determină dezvoltarea unei reacții inflamatorii. Efectul său pro-inflamator este asociat cu exudarea fluidului crescut din lumenul vascular din țesutul și edemul țesutului..

Cortizolul, cortizonul, corticosteronul, 11-deoxicortizolul, 11-dehidrocorticosteronul aparțin glucocorticoizilor. Glucocorticoizii provoacă o creștere a glucozei în plasma sanguină, au un efect catabolic asupra metabolismului proteinelor, activează lipoliza, ceea ce duce la o creștere a concentrației de acizi grași din plasma sanguină. Glucocorticoizii suprimă toate componentele reacției inflamatorii (reduc permeabilitatea capilară, inhibă exudarea și reduc edemul țesuturilor, stabilizează membranele lizozomice, împiedică dezvoltarea enzimelor proteolitice care contribuie la dezvoltarea reacțiilor inflamatorii, inhibă fagocitoza în centrul inflamației), reduce febra, care este asociată cu o scădere a inter-eliberarii 1, au efect antialergic, suprimă imunitatea celulară și umorală, crește sensibilitatea mușchilor netezi vasculari la catecolamine, ceea ce poate duce la creșterea tensiunii arteriale.

Androgenii și estrogenii glandelor suprarenale joacă un rol numai în copilărie, când funcția secretorie a glandelor sexuale este încă slab dezvoltată. Hormonii sexuali ai cortexului suprarenal contribuie la dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare. De asemenea, stimulează sinteza proteinelor în organism. În același timp, hormonii sexuali afectează starea emoțională și comportamentul unei persoane.

Adrenalina și norepinefrina aparțin catecolaminelor, efectele fiziologice ale acestora sunt similare cu activarea sistemului nervos simpatic, dar efectul hormonal este mai lung. În același timp, producția acestor hormoni crește odată cu excitarea părții simpatice a sistemului nervos autonom. Adrenalina stimulează activitatea inimii, îngustează vasele de sânge, cu excepția vaselor coronare, vaselor pulmonare, creierului, mușchilor de lucru, asupra cărora are efect vasodilatant. Adrenalina relaxează mușchii bronhiilor, inhibă peristaltismul și secreția intestinelor și crește tonul sfincterelor, dilată pupila, reduce transpirația, întărește procesele de catabolism și formare de energie. Adrenalina afectează metabolismul carbohidraților, sporind descompunerea glicogenului în ficat și mușchi, rezultând o creștere a glucozei plasmatice, are un efect lipolitic - crește conținutul de acizi liberi din sânge.Timusul (glanda timusului) aparține glandelor centrale ale apărării imune, hematopoieza, în care există o diferențiere a limfocitelor T, care au pătruns cu fluxul de sânge din măduva osoasă. Produce peptide reglatoare (timosină, timulină, timopoietină), care asigură multiplicarea și maturarea limfocitelor T în organele centrale și periferice ale hematopoiezei, precum și o serie de BAR-uri: un factor asemănător insulinei care scade nivelul glicemiei, un factor asemănător calcitoninei care scade nivelul calciului în calciu sângele și factorul de creștere asigură creșterea corpului.

Pancreas

Pancreasul se referă la glande cu secreție mixtă. Funcția endocrină se realizează datorită producerii de hormoni de către insulele Langerhans. Există mai multe tipuri de celule în insule: α, β, γ etc. Celulele α produc glucagon, celulele β produc insulină, celulele γ sintetizează somatostatina, ceea ce inhibă secreția de insulină și glucagon..

Insulina afectează toate tipurile de metabolism, dar în primul rând asupra carbohidraților. Sub influența insulinei, există o scădere a concentrației de glucoză în plasma sanguină datorită conversiei glucozei în glicogen în ficat și mușchi, precum și datorită creșterii permeabilității membranei celulare pentru glucoză, îmbunătățește utilizarea acesteia. În plus, insulina inhibă activitatea enzimelor care asigură gluconeogeneza, care inhibă formarea glucozei din aminoacizi. Insulina stimulează sinteza proteinei din aminoacizi și reduce catabolismul proteic, reglează metabolismul grăsimilor, sporind lipogeneza. Glucagonul este un antagonist al insulinei din punct de vedere al efectului său asupra metabolismului carbohidraților..

Gonade masculine (testicule)

Glandele sexuale masculine (testicule) sunt glande pereche de dublă secreție, care produc spermă (funcție exocrină) și hormoni sexuali - androgeni (funcție endocrină). Sunt construite din aproape o mie de tubule. Pe suprafața interioară a tubulelor se află celule Sertoli, care asigură formarea de substanțe nutritive pentru spermatogonie, precum și fluidul în care sperma trece prin tubuli, și celulele Leydig, care sunt aparatul glandular al testiculului. Hormonii sexuali se formează în celulele Leydig, în principal testosteron.

Testosteronul asigură dezvoltarea primară (creșterea sexuală a penisului și testiculelor) și secundară (tip masculin de creștere a părului, voce scăzută, structură caracteristică a corpului, caracteristici ale psihicului și comportamentului) caracteristicilor sexuale, apariția reflexelor sexuale. Hormonul participă și la maturizarea celulelor germinale masculine - spermatozoizi, are un efect anabolic pronunțat - crește sinteza proteinelor, în special la mușchi, ajută la creșterea masei musculare, la accelerarea creșterii și a dezvoltării fizice și la reducerea grăsimilor corporale. Datorită accelerării formării matricei proteice a osului, precum și a depunerii sărurilor de calciu în acesta, hormonul asigură creșterea în grosimea și rezistența osului, dar practic oprește creșterea osoasă în lungime, determinând osificarea cartilajului epifizal. Hormonul stimulează eritropoieza, care explică numărul mai mare de globule roșii la bărbați decât la femei, afectează activitatea sistemului nervos central, determinând comportamentul sexual și trăsăturile psihofiziologice tipice ale bărbaților.

Gonade feminine (ovare) - glande pereche de secreție mixtă, în care celulele germinale (funcție exocrină) se formează hormoni maturi și sexuali - estrogeni (estradiol, estrone, estriol) și gestageni, și anume progesteron (funcție endocrină).

Estrogenii stimulează dezvoltarea caracteristicilor sexuale feminine primare și secundare. Sub influența lor, crește ovarele, uterul, trompele uterine, vaginul și organele genitale externe, procesele de proliferare în endometru se intensifică. Estrogenii stimulează dezvoltarea și creșterea glandelor mamare. În plus, estrogenii afectează dezvoltarea scheletului, accelerând maturizarea acestuia. Estrogenii au un efect anabolic pronunțat, sporesc formarea grăsimilor și distribuția acesteia, tipică pentru o figură feminină și contribuie, de asemenea, la creșterea părului de tip feminin. Estrogenii prind azot, apă și săruri. Sub influența acestor hormoni, starea emoțională și mentală a unei femei se schimbă. În timpul sarcinii, estrogenii contribuie la creșterea țesutului muscular uterin, circulația uteroplacentală eficientă, împreună cu progesteronul și prolactina, determină dezvoltarea glandelor mamare. Principala funcție a progesteronului este pregătirea endometrului pentru implantarea unui ovul fertilizat și asigurarea cursului normal al sarcinii. În timpul sarcinii, progesteronul, împreună cu estrogenii, duc la modificări morfologice ale uterului și ale glandelor mamare, sporind proliferarea și activitatea secretorie. Ca urmare, secrețiile glandelor endometriale cresc concentrația de lipide și glicogen necesare dezvoltării embrionului.

Hormonul suprima procesul de ovulație. La femeile care nu sunt însărcinate, progesteronul este implicat în reglarea ciclului menstrual. Progesteronul îmbunătățește metabolismul bazal și crește temperatura corpului bazal, este utilizat în practică pentru a determina când are loc ovulația.

Placenta - un organ al sistemului endocrin

Placenta este un organ temporar care se formează în timpul sarcinii. Oferă legătura embrionului cu corpul mamei: reglează alimentarea cu oxigen și nutrienți, eliminarea produselor nocive de cari și îndeplinește, de asemenea, o funcție de barieră, protejând fătul de substanțele nocive. Funcția endocrină a placentei este de a oferi bebelușului proteine ​​și hormoni necesari, precum progesteron, precursori de estrogeni, gonadotropină corionică, somatotropină corionică, tirotropină corionică, hormon adrenocorticotrop, oxitocină, relaxină. Hormonii placentei asigură cursul normal al sarcinii, prezintă acțiunea unor hormoni similari, care sunt secretați de alte organe și duplică și îmbunătățesc efectul lor fiziologic. Cea mai studiată este gonadotropina corionică, care afectează eficient procesele de diferențiere și dezvoltare a fătului, precum și metabolismul mamei: reține apă și săruri, stimulează producerea de ADH, stimulează mecanismele imunității.

Sistemul endocrin disociat

Sistemul endocrin disociat este format din endocrinocite izolate împrăștiate în majoritatea organelor și sistemelor corpului. Un număr semnificativ dintre acestea sunt conținute în mucoasele diferitelor organe și glande asociate. Sunt deosebit de numeroase în tractul digestiv (sistemul gastroenteropancreatic). Există două tipuri de elemente celulare ale unui sistem endocrin disociat: celule de origine neuronală, care se dezvoltă din crestele neuronale ale crestei neurale; celule care nu sunt de origine neuronală. Endocrinocitele primului grup sunt combinate într-un sistem APUD (preluarea de amine a precursorilor în engleză și decarboxilarea). Formarea de neuroamină în aceste celule este combinată cu sinteza de peptide reglatoare biologic active.

Conform caracteristicilor morfologice, biochimice și funcționale, se disting mai mult de 20 de tipuri de celule ale sistemului APUD, indicate prin literele alfabetului latin A, B, C, D, etc. Este obișnuit să se aloce celule endocrine ale sistemului gastroenteropancreatic într-un grup special.

Sistem gastroenteropancreatic

Hormonii sistemului gastroenteropancreatic includ gastrina, crește secreția gastrică, încetinește evacuarea stomacului; secretina - îmbunătățește secreția sucului pancreatic și a colecistokininei biliare - îmbunătățește secreția sucului pancreatic și a motilinei biliare - îmbunătățește motilitatea gastrică; peptida vaso-intestinală - crește circulația sângelui în tractul digestiv. Celulele care nu au origine neuronală includ, în special, endocrinocitele testiculare, celulele foliculare, luteocitele ovariene.

Literatură

  1. Mică enciclopedie a endocrinologului / Ed. LA FEL DE. Efimova. - M., 2007 ISBN 966-7013-23-5;
  2. Endocrinologie / Ed. N. avalanșă. Pe. din engleza - M., 1999. ISBN 5-89816-018-3.

Bine de stiut

© VetConsult +, 2015. Toate drepturile rezervate. Utilizarea oricăror materiale postate pe site este permisă sub rezerva unui link către resursă. La copierea sau utilizarea parțială a materialelor din paginile site-ului, este obligatoriu să amplasați un hyperlink direct deschis pentru motoarele de căutare situate în subpoziția sau în primul paragraf al articolului.

Prezentare generală a sistemului endocrin

Sistemul endocrin este o rețea de glande și organe situate în întregul corp. Sistemul endocrin uman este similar cu sistemul nervos și joacă un rol vital în controlul și reglarea multor funcții ale corpului..

Cu toate acestea, deși sistemul nervos folosește impulsuri nervoase și neurotransmițători pentru a comunica, sistemul endocrin utilizează substanțe chimice numite hormoni pentru a comunica.

Continuați să citiți postarea pentru a afla mai multe despre sistemul endocrin, despre ce face, despre ce este responsabil și despre hormonii pe care îi produce.

Funcția sistemului endocrin

Sistemul endocrin uman este responsabil de reglarea unui număr de funcții ale corpului prin eliberarea hormonilor.

Hormonii sunt secretați de glandele sistemului endocrin, care trec prin fluxul sanguin la diverse organe și țesuturi ale corpului. Hormonii spun apoi acestor organe și țesuturi ce trebuie să facă sau cum să funcționeze..

Câteva exemple de funcții ale corpului care sunt controlate de sistemul endocrin includ:

  • metabolism;
  • crestere si dezvoltare;
  • funcția sexuală și reproducerea;
  • ritm cardiac;
  • tensiune arteriala;
  • apetit;
  • cicluri de somn și trezire
  • Temperatura corpului.

Organele sistemului endocrin

Sistemul endocrin este format dintr-o rețea complexă de glande, care sunt organe care secretă substanțe.

În glandele sistemului endocrin, hormonii sunt produși, depozitați și secretați. Fiecare glandă produce unul sau mai mulți hormoni care afectează anumite organe și țesuturi ale corpului..

Glandele sistemului endocrin includ:

  • Hipotalamus. Deși unii oameni nu consideră acest organ ca fiind o glandă, hipotalamusul produce mai mulți hormoni care controlează glanda hipofizară. De asemenea, este implicat în reglarea multor funcții, inclusiv cicluri de somn și trezire, temperatura corpului și pofta de mâncare. Hipotalamusul poate regla, de asemenea, funcția altor glande endocrine..
  • Glanda pituitară. Glanda hipofizară este situată sub hipotalamus. Hormonii pe care îi produce afectează creșterea și reproducerea. De asemenea, pot controla funcția altor glande endocrine..
  • Epifiză (sau glanda pineală). Această glandă este situată în mijlocul creierului. Glanda pineală este necesară pentru reglarea ciclului de somn și de veghe.
  • Glanda tiroida. Glanda tiroidă este situată în fața gâtului. Necesar pentru metabolism.
  • Paratiroida (glanda paratiroidiană). Glanda paratiroidiană, situată și în partea din față a gâtului, este importantă pentru menținerea controlului nivelului de calciu al oaselor și al sângelui..
  • Timus. Situat în torsul superior, timusul este activ până la pubertate și produce hormoni importanți pentru dezvoltarea unui tip de globulă albă (globulă albă) numită celulă T.
  • Glandele suprarenale. Glanda suprarenală este localizată pe fiecare parte în partea superioară a fiecărui rinichi. Aceste glande produc hormoni care sunt importanți pentru reglarea funcțiilor precum tensiunea arterială, ritmul cardiac și răspunsul la stres..
  • Pancreas Pancreasul este localizat în cavitatea abdominală din spatele stomacului. Funcția sa endocrină este de a controla glicemia.

Unele glande endocrine au, de asemenea, funcții non-endocrine. De exemplu, ovarele și testiculele produc hormoni, dar au și o funcție non-endocrină - produc un ovul și, respectiv, spermă.

Hormoni endocrini

Hormonii sunt substanțe chimice pe care sistemul endocrin le folosește pentru a transmite mesaje către organe și țesuturi în întregul corp. După ce intră în fluxul sanguin, se deplasează către organul țesut sau țesutul lor, care are receptori care recunosc și răspund la hormon.

Tabelul de mai jos prezintă câteva exemple de hormoni produși de sistemul endocrin..

Numele hormonilor.Glanda secretantă.Funcţie.
adrenalinăadrenalcrește tensiunea arterială, ritmul cardiac și metabolismul ca răspuns la stres
aldosteronadrenalcontrolează echilibrul de sare și apă al organismului
cortizoladrenaljoacă un rol în reacția la stres
sulfat dehidroepiandrosteronă (DHEA)adrenalpromovează dezvoltarea și creșterea părului corpului în perioada pubertății
estrogenovaracționează pentru reglarea ciclului menstrual, menținerea sarcinii și dezvoltarea caracteristicilor sexuale feminine; ajută la producerea spermei
hormon care stimulează foliculii (FSH)pituitarăcontrolează producția de ovule și spermă
glucagonpancreasajută la creșterea glicemiei
insulinăpancreasajută la scăderea glicemiei
hormon luteinizant (LH)pituitarăcontrolează producția de estrogen și testosteron, precum și ovulația
melatoninăpituitarăcontrolează ciclurile de somn și trezire
oxitocinapituitarăajută la alăptare, naștere și relații mamă-copil
hormon paratiroidian (hormon paratiroidian)corp epitelialcontrolează nivelul de calciu din oase și sânge
progesteronovarAjută la pregătirea corpului pentru sarcină atunci când fertilizați un ou
prolactinapituitarăpromovează producția de lapte matern
testosteronovar, testicul, glanda suprarenalăpromovează dorința sexuală și densitatea corpului la bărbați și femei, precum și dezvoltarea caracteristicilor sexuale masculine
hormon tiroidian (hormon stimulator tiroidian)glanda tiroidaajuta la controlul mai multor funcții ale corpului, inclusiv rata metabolică și nivelul de energie

Boli care pot afecta sistemul endocrin

Uneori, nivelurile de hormoni pot fi prea mari sau prea mici. Când se întâmplă acest lucru, acesta poate avea o serie de consecințe asupra sănătății umane. Semnele și simptomele depind de dezechilibrul hormonal..

Iată câteva aspecte care pot afecta sistemul endocrin și pot modifica nivelul hormonilor..

Hipertiroidismul

Hipertiroidismul apare atunci când glanda tiroidă produce mai mulți hormoni tiroidieni decât este necesar. Aceasta poate fi cauzată de o serie de factori, inclusiv bolile autoimune..

Unele simptome comune ale hipertiroidismului includ:

  • oboseală;
  • nervozitate;
  • pierdere în greutate;
  • diaree;
  • probleme cu intoleranță la căldură;
  • ritm cardiac rapid;
  • probleme cu somnul.

Tratamentul depinde de cât de gravă este starea, precum și de cauza sa rădăcină. Opțiunile includ prescrierea de medicamente, iod radioactiv sau chirurgie.

Boala Graves este o boală autoimună și o formă comună de hipertiroidie. La persoanele cu boala Graves, sistemul imunitar atacă glanda tiroidă, determinând-o să producă mai mulți hormoni tiroidieni decât de obicei.

hipotiroidismul

Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficiente hormoni tiroidieni. La fel ca hipertiroidismul, are multe cauze potențiale..

Unele simptome comune ale hipotiroidismului includ:

  • oboseală;
  • creștere în greutate;
  • constipație;
  • probleme cu intoleranță la frig;
  • pielea uscată și părul;
  • ritm cardiac lent;
  • perioade neregulate;
  • probleme de sarcină.

Tratamentul pentru hipotiroidism include administrarea de hormoni tiroidieni (terapia de substituție hormonală).

Sindromul Cushing

Sindromul Cushing apare din cauza nivelului ridicat al hormonului cortizol.

Simptomele comune ale sindromului Cushing includ:

  • creștere în greutate;
  • grăsime corporală pe față, stomac sau umeri;
  • vergeturi, în special pe brațe, șolduri și abdomen;
  • vindecarea lentă a tăieturilor, zgârieturilor și mușcăturilor de insecte;
  • piele subțire pe care apar ușor vânătăi;
  • perioade neregulate;
  • scăderea provocărilor sexuale și fertilitatea la bărbați.

Tratamentul depinde de cauza afecțiunii și poate include terapia medicamentoasă, radioterapia sau chirurgia.

Boala Addison

Boala Addison apare atunci când glandele suprarenale nu produc suficient cortizol sau aldosteron. Unele simptome ale bolii Addison includ:

  • oboseală;
  • pierdere în greutate;
  • durere abdominală;
  • glicemie scăzută;
  • greață sau vărsături
  • diaree;
  • iritabilitate;
  • setea de sare sau alimente sărate;
  • perioade neregulate.

Tratamentul pentru boala Addison presupune administrarea de medicamente care ajută la înlocuirea hormonilor pe care organismul nu le produce în cantități suficiente..

Diabet

Diabetul este o afecțiune în care nivelul de zahăr din sânge nu este reglat în mod corespunzător..

Persoanele cu diabet zaharat au prea multă glucoză în sânge (zahăr ridicat în sânge). Există trei tipuri de diabet: diabet de tip 1, diabet de tip 2 și diabet de tip 3.

  • oboseală;
  • pierdere în greutate;
  • foamete sau sete crescute;
  • Urinare frecventa;
  • iritabilitate;
  • infecții frecvente.

Tratamentul pentru diabet poate include monitorizarea glicemiei, insulinoterapia și luarea de medicamente. Modificările stilului de viață, precum exercițiile fizice obișnuite și o dietă echilibrată, pot fi de asemenea utile..

Rezumând

Sistemul endocrin este un set complex de glande și organe care ajută la reglarea diferitelor funcții ale corpului. Acest lucru se realizează prin eliberarea de hormoni sau mesageri chimici (hormoni) produși de sistemul endocrin.

Sistemul endocrin: structură și boală

Importanța sistemului endocrin nu poate fi supraestimată, suntem în totalitate și complet dependenți de nivelul hormonilor produși de glandele endocrine, iar sportul ne ajută să influențăm aceste procese complexe.

Sistemul endocrin este o combinație de glande endocrine, diverse organe și țesuturi, care, în strânsă interacțiune cu sistemul nervos și imunitar, reglează și coordonează funcțiile corpului prin secreția substanțelor fiziologic active purtate de sânge. În acest articol veți afla despre structura sistemului endocrin și bolile asociate cu funcționarea afectată a elementelor sale constitutive..

Glandele endocrine

Glandele endocrine (glandele endocrine), care constituie împreună partea glandulară a sistemului endocrin, produc hormoni - substanțe chimice de reglementare specifice.

Glandele endocrine includ:

  • Glanda tiroida

Este cea mai mare glandă a secreției interne. Produce hormoni - tiroxină (T4), triiodotironină (T3), calcitonină. Hormonii tiroidieni sunt implicați în reglarea proceselor de creștere, dezvoltare, diferențiere a țesuturilor, crește rata metabolică, nivelul de consum de oxigen de către organe și țesuturi.

Boli ale sistemului endocrin asociate cu o defecțiune a glandei tiroide: hipotiroidism, mexedem (o formă extremă de hipotiroidism) tirotoxicoză, cretinism (demență), gâscă Hashimoto, boala lui Bazedov (capră toxică difuză), cancer tiroidian.

  • Glande paratiroide

Se produce hormonul paratiroidian, care este responsabil pentru concentrația de calciu, destinat funcționării normale a sistemului nervos și motor.

Boli ale sistemului endocrin asociate cu o defecțiune a glandelor paratiroide - hiperparatiroidism, hipercalcemie, osteodistrofie paratiroidiană (boala Recklinghausen).

  • Cimbru (glanda timusului)

Produce celule T ale sistemului imunitar, eliberează timopoietine - hormoni responsabili de maturarea și activitatea funcțională a celulelor mature ale sistemului imunitar. De fapt, putem spune că timusul este implicat într-un proces atât de vital precum dezvoltarea și reglarea imunității.

În această privință, este foarte probabil ca afecțiunile sistemului endocrin asociate cu tulburări în glanda timusului să fie boli ale sistemului imunitar. Iar importanța imunității pentru corpul uman este greu de supraestimat.

  • Pancreas

Este un organ al sistemului digestiv. Produce doi hormoni antagoniști - insulina și glucagonul. Insulina reduce concentrația de glucoză în sânge, glucagonul - crește.

Ambii hormoni sunt implicați în reglarea metabolismului glucidelor și a grăsimilor. Și din acest motiv, bolile asociate cu defecțiuni ale pancreasului includ diabetul și toate consecințele acestuia, precum și problemele asociate cu excesul de greutate.

Serviți ca principală sursă de adrenalină și norepinefrină..

Disfuncția glandelor suprarenale duce la cea mai largă gamă de boli, inclusiv boli grave, care la prima vedere nu sunt legate de boli ale sistemului endocrin - boli vasculare, boli de inimă, hipertensiune, infarct miocardic.

Produceți hormoni sexuali.

Ovarele. Ele sunt un element structural al sistemului reproducător feminin. Funcțiile endocrine ale ovarelor includ producția principalilor antagoniști ai hormonilor sexuali feminini - estrogen și progesteron, responsabili astfel de funcționarea funcției reproductive a femeii..

Boli ale sistemului endocrin asociate cu tulburări funcționale ale ovarelor - miom, mastopatie, cistoză ovariană, endometrioză, infertilitate, cancer ovarian.

Testicule. Ele sunt elemente structurale ale sistemului reproducător masculin. celule germinale masculine (spermatozoizi) și hormoni steroizi, în principal testosteron. Disfuncția ovariană duce la diverse tulburări în corpul unui bărbat, inclusiv infertilitatea masculină.

Sistemul endocrin în partea sa difuză este reprezentat de următoarele glande:

Glanda hipofizară - o glandă extrem de importantă a sistemului endocrin difuz, este de fapt organul său central. Aluatul glandei hipofizare interacționează cu hipotalamusul, formând sistemul hipofizar-hipotalamic. Glanda hipofiză produce hormoni care stimulează munca și controlează aproape toate celelalte glande ale sistemului endocrin..

  • Glanda hipofiza anterioara produce 6 hormoni importanti numiti dominanti - tirotropina, hormonul adrenocorticotrop (ACTH), 4 hormoni gonadotropi care regleaza functiile glandelor sexuale si un alt hormon foarte important - somatotropina, numit si hormon de crestere. Acest hormon este principalul factor care afectează creșterea sistemului scheletului, a cartilajului și a mușchilor. Producția excesivă de hormon de creștere la un adult duce la agrocemalia, care se manifestă într-o creștere a oaselor, membrelor și feței.
  • Glanda hipofiză posterioară reglează interacțiunea hormonilor produși de glanda pineală.

Epifiză. Este o sursă de hormon antidiuretic (ADH), care reglează echilibrul de apă al organismului și de oxitocină, care este responsabilă pentru contracția mușchilor netezi, inclusiv a uterului, în timpul nașterii. De asemenea, secretă substanțe cu caracter hormonal - melatonină și norepinefrină. Melatonina este un hormon care controlează succesiunea fazelor de somn, iar norepinefrina afectează sistemul circulator și sistemul nervos..

Pe baza celor de mai sus, rezultă că valoarea statutului funcțional al sistemului endocrin este greu de supraestimat. Gama de boli ale sistemului endocrin (cauzate de tulburări funcționale ale sistemului endocrin) este foarte largă.

Doar cu o abordare integrată a corpului poate exista un grad ridicat de precizie pentru a identifica toate încălcările din corpul uman și, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului, pentru a dezvolta măsuri eficiente pentru corectarea acestora.

În corpul nostru există organe care nu sunt glande endocrine, dar în același timp secretă substanțe biologice active și au activitate endocrină:

Glanda timusului sau timusul

În ciuda faptului că glandele endocrine sunt împrăștiate în tot corpul și îndeplinesc diverse funcții, ele sunt un sistem unic, funcțiile lor sunt strâns legate, iar efectul asupra proceselor fiziologice se realizează prin mecanisme similare. Țesutul adipos este, de asemenea, unul dintre cele mai importante și mai mari organe endocrine implicate în sinteza, acumularea și metabolismul hormonilor. Prin urmare, atunci când se schimbă cantitatea de țesut sau tipul distribuției sale, apar anumite tulburări hormonale.

Trei clase de hormoni (clasificarea hormonilor după structura chimică)

1. Derivați ai aminoacizilor. Din numele clasei rezultă că acești hormoni sunt formați ca urmare a modificării structurii moleculelor de aminoacizi, în special a tirozinei. Un exemplu este adrenalina..

2. Steroizi. Prostaglandine, corticosteroizi și hormoni sexuali. Din punct de vedere chimic, aparțin lipidelor, sunt sintetizate ca urmare a transformărilor complexe ale unei molecule de colesterol.

3. Hormoni peptidici. În corpul uman, acest grup de hormoni este cel mai larg reprezentat. Peptidele sunt catene scurte de aminoacizi; un exemplu de hormon peptidic este insulina.

Este curios că aproape toți hormonii din corpul nostru sunt molecule de proteine ​​sau derivați ai acestora. Excepție fac hormonii sexuali și hormonii cortexului suprarenal, care sunt legați de steroizi. Trebuie menționat că mecanismul de acțiune al steroizilor este realizat prin intermediul receptorilor localizați în interiorul celulelor, acest proces este lung și necesită sinteza moleculelor de proteine. Însă hormonii de natură proteică interacționează imediat cu receptorii membranei de pe suprafața celulelor, astfel încât efectul lor se realizează mult mai rapid.

Cei mai importanți hormoni a căror secreție este influențată de sport:

Testosteronul

Testosteronul este considerat pe bună dreptate piatra de temelie a culturismului și este sintetizat atât în ​​corpul masculin, cât și în cel feminin. Hormonii sexuali masculi accelerează metabolismul principal, reduc procentul de grăsime din organism, dau încredere în propriile forțe, mențin volumul, forța și tonul mușchilor scheletici. De fapt, testosteronul împreună cu hormonul de creștere inițiază procesele de hipertrofie (creșterea dimensiunii și a gravitației specifice a țesutului muscular) ale celulelor musculare și promovează regenerarea musculară după microtrauma.

În ciuda faptului că în corpul feminin concentrația de testosteron este de zece ori mai mică, rolul testosteronului în viața unei femei nu poate fi subestimat.

Acum, să aflăm cum afectează exercițiile fizice secreția de testosteron? Principalul secret este de a maximiza încărcătura pe mușchii mari și nu lucrați cu aceleași grupe musculare timp de două zile la rând. Și mai luați un sfat. Efectuați numărul minim de repetări, dar luați greutatea maximă: în mod ideal, 85% dintre abordări ar trebui să constea din 1-2 repetări, acest lucru va ajuta la creșterea secreției de testosteron la maximum.

S-a dovedit că antrenamentul dimineața este mai eficient, deoarece acestea coincid în timp cu concentrația maximă zilnică de testosteron în sânge. În consecință, în acest moment șansele dvs. de creștere a indicatorilor de rezistență sunt extrem de mari.

Obținem că secreția de testosteron crește incredibil de intens, dar în același timp, sesiuni de antrenament anaerobe relativ scurte. Dar durata antrenamentului aerob nu trebuie să depășească 45 de minute, deoarece după depășirea acestui timp, începe o scădere marcantă a producției de testosteron.

Un hormon de creștere

Hormonul de creștere este sintetizat în glanda pituitară și este cel mai important hormon de cultură. Stimulează sinteza proteinelor și întărește oasele, articulațiile, tendoanele, ligamentele și cartilajul. În același timp, hormonul de creștere accelerează metabolismul grăsimilor și reduce utilizarea carbohidraților în timpul exercițiului fizic. Aceasta duce la creșterea utilizării grăsimilor și la menținerea unui nivel stabil de glucoză, astfel încât să vă puteți antrena mai mult și mai eficient (desigur, nu trebuie să depășiți pragul de 45 de minute pentru a maximiza eliberarea de testosteron).

O creștere a secreției de hormon de creștere este însoțită de multe efecte favorabile, inclusiv metabolismul energetic accelerat, concentrație crescută, dorință sexuală crescută și forța masculină. Efectele pe termen lung includ performanța și rezistența aerobă sporită, întărirea părului, ridurile netede și îmbunătățirea stării pielii, reducerea grăsimilor viscerale și întărirea țesutului osos (inclusiv pe fondul osteoporozei).

Odată cu vârsta, secreția de hormoni de creștere scade brusc, iar unii oameni trebuie să ia preparate cu hormoni de creștere. Cu toate acestea, creșterea secreției de hormon de creștere (nu la indicatori mari, desigur) poate fi obținută într-un alt mod - prin antrenament.

Pregătirea anaerobă istovitoare, istovitoare, este ideală pentru îmbunătățirea sintezei hormonului de creștere. Folosiți aceeași strategie ca pentru creșterea producției de testosteron și încărcarea mușchilor mari. Și pentru a maximiza producția de hormoni de creștere, exersați nu mai mult de 30 de minute.

Aceleași recomandări sunt relevante pentru antrenamentul aerob, care ar trebui efectuat cu o intensitate limitată la exercițiile anaerobe. Antrenamentul la intervale este cel mai potrivit pentru aceste scopuri..

Estrogenul

Hormonii sexuali feminini, în special, cel mai activ reprezentant al lor, 17-beta-estradiol, ajută la utilizarea rezervelor de grăsime ca sursă de combustibil, la creșterea stării de spirit și la îmbunătățirea fundalului emoțional, la creșterea intensității metabolismului principal. Știți probabil că, în corpul feminin, concentrația de estrogen variază în funcție de starea sistemului reproducător și faza ciclului, iar odată cu vârsta, secreția de hormoni sexuali scade și atinge un nivel minim la debutul menopauzei.

Acum să vedem cum influențează sportul secreția de estrogen. În timpul studiilor clinice, s-a dovedit că concentrația hormonilor sexuali feminini în sângele femeilor cu vârste cuprinse între 19 și 69 de ani a crescut semnificativ atât după un antrenament de rezistență de 40 de minute, cât și după antrenament, în timpul căruia s-au efectuat exerciții de greutate. Mai mult, un nivel ridicat de estrogen a rămas timp de patru ore după antrenament. (Grupul experimental a fost comparat cu controlul, al cărui reprezentanți nu erau implicați în sport).

După cum vedeți, în cazul estrogenului, putem controla profilul hormonal cu un singur program de antrenament.

tiroxina

Sinteza acestui hormon este impusă celulelor foliculare ale glandei tiroide, iar principalul său scop biologic este de a crește intensitatea metabolismului principal și de a stimula toate procesele metabolice fără excepție. Din acest motiv, tiroxina joacă un rol atât de important în lupta împotriva excesului de greutate, iar eliberarea de hormoni tiroidieni contribuie la arderea kilocaloriilor suplimentare în cuptoarele corpului.

În plus, halterele trebuie să ia în considerare faptul că tiroxina este implicată direct în procesele de creștere și dezvoltare fizică. În timpul sesiunii de antrenament, secreția de hormoni tiroidieni crește cu 30%, iar nivelul crescut de tiroxină din sânge persistă timp de cinci ore. Nivelul bazal al secreției de hormoni pe fundalul sporturilor obișnuite este de asemenea crescut, iar efectul maxim poate fi obținut cu antrenamente intense, înfiorătoare..

Adrenalină

Mediatorul părții simpatice a sistemului nervos autonom este sintetizat de celulele medularei suprarenale, dar suntem mai interesați de efectul său asupra proceselor fiziologice. Adrenalina este responsabilă pentru „măsuri extreme” și este unul dintre hormonii stresului: crește frecvența și intensitatea contracțiilor inimii, crește tensiunea arterială și promovează redistribuirea fluxului de sânge în favoarea organelor care funcționează activ, care ar trebui să primească în primul rând oxigen și nutrienți. Adăugăm că adrenalina și norepinefrina sunt catecolamine și sunt sintetizate din aminoacid tirozina.

Ce alte efecte ale adrenalinei pot fi de interes pentru susținătorii unui stil de viață activ? Hormonul accelerează descompunerea glicogenului în ficat și țesutul muscular și stimulează utilizarea rezervelor de grăsime ca sursă suplimentară de combustibil. De asemenea, trebuie menționat că sub influența adrenalinei, vasele de sânge se extind în mod selectiv și crește fluxul de sânge în ficat și mușchii scheletului, ceea ce vă permite să alimentați rapid mușchii de lucru cu oxigen și ajută la utilizarea acestora sută la sută în timpul sportului!

Putem crește graba adrenalinei? Nicio problemă, trebuie doar să maximizezi intensitatea procesului de antrenament, deoarece cantitatea de adrenalină secretată de medula suprarenală este direct proporțională cu severitatea stresului de antrenament. Cu cât stresul este mai puternic, cu atât adrenalina intră în fluxul sanguin..

Insulină

Secțiunea endocrină a pancreasului este reprezentată de insulele pancreatice ale Langerhans, ale căror celule beta sintetizează insulina. Rolul acestui hormon nu poate fi supraestimat, deoarece este insulina care este responsabilă de scăderea glicemiei, participă la metabolismul acizilor grași și indică calea directă a aminoacizilor către celulele musculare.

Aproape toate celulele corpului uman au receptori de insulină pe suprafața exterioară a membranelor celulare. Un receptor este o moleculă proteică care este capabilă să lege insulina care circulă în sânge; două subunități alfa și două subunități beta unite printr-o legătură disulfură formează receptorul. Sub influența insulinei, sunt activi alți receptori ai membranei, care captează molecule de glucoză din fluxul sanguin și îi direcționează în celule.

Ce factori externi cresc secreția de insulină? În primul rând, ar trebui să vorbim despre alimentație, deoarece de fiecare dată după ce a mâncat în corpul nostru există o eliberare puternică de insulină, care este însoțită de acumularea rezervelor de grăsime în celulele țesutului adipos. Cei care prea des exploatează acest mecanism fiziologic cresc semnificativ greutatea corporală. În plus, un număr de oameni pot dezvolta rezistență la țesuturi și celule la insulină - diabet.

Desigur, nu toți iubitorii de „bucătărie înaltă” dezvoltă diabet, iar gravitatea acestei boli este determinată în mare măsură de tipul acesteia. Cu toate acestea, gluttonia este garantată să conducă la o creștere a greutății totale a corpului și puteți corecta situația și puteți pierde în greutate cu ajutorul exercițiilor aerobice zilnice și al antrenamentului de forță.

Exercitiile fizice te ajuta sa iti controlezi glicemia si te ajuta sa eviti multe probleme. S-a dovedit experimental că chiar și o încărcătură aerobă de zece minute scade nivelul de insulină din sânge, iar acest efect crește odată cu durata ședinței de antrenament. În ceea ce privește antrenamentul de forță, acestea cresc sensibilitatea țesuturilor la insulină chiar și în repaus, iar această acțiune a fost confirmată în timpul studiilor clinice.

endorfinele

Din punct de vedere al biochimiei, endorfinele sunt neurotransmițători peptidici constând din 30 de reziduuri de aminoacizi. Acest grup de hormoni este secretat de glanda hipofizară și aparține clasei de opiacee endogene - substanțe care sunt eliberate în fluxul sanguin ca răspuns la un semnal de durere și au capacitatea de a opri durerea. Printre alte efecte fiziologice ale endorfinelor, remarcăm capacitatea de a reprima apetitul, de a provoca o stare de euforie, de a ameliora sentimentele de teamă, anxietate și stres intern.

Sportul afectează secreția de endorfină? Raspunsul este da. S-a dovedit că deja la 30 de minute de la debutul exercițiului aerobic moderat sau intens, nivelul de endorfine din sânge crește de cinci ori în comparație cu starea de repaus. Mai mult, sporturile obișnuite (timp de câteva luni) cresc sensibilitatea țesuturilor la endorfine..

Aceasta înseamnă că după o anumită perioadă de timp, veți primi un răspuns mai puternic al sistemului endocrin la aceeași activitate fizică. Și observăm că, deși antrenamentele îndelungate în această privință sunt de preferat, nivelul secreției de endorfină este determinat în mare măsură de caracteristicile individuale ale corpului.

Glucagonul

Ca și insulina, glucagonul este secretat de celulele pancreatice și afectează glicemia. Diferența este că acest hormon are un efect diametral opus insulinei și crește concentrația de glucoză din fluxul sanguin.

Un pic de biochimie. Molecula de glucagon este formată din 29 de reziduuri de aminoacizi, iar hormonul este sintetizat în celulele alfa din insulele Langerhans ca urmare a unui lanț complex de procese biochimice. Mai întâi, se formează precursorul hormonal, proteina proglucagon, iar apoi această moleculă de proteină este supusă hidrolizei enzimatice (clivaj în fragmente mai scurte) până la formarea unui lanț polipeptidic liniar, care are activitate hormonală.

Rolul fiziologic al glucagonului este realizat folosind două mecanisme:

1. Odată cu scăderea nivelului glicemiei, creșterea secreției de glucagon. Hormonul intră în fluxul sanguin, ajunge în celulele hepatice, se leagă de receptori specifici și inițiază descompunerea glicogenului. Distrugerea glicogenului duce la eliberarea de zaharuri simple, care sunt secretate în fluxul sanguin. Drept urmare, glicemia crește.

2. Al doilea mecanism de acțiune al glucagonului este realizat prin activarea proceselor de gluconeogeneză în hepatocite - sinteza moleculelor de glucoză din aminoacizi.

O echipă de oameni de știință de la Universitatea din Montreal a putut demonstra că activitățile sportive cresc sensibilitatea celulelor hepatice la glucagon. Pregătirea eficientă crește afinitatea hepatocitelor pentru acest hormon, ceea ce contribuie la conversia diferiților nutrienți în surse de energie. Secreția de glucagon crește, de obicei, la 30 de minute după începerea unui antrenament, pe măsură ce glicemia scade.

Concluzie

Ce concluzii putem trage din materialul propus? Glandele endocrine și hormonii produși de acestea formează o structură complexă, ramificată, cu mai multe niveluri, care este o bază solidă pentru toate procesele fiziologice. Aceste molecule invizibile sunt permanent în umbră, își fac doar treaba în timp ce noi suntem ocupați să rezolvăm problemele de zi cu zi.

Importanța sistemului endocrin nu poate fi supraestimată, suntem în totalitate și complet dependenți de nivelul hormonilor produși de glandele endocrine, iar sportul ne ajută să influențăm aceste procese complexe.

Sistem imunitar

Sistemul imunitar este o colecție de organe, țesuturi și celule a căror activitate are ca scop direct protejarea organismului de diverse boli și spre exterminarea substanțelor străine care au intrat deja în organism. Acest sistem este un obstacol în calea infecțiilor (bacteriene, virale, fungice). Atunci când sistemul imunitar nu reușește, probabilitatea de a dezvolta infecții crește, duce, de asemenea, la dezvoltarea bolilor autoimune, inclusiv scleroza multiplă.

Sistemul imunitar uman

Organele incluse în sistemul imunitar uman:

  • glande limfatice (noduri),
  • amigdalele,
  • glanda timusului (timus),
  • Măduvă osoasă,
  • splină,
  • formațiuni limfoide intestinale (plăcile lui Peyer).

Rolul principal îl joacă un sistem complex de circulație, care constă în conducte limfatice care leagă ganglionii limfatici.

Nodul limfatic este o formațiune de țesut moale, are o formă ovală și o dimensiune de 0,2 - 1,0 cm, care conține un număr mare de limfocite.

Amigdalele sunt mici acumulări de țesut limfoid localizate pe ambele părți ale faringelui. Splina arată foarte mult ca un nodul limfatic mare. Funcțiile splinei sunt diverse, acesta este un filtru pentru sânge, un depozit pentru celulele sanguine, producerea de limfocite. În splină se distrug celulele vechi și inferioare ale sângelui. Splina este localizată în abdomen sub hipocondriul stâng, lângă stomac.

Glanda timusului (timus) - acest organ este situat în spatele sternului. Celulele limfoide din timus se înmulțesc și „învață”. La copii și tineri, timusul este activ, cu cât persoana este mai în vârstă, timusul devine mai puțin activ și scade în dimensiune.

Măduva osoasă este un țesut moale spongios situat în interiorul oaselor tubulare și plate. Sarcina principală a măduvei osoase este producerea de celule sanguine: globule albe, globule roșii, trombocite.

Plasturile lui Peyer sunt concentrația țesutului limfoid din peretele intestinal. Rolul principal îl joacă sistemul de circulație, format din conducte limfatice care conectează ganglionii limfatici și transportă lichid limfatic.

Lichidul limfatic (limfa) este un fluid incolor care curge prin vasele limfatice, conține numeroase limfocite - globule albe implicate în protejarea organismului de boli.

Limfocitele sunt în mod figurat „soldați” ai sistemului imunitar, ei sunt responsabili de distrugerea organismelor străine sau a celulelor bolnave (infectate, tumorale etc.). Cele mai importante tipuri de limfocite (limfocite B și limfocite T), lucrează împreună cu alte celule imune și nu permit invadarea substanțelor străine în organism (infecții, proteine ​​străine etc.). În prima etapă, organismul „învață” limfocitele T să distingă proteinele străine de proteinele normale ale corpului (lor). Acest proces de învățare se desfășoară în timus (timus) în copilărie, deoarece la această vârstă timusul este cel mai activ. Atunci persoana atinge adolescența, iar timusul scade în dimensiune și își pierde activitatea.

Un fapt interesant este faptul că, cu multe boli autoimune și cu scleroză multiplă, sistemul imunitar nu recunoaște celulele și țesuturile sănătoase ale corpului, ci le tratează ca străine, începe să le atace și să le distrugă.

Rolul sistemului imunitar uman

Sistemul imunitar a apărut împreună cu organismele multicelulare și s-a dezvoltat ca ajutor la supraviețuirea lor. Conectează organe și țesuturi care garantează protecția organismului împotriva celulelor străine genetic și a substanțelor care provin din mediu. În mecanismele de organizare și funcționare, este similar cu sistemul nervos..

Ambele sisteme sunt reprezentate de organe centrale și periferice, capabile să răspundă la semnale diferite, au un număr mare de structuri ale receptorilor, memorie specifică.

  • Organele centrale ale sistemului imunitar includ măduva osoasă roșie,
  • periferice - ganglioni limfatici, splină, amigdale, apendice.

Locul central dintre celulele sistemului imunitar este ocupat de limfocite diferite. Când intra în contact cu corpuri străine cu ajutorul lor, sistemul imunitar este capabil să ofere diferite forme de răspuns imun: formarea de anticorpi sanguini specifici, formarea diferitelor tipuri de limfocite.

Destul de des, antrenamentul intens nu numai că contribuie la întărirea organismului și la menținerea sănătății, dar, de asemenea, epuizează resursele organismului, uneori la limită. Întregul corp lucrează la construirea mușchiului, crescând forța. În același timp, alte sisteme ale corpului pot primi mai puțină energie. Ca urmare - hipotermie, leziuni, infecții, boli.

La paza corpului nostru se află sistemul imunitar. Ea este cea care ne protejează de toate aceste necazuri.
Sistemul imunitar este un sistem destul de complex format din țesuturi, organe, celule situate în întregul corp. Sistemul imunitar împiedică organismul să pătrundă în tot felul de viruși, bacterii, diverse substanțe chimice care pot provoca daune funcționării normale a organismului și asigură, de asemenea, funcționarea sistemului circulator și multe altele. Complexitatea sistemului imunitar este ușor inferioară nervului..

  • Măduva osoasă (medula osea) este organul eliminării sângelui și organul central al sistemului imunitar. Măduva roșie și galbenă sunt izolate. Masa totală a măduvei osoase la un adult este de aproximativ 2,5 - 3 kg. Măduva osoasă este localizată în cele mai mari oase (coloană vertebrală și altele). Sarcina sa este producerea de celule sanguine - eritrocite și leucocite.
  • Timus (timus) - glanda timus, împreună cu măduva osoasă, este organul central al sistemului imunitar, în care celulele stem din măduva osoasă cu sânge se maturizează și se diferențiază, trecând printr-o serie de etape intermediare, limfocitele T responsabile de răspunsul imun. Cimbrul este situat în spatele părții superioare a strugurilor între pleura mediastrală dreaptă și stângă.
  • Amigdalele. Produceți limfocite. Situat pe peretele posterior posterior al nazofaringelui. Sunt ciorchine de țesut limfoid difuz, care conțin dimensiuni mici de mase celulare mai dense - noduli limfoizi.
  • Sistem limfatic. Este un sistem de capilare limfatice ramificate în organe și țesuturi, vase limfatice, trunchiuri și conducte. Sistemul limfatic este strâns legat de sistemul circulator și de lichidul țesutului, care furnizează substanțe nutritive pentru diverse celule. Limfa transportă produsele metabolice în fluxul sanguin și conține, de asemenea, celule de protecție (limfocite) care absorb diverși contaminanți. Ganglionii limfatici sunt localizați în zona suprafețelor de flexie ale corpului și îndeplinesc rolul de „filtre” de protecție în care sunt produse limfocite, corpuri imune și are loc și distrugerea bacteriilor patogene. Fluxul limfei este necesar pentru a elimina efectele inflamației și leziunilor.
  • Spleen (lien). Este localizat în cavitatea abdominală în regiunea hipocondrului stâng, la un nivel de la marginea IX până la XI, are forma unui emisfer aplatizat și alungit. Splina primește sânge arterial din artera splenică, care este împărțită în mai multe ramuri. Efectuează purificarea sângelui, eliminarea celulelor „învechite”.

Când o bacterie intră în corpul uman (în sânge sau țesut), ea întâlnește o celulă specială - un fagocit. Receptorii speciali de pe suprafață oferă fagocitelor capacitatea de a recunoaște imediat un corp extraterestru și de a se agăța de acesta. Urmează procesul de absorbție a celulei „ostile”. Pentru a accelera activitatea, este prevăzută eliberarea de histamină și serotonină, care dilată vasele de sânge. Un efect secundar este umflarea țesuturilor la locul infecției (umflarea) și creșterea temperaturii. Creșterea temperaturii - un semn al sistemului imunitar.

Un alt exemplu îl reprezintă micro-traumele primite în timpul oricărui antrenament. Ca urmare, un mishmash este format din bucăți de celule deteriorate, conținutul lor și țesutul intracelular. Înainte de a putea restaura celula, trebuie să eliminați „gunoiul”. Celulele sistemului imunitar - leucocitele - fac, de asemenea, acest lucru. Acestea intră în locul pagubelor într-un flux scurt și mor, secretând histamină și serotonină. Fagocitele sunt potrivite pentru vasele care s-au extins datorită eliberării acestor substanțe și absorb bucăți de membrane celulare, spațiul de curățare a noilor celule.

În total, există două tipuri de apărare imună împotriva expunerii străine. Unul (celular) descris mai sus, al doilea este răspunsul umoral, când celulele sistemului imunitar produc molecule speciale (anticorpi) care se leagă de antigen (moleculă străină).

Capacitatea organismului de a face față influențelor străine se numește imunitate. Cert este că, odată luptând cu anumite tipuri de bacterii, sistemul imunitar câștigă capacitatea de a le recunoaște și distruge rapid (la prima întâlnire, este nevoie de timp pentru ca bacteriile să se dezintegreze).

Cu toate acestea, sistemul imunitar nu este atotputernic. Dacă bacteriile au divorțat în organism înainte de a fi identificate, cursul bolii va fi sever. Virusul SIDA atacă în mod direct celulele sistemului imunitar, lipsindu-le de capacitatea de a lupta. Cu traume severe, puterea imunității nu este adesea suficientă, iar în zona afectată a corpului se dezvoltă o anumită infecție.

Antrenamentul intens poate slăbi temporar apărarea organismului și acesta este motivul pentru care suprasolicitarea este adesea însoțită de răceală și alte boli. Desigur, pentru sportivi, sistemul imunitar este mai puternic, deoarece, ca orice altceva, se adaptează și la încărcături, însă cheltuiește forțele principale pentru recuperarea mușchilor (prin urmare, restaurarea corpului pentru sportivi poate merge mai încet decât pentru o persoană obișnuită).

Efectele anumitor factori de mediu (substanțe chimice provenite din alimente, diverse medicamente) inhibă, de asemenea, sistemul imunitar. Este dovedit că steroizii, sporind anabolismul, în același timp afectează negativ hematopoieza și funcția hepatică. Totuși, nu totul este atât de rău. Activitatea sistemului imunitar poate fi ajutată prin utilizarea unor metode disponibile în mod obișnuit:

  • În primul rând, nu trebuie să vă reeducați! Dacă după antrenamentul anterior mai aveți letargie și durere în mușchii dvs., este mai bine să vă relaxați din nou. Apoi, corpul va restaura celulele musculare deteriorate, și puteți crește în mod normal.
  • Aportul de aminoacizi, în special glutamina, este foarte util pentru îmbunătățirea imunității. Glutamina este implicată în formarea răspunsului imun și în procesele de creștere musculară, așa că, dacă încărcați mușchii, acesta va fi „pompat” acolo, iar sistemul imunitar va fi epuizat în acest aminoacid absolut esențial. A lua între 5 și 10 grame de pudră de glutamină poate fi o bună ieșire. Leucina și Valina sunt de asemenea utile..
  • Un excelent stimulator al imunității este extractul de eleutrocroc. De asemenea, are un efect tonic general, ajută la creșterea intensității antrenamentului. 30 - 40 picături de extract lichid dimineața (cu o jumătate de oră înainte de a mânca) sau înainte de antrenament (5 - 10 minute) vă vor ajuta să ajungeți rapid la forma potrivită
  • Antioxidanții, inclusiv vitaminele A, C și E, sunt capabili să îmbunătățească răspunsul imunitar al organismului.
  • Utilizarea preparatelor vitaminice este absolut necesară pentru orice sportiv, în special pentru cei care se ocupă cu încărcături săptămânale. Produsele de drojdie RNK au fost folosite în sport de mulți ani. Principalul lor scop este consolidarea sistemului imunitar.

Consolidarea sistemului imunitar va crește capacitatea organismului de a rezista la boli, va accelera recuperarea după exerciții fizice, va deveni mai sănătos și mai activ.

Reactii alergice

Una dintre reacțiile imune este alergia - o stare de creștere a răspunsului organismului la alergeni. Alergenii sunt substanțe sau obiecte care contribuie la apariția unei reacții alergice în organism. Ele sunt împărțite în interne și externe.

  • Alergenii alimentari externi includ anumite alimente (ouă, ciocolată, citrice), diverse substanțe chimice (parfumuri, deodorante), medicamente.
  • Alergenii interni sunt țesuturile proprii ale corpului, de obicei cu proprietăți modificate. De exemplu, cu arsuri, corpul percepe țesutul mort ca străin și creează anticorpi pentru ei. Aceleași reacții pot apărea cu mușcături de albine, buburuze și alte insecte..

Reacțiile alergice se dezvoltă rapid sau secvențial. Când un alergen acționează pentru organism pentru prima dată, anticorpii cu sensibilitate crescută la acesta sunt produse și acumulate. Când acest alergen reintră în organism, se obține o reacție alergică, de exemplu, erupții pe piele, diverse tumori. publicat de econet.ru.

P.S. Și amintiți-vă, doar schimbându-ne conștiința - împreună schimbăm lumea! © econet

Îți place articolul? Scrieți-vă părerea în comentarii.
Abonați-vă la FB: