LFK - gimnastică terapeutică

Diabetul zaharat este o boală care rezultă din insuficiența absolută sau relativă a insulinei în organism, care este însoțită de o încălcare gravă a metabolismului carbohidraților cu hiperglicemie (o creștere a zahărului din sânge), precum și de glucozurie (apariția zahărului în urină). Datorită faptului că utilizarea glucozei de către țesuturi este dificilă, funcțiile sistemului nervos central (SNC), precum și ale sistemului cardiovascular, ficat, țesut muscular sunt afectate - ca urmare, capacitatea de lucru a pacientului scade. Datorită metabolizării greșite, se produce oxidarea accelerată a grăsimilor până la formarea corpurilor cetonice, iar excesul acestora în sânge are un efect toxic asupra sistemului nervos central. În plus, cu diabetul, sinteza proteinelor este perturbată, există o scădere a nivelului metabolismului energetic. La rândul său, deteriorarea metabolismului energetic la pacienții cu diabet duce la scăderea activității musculare. Diabetul zaharat se dezvoltă ca urmare a încălcării reglării nervoase centrale, a bolilor infecțioase, a tulburărilor alimentare, precum și din cauza consumului excesiv de carbohidrați.

Terapia fizică pentru diabetul zaharat, ca parte integrantă a tratamentului complex al pacienților cu diabet zaharat, datorită exercițiilor fizice, are un efect stimulant asupra metabolismului țesuturilor, utilizarea zahărului în organism și depunerea acestuia în mușchi.
S-a stabilit clinic că exercitarea în diabet zaharat duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge, în unele cazuri, la valori normale. Efectuarea de exerciții fizice dozate duce la o acțiune crescută a insulinei și permite reducerea dozei acesteia. Dacă pacienții sunt supraponderali, atunci exercițiile de fizioterapie și fizioterapia pentru diabet contribuie la normalizarea metabolismului grăsimilor, ceea ce duce la depunerea semnificativă a grăsimilor.
La pacienții cu diabet zaharat, de regulă, apar adynamia și slăbiciunea musculară, iar exercițiile fizice în diabetul zaharat ajută la combaterea acestor afecțiuni și cresc, de asemenea, rezistența organismului la factorii adverse..

Există trei forme ale bolii: diabet ușor, moderat și sever.
Dacă pacientul are o formă ușoară de diabet, atunci în acest caz, exercițiile pentru toate grupele musculare sunt incluse în orele de terapie pentru exercitarea diabetului zaharat. Mișcările din aceste exerciții sunt efectuate cu o amplitudine mare, într-un ritm lent și mediu, iar pentru grupele musculare mici ritmul de execuție este destul de rapid. Apoi, exercițiile încep să fie introduse mai complexe (în termeni de coordonare), exerciții cu obiecte, cu greutăți și pe aparat - bancă, perete gimnastic, etc. Clasele durează, de regulă, 30-45 de minute, densitatea claselor este destul de mare. În plus față de PH în diabetul zaharat, este necesar să folosiți mersul dozat, în timp ce distanța trebuie să crească treptat de la 5 km la 10-12 km. De asemenea, în complexul de terapie pentru diabet ar trebui să includă exerciții sportive precum schi, patinaj pe gheață, înot, canotaj, alergare, nu uitați de jocurile sportive (volei, badminton, tenis). Dar toate aceste activități și jocuri trebuie desfășurate sub strictă supraveghere medicală..
Cu diabet zaharat moderat, terapia de exercitare și reglarea regimului motor contribuie la faptul că doza de medicamente este stabilizată. În acest caz, exercițiile de diabet trebuie utilizate pentru toate grupele musculare și trebuie să fie de intensitate moderată sau mică. Clasele durează cel mult 25-30 de minute la o densitate mică. În plus față de exercițiile terapeutice pentru diabet zaharat moderat, este necesară utilizarea pe scară largă a mersului dozat timp de 2-7 km.
Dacă pacientul are o formă severă de diabet zaharat, precum și dacă boala la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnică este însoțită de boli ale sistemului cardiovascular, atunci prima terapie de exercițiu pentru diabet ar trebui să fie efectuată conform metodei de terapie a exercițiilor pentru bolile cardiovasculare. În acest caz, este necesar să vă asigurați că sarcina totală pe corp este mică sau moderată. În acest caz, exercițiile sunt utilizate pe scară largă pentru grupele musculare mici și mijlocii. Pe măsură ce corpul se adaptează sarcinii, exercițiile fizice pentru grupele musculare mari sunt treptat incluse în complexul terapiei de exerciții și LH în diabetul zaharat sever.
La dozarea încărcăturii, trebuie să ținem cont de faptul că, dacă exercițiile fizice sunt efectuate o perioadă lungă de timp într-un ritm lent, atunci nivelul de zahăr din sânge scade, deoarece, cu acest exercițiu, se consumă nu numai glicogen muscular, ci și glicemie.

Exercițiile de fizioterapie pentru diabet trebuie efectuate nu mai devreme de o oră după ce pacientului i se administrează o injecție de insulină și modul în care ia un mic dejun ușor. În caz contrar, situația se poate agrava din cauza hipoglicemiei..

Reabilitarea fizică pentru diabet include următoarele sarcini:
a) ajuta la reducerea hiperglicemiei, iar dacă pacienții sunt dependenți de insulină, atunci - promovați acțiunea insulinei
b) contribuie la îmbunătățirea funcțiilor sistemelor cardiovasculare și respiratorii
c) contribuie la creșterea eficienței
g) contribuie la normalizarea tonusului psihoemotional la pacienți.

Reabilitarea fizică trebuie prescrisă dacă pacienții au următoarele indicații:
- compensarea procesului (pentru diabet zaharat ușor până la moderat)
- absența fluctuațiilor accentuate ale glicemiei în timpul exercițiului fizic
- răspuns fiziologic la activitatea fizică.
Există, de asemenea, contraindicații, care sunt următoarele:
- diabet zaharat decompensat și sever
- nivel scăzut de performanță fizică a pacientului
- fluctuații puternice ale glicemiei în timpul exercițiului fizic, insuficiență circulatorie de gradul II și mai sus, boli coronariene (clase a treia și a cincea funcționale), prezența hipertensiunii arteriale de gradul II și al treilea, cu modificări marcate în organele interne și cu crize.

Exercițiile terapeutice pentru diabetul zaharat într-un spital se efectuează după metoda obișnuită acceptată, în timp ce încărcătura ar trebui să crească treptat.
Durata totală a lecției este determinată în funcție de gravitatea bolii:
a) formă ușoară de diabet - 30-40 minute
b) forma medie de diabet - 20-30 minute
c) diabet zaharat sever - până la 10-15 minute de ore.

În gradul ușor al bolii, exercițiul în diabet zaharat include mișcări care se efectuează la toate grupele musculare cu amplitudine mare într-un ritm lent și mediu. Mai mult, într-un sens coordonator, exercițiile ar trebui să fie diferite în complexitate. Exercițiile cu obiecte și exercițiile pe scoici sunt răspândite. Densitatea claselor este destul de mare - până la 60-70%.
De asemenea, pacienților li se recomandă mersul, alergarea, schiul, înotul, diverse jocuri - toate sub supravegherea strictă a unui medic.
Cu un grad mediu al bolii, exercițiile de tratament pentru diabet ar trebui să includă mișcări de intensitate medie și moderată, încărcătura ar trebui să crească treptat, ritmul de execuție este lent, amplitudinea este exprimată, dar nu maximă. Densitatea claselor trebuie să fie sub medie - 30-40%. De asemenea, este posibil să utilizați mersul în doză sau înotul terapeutic. Pentru diabetul moderat, pacienților li se recomandă, de asemenea, să facă jogging timp de 3-5 minute (intensitate - 110-120 pași pe minut).
Dacă pacientul are un grad sever de boală, atunci în acest caz, exercițiile fizice pentru diabet sunt efectuate cu o sarcină mică și cu repaus la pat. Pacientul trebuie să efectueze exerciții pentru grupele musculare mici și mijlocii, care ar trebui combinate cu exerciții de respirație. În acest caz, este necesar să se monitorizeze doza de încărcare, astfel încât clasele să nu obosească pacientul. Ritmul de implementare este lent, densitatea ocupațiilor este mică. În plus față de LH în diabet, este bine să folosiți proceduri de temperare și masaj.

Complex de terapie pentru exerciții fizice pentru diabetul zaharat:
1. Efectuați mersul într-un pas primăvara de la șold (nu de la genunchi), spatele este uniform. Respirați prin nas. Respirați în cont - unul, doi; expirarea în cont - trei, patru, cinci, șase; pauză - șapte, opt. Efectuați timp de 3-5 minute.
2. Mergeți pe degetele de la picioare, pe tocuri, pe exteriorul și în interiorul piciorului. Când mergeți, efectuați extinderea brațelor în părțile laterale, stoarcerea și deblocarea degetelor, mișcări circulare ale mâinilor înainte și înapoi. Respirația este arbitrară. Efectuați 5-6 minute.
3. I. P. - în picioare, cu lățimea umerilor la distanță, cu brațele în lateral. Efectuați mișcări circulare în articulațiile cotului spre voi înșivă, apoi îndepărtați-vă de dvs. (încordați mușchii). Respirația este arbitrară. Repetați de 5-6 ori.
4. I.P. - în picioare, cu picioarele înălțime la umeri, cu brațele de-a lungul corpului. Respirați adânc, aplecați-vă, apucați-vă de genunchi cu mâinile, apoi expirați. În această poziție, faceți mișcări circulare în articulațiile genunchiului la dreapta și la stânga. Respirația este gratuită. Efectuați 5-6 rotații în fiecare direcție.
5. I.P. - în picioare, picioarele cu lățimea umerilor între ele, brațele în lateral (starea brațelor este încordată). Respirați adânc, apoi expirați, în timp ce efectuați simultan mișcări circulare în articulațiile umărului înainte (cât timp aveți în timpul expirației). Domeniul de mișcare este mai întâi minim, apoi crește treptat până la maxim. Repetați de 6-8 ori.
6. I.P. - așezat pe podea, picioarele sunt îndreptate și divorțate maxim pe părțile laterale. Inhalați - efectuați înclinații moi cu arc, în timp ce trageți degetul piciorului drept cu ambele mâini, apoi expirați. Reveniți la poziția de pornire - inspirați. Apoi efectuați aceleași mișcări, ajungând până la vârful celuilalt picior. Alegeți de 4-5 ori în fiecare direcție.
7. I.P. - în picioare, cu lățimea picioarelor între ele. Ridicați un băț gimnastic. Ținând bățul în fața pieptului cu ambele mâini la capete, faceți mișcări de întindere (întindeți bastonul ca un arc). Respirația este gratuită. Mâinile sunt drepte. Puneți bățul înapoi. Ridicați bățul - inspirați, coborâți - expirați. Repetați de 3-4 ori.
8. I. P. este la fel. Luați bățul de la capete, luați mâinile în spatele spatelui - inspirați, apoi aplecați-vă spre dreapta, împingând bățul cu mâna dreaptă - expirați, reveniți la poziția de pornire - inspirați. Repetați același lucru în cealaltă direcție. Faceți în fiecare direcție de 5-6 ori.
9. I. P. este la fel. Țineți bățul cu coatele în spate. A se îndoi - inspira, apoi ușor, aruncând, înclinați înainte - expirați (capul drept). Repetați de 5-6 ori.
10. I. P. este la fel. Luați bastonul după capete, frecați-l cu spatele de jos în sus: de la omoplați până la gât, apoi din sacru până la omoplați, apoi fesele. Respirația este arbitrară. Repetați de 5-6 ori.
11. I. P. este la fel. Frecați burta cu un băț în sensul acelor de ceasornic. Respirația este arbitrară. Repetați de 5-6 ori.
12. I.P. - așezat pe un scaun. Frecați cu un băț al piciorului: de la genunchi la regiunea inghinală, apoi de la picior până la genunchi (de 4-5 ori). Atenţie! În cazul varicelor, acest exercițiu este contraindicat. Apoi puneți bățul pe podea și rotiți-l pe urmele de mai multe ori (pe talpă, în interiorul și în afara picioarelor). Respirație arbitrară.
13. I.P. - așezat pe un scaun. Faceți un masaj ascuțit al urechilor. Respirația este arbitrară. Efectuați timp de 1 minut.
14. I.P. - culcat, picioarele împreună, brațele de-a lungul corpului, o pernă sub cap. Efectuați o ridicare alternativă a unuia sau altuia picior. Respirația este arbitrară. Repetați de 5-6 ori.
15. I.P. este la fel. Efectuați mișcări circulare cu picioarele, simulând o plimbare cu bicicleta (înainte și înapoi). Respirația este arbitrară. Alerga de 10 ori.
16. I. P. - întins pe stomac, cu brațele de-a lungul corpului. Pune mâinile pe podea - inspiră, apoi apleacă-te, îngenunchează - expiră. Repetați de 4-6 ori. Apoi se odihnește 20 de secunde.
17. Respirați adânc, apoi expirați lent, lung. Apoi - mersul pe îndelete până când respirația este complet restabilită..

Pe măsură ce te antrenezi, poți face complexul propus de terapie pentru exerciții și LH pentru diabetul zaharat mai stresant, adică crește numărul de repetări ale exercițiilor, accelerează ritmul mișcărilor. Dar este necesar să consultați un medic.
Asa ca poti:
În exercițiul nr. 3, efectuați mișcările într-un ritm mai rapid, aduceți numărul de repetări la 10.
În exercițiul nr. 4, creșteți presiunea pe genunchi, crescând amplitudinea mișcărilor.
În exercițiul nr. 5, aduceți numărul de repetări la 2-3 în fiecare direcție.
După 5-10 minute după efectuarea unui set de exerciții, trebuie să mâncați cu siguranță.

Kinetoterapie pentru diabet

Diabetul zaharat este însoțit de tulburări metabolice din corpul uman, ceea ce duce adesea la creșterea în greutate.

Prin urmare, în tratamentul acestei boli este atribuit un rol semnificativ activității fizice special selectate și unei schimbări complete a dietei și a stilului de viață.

Exercițiile noastre utile de sănătate și sănătate pe Instagram

Doar urmând sfaturile medicului, exact pacientul se poate aștepta să primească un rezultat terapeutic de la o dietă și o terapie.

Importanța terapiei de exercițiu pentru diabet

Activitatea fizică stimulează procesele de distribuție și utilizare a zahărului în țesuturile corpului, reduce depunerea de glucoză în mușchi, îmbunătățește acțiunea insulinei, permițându-vă să reduceți doza de medicament. Este deosebit de importantă terapia de exercițiu pentru diabetul de tip 2, deoarece în acest tip de boli este mai probabil ca pacienții să dezvolte obezitate.

Un set de exerciții special selectat în timpul exercițiilor obișnuite nu numai că contracarează creșterea în greutate, ci și normalizează glicemia.

De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar și crește rezistența organismului la factorii negativi, îmbunătățește funcționarea sistemului respirator și a inimii, normalizează starea psihoemotivă și îmbunătățește capacitatea de lucru..

Gimnastica regulată ajută la întârzierea apariției patologiilor asociate cu metabolismul glucozei afectate, cum ar fi gangrena, ateroscleroza, boli de rinichi etc..

Exercitarea diabetului

Indiferent de tipul de diabet, un complex de exerciții ar trebui să creeze o încărcătură pe toate grupele musculare. Mișcările sunt efectuate în mișcare lentă sau în ritm mediu cu o amplitudine largă. Pe măsură ce vă adaptați la sarcină, trebuie crește treptat, precum și includerea în lecție a unui perete gimnastic și a altor aparate. În funcție de gradul de dezvoltare a bolii, durata recomandată a lecției este:

  • 30-40 minute cu o formă ușoară a bolii;
  • 25 minute pentru boli moderate;
  • cel mult 15 minute în stare gravă.

Un element obligatoriu al terapiei de exerciții pentru diabet este mersul pe jos. Ritmul și durata plimbărilor ar trebui să crească treptat. Este recomandat să începeți antrenamentul de la o distanță de 5 km, aducându-l treptat la 11 km pe măsură ce mușchii se întăresc. În plus, rezultate pozitive din practicarea sportului, cum ar fi:

  • tenis și badminton;
  • înot;
  • schi și patinaj pe gheață.

În patologia severă, însoțită de un număr mare de boli concomitente, este permisă începerea activității fizice cu dezvoltarea mușchilor mijlocii și fine, exercițiile pentru mușchii mari pot fi adăugate numai după ce corpul se adaptează la sarcini regulate..

Principala condiție este ca educația fizică să declanșeze procese oxidative în organism. Întrucât cel mai adesea glicemia depășește normal dimineața, terapia de exercițiu este recomandată în prima jumătate a zilei, dacă este posibil, se recomandă repetarea complexului seara.

Pe lângă exerciții active, medicul poate prescrie pacientului să efectueze exerciții de respirație. Acest tip de terapie de exercițiu este potrivit chiar și pentru acei pacienți cărora li se prescrie repaus la pat..

Caracteristici ale terapiei de exercițiu pentru diabetul de tip 2

Diabetul de tip 2 este o afecțiune în care organismul devine insensibil la acțiunea insulinei, prin urmare, scopul principal al terapiei de exercițiu pentru o astfel de boală este reducerea hiperglicemiei și activarea proceselor metabolice, precum și reducerea greutății corporale.

Cu o greutate mare a pacientului, exercițiul pe un ergometru pentru biciclete este considerat optim. Acest tip de încărcare prezintă avantaje semnificative față de plimbările obișnuite. Acestea includ:

  • costuri energetice ridicate;
  • lipsa stresului articular semnificativ.

Activitatea musculară, care dezvoltă rezistență, asigură glicogenoliza crescută și lipoliza, ceea ce face ca terapia de exercițiu pentru diabetul zaharat tip 2 să fie deosebit de importantă pentru pacienți.

Caracteristici ale terapiei de exercițiu pentru diabet la copii

Când vine vorba de copii, terapia cu exerciții fizice poate ajuta nu numai să crească sensibilitatea organismului la insulină, ci și să încetinească cursul bolii și să prevină dezvoltarea diabetului de tip 2..

Este important să se dozeze corect sarcina și să se efectueze exerciții sub supraveghere medicală, deoarece copiii nu sunt capabili să dea în mod independent o evaluare adecvată a impactului claselor asupra organismului..

Este recomandat să vă asigurați că în zilele în care nu există antrenamente, vârful activității fizice a copilului scade în același timp în care complexul de terapie pentru exerciții este de obicei efectuat.

Complex de exerciții

Pentru a efectua în condiții de staționare, specialiștii au dezvoltat următorul complex terapeutic de exerciții de terapie pentru diabet zaharat:

  1. Mersul Springy. Acordați atenție posturii adecvate și respirației prin nas. Durata - până la 7 minute.
  2. Alternează mersul pe vârfuri și cu tocuri. Durata - până la 7 minute.
  3. Stând cu brațele între ele, rotiți-le în articulațiile cotului departe de tine, apoi spre tine.
  4. Pe inspirație, aplecați-vă și apucați-vă genunchii, expirați și continuați să respirați într-un ritm arbitrar pentru a efectua mișcări de rotație în genunchi, mai întâi într-o direcție, apoi în sens opus.
  5. Poziția de pornire este în picioare, mâinile sunt întinse între ele. Efectuați rotirea în articulațiile umărului. Ar trebui să începeți cu o amplitudine mică, să o creșteți treptat la maxim.
  6. Poziția de pornire este așezată pe podea, picioarele sunt răspândite maxim între ele. La inspirație, aplecați-vă la un picior, expirați, apoi reveniți la poziția inițială. Efectuați o înclinare similară cu celălalt picior..
  7. Poziția de pornire este în picioare, bățul gimnastic ar trebui să fie ținut în fața ta în brațe drepte și să încerci să-l întinzi.
  8. Ținând bățul de margini, luați-l în spate și aplecați-vă spre stânga, mutați stickul în sus, apoi îndreptați, repetați spre cealaltă parte.
  9. Puneți un băț în spatele spatelui și țineți-l cu coatele. Inhalează-te, îndoaie-ți spatele, în timp ce expirația se apleacă înainte.
  10. După ce a pus bățul în spate, faceți-l să frece mai întâi mișcările de-a lungul omoplatelor, apoi spatele inferior, apoi fesele.
  11. Ținând un băț în mâini, efectuați mișcări de frecare în abdomen.
  12. Stând pe un scaun, frecați-vă picioarele cu un băț de gimnastică. Deplasarea de la genunchi la inghinal, apoi de la inghinal la glezne. În cazul varicelor, acest exercițiu trebuie exclus..
  13. Stând pe un scaun, rotiți bastonul întins pe podea.
  14. Masează-ți urechile cu penseta.
  15. Din poziția de pornire, întinsă pe podea cu picioarele îndreptate, ridicați alternativ picioarele în sus.
  16. Efectuați exercițiul „bicicletă”.
  17. Din poziția de pornire, întins pe stomac, îndoiți-vă, odihnindu-vă pe podea cu mâinile, apoi urcați-vă în genunchi.
  18. Mersul pe loc, însoțit de respirație profundă. Durata - 5 minute.

Pe lângă terapia generală de exerciții pentru diabetul zaharat, este important să suplimentăm complexul de exerciții cu studiul extremităților inferioare, deoarece această zonă prezintă un risc crescut de deteriorare a țesuturilor și de dezvoltare a gangrenei. Sunt recomandate următoarele exerciții:

  • strângerea și îndreptarea degetelor;
  • rulouri de la călcâi până la picior și înapoi;
  • mișcări de rotație cu șosete, efectuate cu tocurile apăsate pe podea;
  • rotirile în articulațiile gleznei efectuate în timp ce stau pe degetele de la picioare.

De asemenea, cu riscul de a dezvolta un picior diabetic, se recomandă întinderea: din poziția inițială întinsă pe spate cu picioarele îndoite, ridicați piciorul drept, îndreptați-vă și trageți-vă. Repetați spre stânga. Apoi faceți acest exercițiu ridicând ambele picioare în același timp..

Întrucât una dintre complicații este o scădere a acuității vizuale, se recomandă includerea în terapia de exerciții pentru diabetul zaharat, exerciții speciale care vizează consolidarea mușchilor oculari:

  • stoarce cu un efort, apoi deschide ochii și nu clipi cât mai mult timp;
  • concentrați-vă pe un obiect îndepărtat, după 5 secunde transferați-l într-un obiect localizat strâns;
  • 1-2 minute clipesc, mișcările pleoapelor trebuie să fie foarte rapide;
  • masează-ți pleoapele, apoi stai cu ochii închiși timp de 2 minute.

Reguli de exercițiu

Complexul de exerciții pentru diabetul zaharat poate începe nu mai devreme de o oră după o injecție de insulină și alimente. Încălcarea acestei reguli poate duce la comă hipoglicemică. Dacă în timpul terapiei de exercițiu a existat tremur în mâini sau a avut loc un atac acut de foame, ar trebui să încetați să faceți exerciții și să mâncați mâncare dulce.

În plus, este necesară dozarea adecvată a activității fizice, supraîncărcarea nu trebuie permisă. Dacă după antrenament te simți foarte obosit, intensitatea exercițiilor trebuie redusă.

Principalele contraindicații

Următoarele condiții sunt considerate contraindicații absolute pentru orele de educație fizică:

  • formă severă de diabet decompensat;
  • capacitate de muncă scăzută, slăbiciune severă;
  • modificări bruște ale nivelului de glucoză cauzate de sarcină;
  • prezența unor boli concomitente, cum ar fi boala coronariană decompensată, insuficiență cardiacă și hipertensiune arterială de gradul 3.

Este important să ne amintim că, cu o concentrație de glucoză în sânge peste 14 mmol / L, terapia de exercițiu este contraindicată. Este deosebit de critică respectarea acestui parametru pentru terapia de exerciții pentru diabetul de tip 2.

Exercițiile noastre utile de sănătate și sănătate pe Instagram

Cum se realizează reabilitarea diabetului, obiectivele și obiectivele sale

Diabetul zaharat este o boală, a cărei dezvoltare crește foarte mult conținutul de glucoză din sânge. Acest proces provoacă o lipsă de insulină, care produce pancreasul. Patologia provoacă o încălcare a tuturor proceselor metabolice, este cronică, prin urmare, exacerbările periodice apar atunci când pacientul are nevoie de o reabilitare corectă și eficientă pentru diagnosticul diabetului.

Esența și semnificația reabilitării

Reabilitarea presupune implementarea unei abordări integrate care ajută la restaurarea organismului în ansamblu. Etapa de bază este un stil de viață sănătos, cu includerea obligatorie a:

  • cura de slabire
  • activitate fizica;
  • utilizarea de medicamente speciale;
  • proceduri fizioterapeutice.

Se cere abandonarea obiceiurilor proaste. O dietă cu activitate este obligatorie pentru reabilitare, dar numai acestea nu vă permit întotdeauna să scădeați nivelul de zahăr la normal. Din acest motiv, medicamentele sunt prescrise în plus, provocând uneori efecte secundare sau rezistență. Combinarea mai multor metode poate îmbunătăți rezultatele recuperării. Este imperativă diseminarea informațiilor despre metodele de reabilitare eficiente pentru a preveni recidivele noi..

  1. Medical. Un set de proceduri menite să îmbunătățească bunăstarea pacientului. I se prescriu diverse medicamente, vitamine care satura corpul cu elementele necesare muncii sale generale și direct pentru producția de insulină.
  2. Fizic. Acestea sunt diverse proceduri care implică un efect terapeutic prin activitatea fizică. Starea poate fi stabilizată prin terapie de exerciții, masaj, proceduri de apă, acupunctură.
  3. Psihologic. Această formă de reabilitare asigură colaborarea specialistului cu pacientul pentru a clarifica caracteristicile bolii, normaliza moralul, explica regulile unui stil de viață sănătos, în special în diabet, pentru a preveni exacerbările..
  4. Gospodărie. Ei lucrează cu o persoană pentru a-i învăța anumite abilități specifice pentru îngrijirea de sine, fără ajutorul altora..
  5. Producție. Efectuarea de cursuri speciale pentru pacienții cu abilități profesionale pentru activități specifice în viitor.

În timpul măsurilor de reabilitare, atitudinea pacientului este importantă - calitatea rezultatelor depinde de el. Din acest motiv, rudele și rudele ar trebui să ofere sprijin, asistență, să trateze pacientul cu înțelegere și îngrijire..

Tipuri de măsuri de reabilitare pentru diabet

Reabilitarea medicală presupune selectarea metodelor de tratament - adică a dozelor de insulină sau tablete. Acest proces este realizat doar într-o instituție medicală de către un endocrinolog.

Măsurile de reabilitare implică studiul pacienților:

  • principii pentru menținerea glicemiei;
  • tehnici de administrare a injecțiilor de insulină;
  • reguli pentru utilizarea dispozitivelor și benzilor de testare pentru a controla concentrația de glucoză;
  • multiplicitatea diagnosticului pentru principalii indicatori ai metabolismului carbohidraților;
  • semne de complicație a bolii.

Medicul, fără îndoială, elaborează o dietă pentru diabetic. Ar trebui să corespundă cadrului de vârstă, gradului individual de activitate fizică. Sucroza, făina albă, toate celelalte produse cu un indice glicemic ridicat sunt neapărat excluse din dietă.

Atât pacienții vârstnici, cât și tinerii ar trebui să studieze cu atenție metodele de calcul al concentrației de carbohidrați din alimente, să stăpânească principiile înlocuirii unor ingrediente din dietă cu altele. Medicii sunt obligați să creeze și să distribuie note nutriționale diabeticilor.

Principalele caracteristici ale dietei pentru diabet sunt:

  • porții mici
  • nutriție fracțională;
  • compilarea unei diete ținând cont de calorii: 20% - mic dejun, 30% - prânz, 20% - cină, trei gustări de 10% fiecare;
  • monitorizarea aportului de proteine ​​din dietă;
  • scăderea proporției de colesterol, proteine ​​animale, sare;
  • consumul unei cantități suficiente de produse de acțiune lipotropă este brânza de căsuță, tofu, ovăz, carne slabă;
  • o cantitate suficientă în meniul de legume, fructe de pădure, pentru fructe și înlocuitori de zahăr, se ține cont de carbohidrații din dieta generală.

Masaj

Condițiile comune de diabet care necesită o sesiune de masaj sunt:

  • greutate excesiva;
  • microangiopatie;
  • macroangiopatia;
  • neuropatie periferica;
  • artrită.

Un tratament complet vizat cu masaj ajută la afectarea benefică a bunăstării unui diabetic și devine adesea punctul de plecare pentru regresarea bolii. Scopurile masajului sunt:

  • normalizarea circulației sângelui și a fluxului limfatic al extremităților inferioare;
  • prevenirea osteoporozei, artropatie diabetică;
  • prevenirea degenerarii țesuturilor moi a picioarelor;
  • refacerea conducerii nervilor periferici;
  • regenerarea țesuturilor moi, oaselor articulațiilor afectate;
  • ameliorarea durerii și oboselii în timpul mersului;
  • normalizarea metabolismului general;
  • refacerea unei stări psihoemoționale normale.

Specialiștii menționează câteva contraindicații ale procedurii:

  • tulburări trofice;
  • exacerbarea artropatiei;
  • complicații acute ale diabetului - hipoglicemie sau hiperglicemie;
  • exacerbarea patologiilor somatice.

acupunctura

Bazele acestei tehnici de fizioterapie au fost studiate pentru prima dată în China. Funcționează bine pentru reabilitarea pacienților cu diabet, ajută la reducerea probabilității de complicații periculoase. Acupunctura este eficientă în lupta împotriva obezității, contribuie la activarea producției de insulină.

Hidroterapia

Această procedură ajută la curățarea corpului de toxine și toxine, pentru a obține relaxarea maximă a cadrului muscular. Hidroterapia vă permite, de asemenea, să vă relaxați cu adevărat psihologic, activează fluxul de sânge în țesutul muscular.

În special hidroterapia este utilă persoanelor cu diabet zaharat de tip 2, deoarece alte activități fizice sunt contraindicate pentru ei..

Reabilitare psihologică

Reabilitarea psihologică implică formarea unei percepții pozitive și deliberate active a recomandărilor medicului, dezvoltarea de decizii rezonabile independente în viață pe baza informațiilor primite de la specialiști.

La adolescenții cu diabet se observă:

  • izolare;
  • rigiditate
  • lipsa dorinței de a comunica cu prietenii, părinții și ceilalți.

Din acest motiv, este necesar să îi ajute pe acești copii să organizeze întâlniri cu alți adolescenți cu aceleași boli. O opțiune este terapia de grup..

Aromaterapie

Această metodă se caracterizează printr-un efect calmant și, prin urmare, poate fi folosită pentru reabilitare, la recomandarea unui medic.

Aromaterapia restabileste bine echilibrul, calmeaza, relaxeaza si tonifica in gandirea pozitiva. Această opțiune de recuperare poate fi de diferite tipuri - frecarea uleiurilor esențiale, inhalarea aromelor în timpul inhalării.

Uleiurile vindecă corpul în ansamblu, îmbunătățesc starea de spirit și bunăstarea. În diabet, cele mai populare uleiuri sunt eucaliptul, laurul, geraniul, rozmarinul, lămâia.

Plante medicinale

Medicina se dezvoltă în mod constant, prin urmare, o atenție specială în terapie poate fi deja acordată efectelor asupra organismului de plante medicinale. Mulți se disting prin asemenea calități utile care sunt indispensabile pentru tratamentul și recuperarea diabeticilor. Aceasta este o metodă dovedită de expunere la corp..

Utilizarea corectă a plantelor vă permite să opriți rapid și eficient simptomele bolii, să preveniți mai multe complicații și să accelerați regenerarea celulelor beta.

Medicamentele pe bază de plante cu alte metode de reabilitare timp de câteva săptămâni ajută la compensarea agravării asociate cu exacerbarea. Următoarele preparate din plante sunt considerate cele mai eficiente:

  • cicoare, flori de porumb, frunze de dafin, suc de ceapă - îmbogățește corpul cu radicali alcalini;
  • mazăre, fasole - conțin guanidină;
  • Aralia, Eleutherococcus, Ginseng, Radiol - îmbunătățesc funcțiile de imunitate.

Suplimente vitaminice și minerale

Medicii spun că luarea vitaminei B3, E și a altor minerale ajută la prevenirea complicațiilor diabetului, indiferent de gradul său.

Pacienții trebuie să acorde atenție yoga, pentru a reduce simptomele patologiei și posibilele complicații ale acesteia, în special cu cel de-al doilea tip. În același timp, întărirea mușchilor întregului corp.

Yoga ajută la restabilirea funcționării multor sisteme corporale. Calmează, relaxează, normalizează starea mentală și fiziologică. Studiile științifice au dovedit că instruirea reduce semnificativ riscul de deteriorare a sănătății pacientului.

Exercitii fizice

Principalele obiective ale restabilirii sănătății cu încărcături dozate sunt menținerea unei greutăți normale și reducerea excesului de greutate, precum și îmbunătățirea absorbției de glucoză în mușchi.

Dacă organizați în mod corespunzător cursuri, puteți evita cu ușurință complicațiile diabetului, normalizați activitatea sistemului respirator, cardiovascular, restabiliți sănătatea psiho-emoțională, îmbunătățiți microcirculația și sensibilitatea țesutului la insulină. Sunt selectate mai atent sarcini pentru pacienții vârstnici..

Contracțiile musculare, în special în timpul exercițiilor care necesită utilizarea de rezistență în limite normale, pot reduce concentrația de glucoză, trigliceride, catecolamine în fluxul sanguin.

În timpul exercițiului, presiunea sanguină se normalizează, crește fluxul sanguin în vasele mici, ceea ce îmbunătățește nutriția țesuturilor și organelor, reduce probabilitatea de a dezvolta osteoporoză.

Dacă planul lecției nu este întocmit corect sau dacă sarcina permisă de medic este depășită, pot apărea următoarele complicații:

  • glucoză crescută
  • hipoglicemie;
  • probabilitate ridicată de hemoragie în retină pe fondul retinopatiei diabetice;
  • ulcere datorate neuropatiei;
  • riscuri mari de criză hipertensivă, atac ischemic.

Reabilitarea exercițiului începe imediat după ce pacientul părăsește coma. În prima săptămână el are adesea o slăbiciune ascuțită, astfel încât sunt utilizate cele mai simple complexe. De exemplu, 3-5 repetări pe principalele grupuri musculare și o mulțime de exerciții de respirație. În plus, este prescris masajul brațelor, picioarelor și zona gulerului. Acest complex simplu, dar eficient, restabilește funcționarea sistemului nervos, a inimii, a vaselor de sânge.

Ulterior, pacientului i se prescriu mersul ușor și exercitarea pe biciclete. Aceste încărcări trebuie efectuate cel puțin o lună.

Concluzie

Diabetul zaharat este o patologie în activitatea sistemului endocrin asociat cu insuficiența absolută sau relativă a hormonului insulină. Pe fondul obezității, incidența populației în vârstă activă este în continuă creștere. Diabetul cu neglijență de sănătate provoacă complicații periculoase, perturbă inima, are riscuri mari de dizabilitate și mortalitate. Din acest motiv, reabilitarea corectă a persoanelor diagnosticate cu diabet joacă un rol atât de important..

Reabilitarea diabetului

Relevanţă

Măsurile de reabilitare pentru diabetul zaharat de tip 1 și 2 sunt o etapă obligatorie a tratamentului complet efectiv. Metodele moderne de spa au ca scop îmbunătățirea bunăstării fizice, îmbunătățirea stării emoționale și îmbunătățirea calității vieții pacientului.

În Sanatoriul Vorovskiy din Regiunea Yaroslavl, reabilitarea diabetului presupune o abordare cuprinzătoare bazată pe o combinație de diferite metode de recuperare:

  • Obiceiuri sănătoase,
  • Dieta echilibrată, special selectată,
  • Proceduri eficiente de vindecare,
  • Exercițiu fizic,
  • Terapia medicamentoasă.

avantajele noastre

Sanatoriul Vorovskiy oferă toate oportunitățile de reabilitare a pacienților cu diabet zaharat. Medicii cu înaltă calificare cu experiență din sanatoriu au metode medicale și de restaurare eficiente, iar baza medicală oferă complet o serie de măsuri de reabilitare medicală.

În timpul cursului de reabilitare, pacienții noștri primesc asistență psihologică în timpul consultărilor cu un psihoterapeut. Conform statisticilor medicale, pacienții cu diabet sunt mai susceptibili să sufere de depresie. Tehnicile de relaxare selectate corect ajută la reducerea nivelului de zahăr și chiar la starea emoțională..

Procedurile de hidroterapie, atât cele externe cât și cele de băut, contribuie la detoxifierea generală a corpului și la relaxarea mușchilor netezi, crescând în același timp fluxul de sânge către mușchi. Prin urmare, sunt indicate procedurile de apă, inclusiv pentru pacienții cu dizabilități..

Masajul este cea mai importantă parte a reabilitării pacienților cu diabet. Terapia de masaj normalizează nivelul zahărului, în timp ce afectează în mod benefic sistemul cardiovascular și tensiunea arterială. După ședințele de masaj, anxietatea scade semnificativ și mobilitatea se îmbunătățește..

Activitatea fizică joacă un rol foarte important în reabilitarea pacienților cu diabet, în special de tip 2. Exercițiile selectate corect au un efect benefic în mai multe direcții simultan:

  • scăderea rezistenței la insulină,
  • îmbunătățirea stării de spirit emoționale,
  • menținerea greutății corporale optime,
  • îmbunătățirea metabolismului,
  • creșterea fluxului sanguin,
  • risc redus de apariție și dezvoltare a bolilor cardiovasculare concomitente,
  • îmbunătățirea mobilității articulare și a tonusului muscular.

Aromaterapia, cunoscută pentru efectul său calmant, este foarte utilă pentru pacienții cu diabet zaharat și este utilizată cu succes în Sanatoriul Vorovskyovsky, în absența contraindicațiilor individuale..

Indicații pentru cursul de reabilitare a pacienților cu diabet:

  • afecțiuni după o comă cetoacidotică sau cetoacidoză diabetică (inclusiv în debutul diabetului de tip 1);
  • starea după coma hipoglicemică (hipoglicemie severă);
  • afecțiuni după intervenția chirurgicală pentru diabet.

Durata cursului: 14-21 zile.

Principalele componente ale cursului:

  • Recepția și consultarea specialiștilor medicali: endocrinolog, terapeut, fizioterapeut, medic terapie de exercițiu, psihoterapeut, dermatolog.
  • Diagnostic: sânge, urină, ECG, ecografie.
  • Fizioterapie: magnetoterapie, electrosleep, SMT, electroforeză, laseroterapie, radiații infraroșii.
  • Băi și dușuri.
  • Băi cu gaz.
  • Tratarea apei minerale potabile.
  • Curs de terapie de masaj.
  • Exerciții de fizioterapie: cursuri în bazinul cu apă minerală, mersul nordic, ore la sală cu un instructor.
  • Terapia dietetică.
  • climatotherapy.
  • Aromaterapie.
  • Terapia medicamentoasă.
  • Reducerea riscului de agravare a bolii.
  • Metabolism îmbunătățit.
  • Pierderea în greutate până la performanțe optime.
  • Formarea abilităților nutriționale adecvate și a activității fizice.
  • Ameliorare cardiovasculară.
  • Îmbunătățirea generală a stării fizice și a calității vieții.

PROGRAM DE TRATAMENT (de bază) pentru pacienții secției de îngrijire medicală (reabilitare) cu diabet zaharat tip I și II timp de 14 zile, 21 de zile

Pacienții cu diabet zaharat tip 1 și 2 sunt trimiși la sanatoriu direct de la spital pentru îngrijire ulterioară (reabilitare), în stare de compensare și subcompensare a metabolismului carbohidraților, capabili să ajungă independent la sanatoriu cu transportul public, fără însoțirea personalului medical.

Indicațiile pentru trimiterea pacienților pentru îngrijire ulterioară (reabilitare) la sanatoriu sunt:

  • afecțiuni după o comă cetoacidotică sau cetoacidoză diabetică (inclusiv în debutul diabetului de tip 1);
  • starea după coma hipoglicemică (hipoglicemie severă);
  • afecțiuni după intervenția chirurgicală pentru diabet.

Următoarele îngrijiri (reabilitare) pentru pacienții nerezidenți pot fi efectuate:

Reabilitarea pacienților după diabet

Cu această boală, puteți trăi o viață deplină

Diabetul zaharat este o boală endocrină complexă în care pacienții trebuie să își schimbe imaginea comportamentală și obiceiurile de zi cu zi. Prin urmare, de multe ori această boală împarte calea de viață a pacienților înainte și după.

Reabilitarea după diabet ajută să înveți cum să trăiești cu această patologie, să o iei sub control și să reduci riscul de complicații. Dacă se realizează cu succes, pacienții au șansa pentru o viață lungă, deplină, fără restricții semnificative și o scădere a calității.

Ce este diabetul

Diabetul zaharat este o boală endocrină, manifestată printr-un nivel crescut de glucoză în sânge și o încălcare a tuturor tipurilor de metabolism. Mecanismul declanșator pentru dezvoltarea sa este o încălcare a absorbției de glucoză din cauza producției reduse de insulină sau a rezistenței crescute la aceasta.

Pe baza acestuia, se disting două tipuri de boală:

  • Diabetul zaharat tip 1 (dependent de insulină),
  • Diabetul zaharat de tip 2 (non-insulino-dependent).

Tabelul 1. Două tipuri de diabet

În primul caz, pancreasul nu produce suficientă insulină. În sângele său se găsește puțin și multă glucoză.

În al doilea caz, secreția acestui hormon rămâne la un nivel normal sau chiar crescut, dar țesuturile nu sunt sensibile la acesta. Prin urmare, o cantitate normală sau crescută de insulină este determinată în sânge, dar concentrația de glucoză este încă peste normal.

De-a lungul timpului, din cauza hipersecreției, pancreasul este epuizat, iar apoi la pacienții cu diabet zaharat tip 2 există și o producție insuficientă de insulină.

Simptomele diabetului

Excesul de zahăr din sânge duce întotdeauna la întreruperea tuturor tipurilor de metabolism. Pacienții cu această boală suferă de supraponderale, boli de rinichi (nefropatie diabetică), ochi (oftalmopatie diabetică), sistem nervos (neuropatie), vase de sânge (microangiopatie, macroangiopatie), tulburări ale sistemului genitourinar etc..

Au tendința la boli infecțioase și vindecarea îndelungată a rănilor pielii și rănilor, riscul de infecție a acestora este mai mare decât normal. Cel mai rău lucru este însă probabilitatea de a dezvolta o comă hipoglicemică sau hiperglicemică.

Prin urmare, dacă pacientul este diagnosticat cu diabet zaharat, reabilitarea devine cel mai important pas în tratamentul său. Este sarcina ei să învețe pacientul să trăiască și să facă față acestei boli complexe, prevenind dezvoltarea de complicații și patologii asociate.

Ce este reabilitarea diabetului și tipurile sale

Măsurile de reabilitare a diabetului includ luarea de medicamente, prescrierea unei diete, fizioterapie, fizioterapie, lucrul cu un psiholog.

În funcție de obiective, ei disting:

  • reabilitare medicală,
  • reabilitare fizică,
  • reabilitare psihologică,
  • reabilitare industrială.

Toate împreună îndeplinesc o funcție importantă - învață pacientul să facă față bolii și să prevină agravarea acesteia.

Reabilitarea medicală este cea mai importantă etapă

Reabilitare medicală

Reabilitarea medicală implică o serie de măsuri terapeutice și programări care ajută la ameliorarea simptomelor bolii și la prevenirea complicațiilor. Aceasta include numirea dietei, medicamentelor, complexelor de vitamine și suplimentelor..

Dieta pentru diabet

Nutriția diabetului trebuie să conțină cât mai puține carbohidrați, în special zaharuri, deoarece acestea duc la o creștere a glicemiei. Prin urmare, diabeticilor li se interzice strict să mănânce dulciuri (ciocolată, dulciuri, lapte condensat, miere, gem, zahăr, marmeladă etc.) și produse de patiserie obținute din făină de grâu.

Limitați în dieta de care aveți nevoie:

  • mâncare unsuroasă,
  • feluri de mâncare prăjite, afumate, condimentate,
  • cantitate de sare și condimente,
  • fructe dulci (pepene verde, banane, struguri etc.),
  • unele cereale (orez, semolă etc.),
  • conserve și murături,
  • tot felul de alcool.

Dieta pentru diabet

Alimentele cu această boală trebuie să fie fracționate (cel puțin 5-6 mese pe zi), în porții mici. Una dintre principalele reguli - nu săriți niciodată micul dejun, prânzul și cina.

Și este foarte important să monitorizăm raportul corect dintre grăsimi, proteine ​​și carbohidrați din dietă, precum și nutriție în ceea ce privește conținutul tuturor vitaminelor și mineralelor necesare. Dacă este necesar, medicul va prescrie să le ia suplimentar ca parte a complexelor vitamin-minerale.

Respectarea atentă la dietă va ajuta la menținerea unui nivel stabil al glicemiei, va elimina simptomele neplăcute, va reduce excesul de greutate și va preveni dezvoltarea complicațiilor diabetului.

Tabelul 2. Meniu de aproximativ o zi

Sprijin farmacologic

Pe lângă prescrierea de vitamine și minerale, această reabilitare a pacienților cu diabet presupune utilizarea de medicamente pentru a reduce glicemia. În cazul unei variante independente de insulină a bolii, acest obiectiv este atins prin utilizarea preparatelor pentru tablete. Medicul selectează doza zilnică necesară de medicament pentru pacient, ținând cont de dieta sa zilnică și te învață să o ajustezi singur atunci când schimbi nutriția.

Reabilitarea medicală pentru diabetul de tip 1 este mult mai dificilă, deoarece o formă dependentă de insulină a acestei patologii necesită utilizarea injecțiilor zilnice de insulină. Fiecare pacient trebuie să învețe să calculeze doza necesară de medicament, în funcție de caloriile consumate și cheltuite.

O eroare în selecția unei doze poate duce la comă, prin urmare, fiecare pacient trebuie să fie conștient de importanța acestor calcule și de actualitatea injecțiilor. Doar cu o abordare responsabilă a acestei probleme va fi posibilă prelungirea vieții și evitarea dezvoltării de complicații.

Diabetul de tip 1 necesită injecții persistente de insulină

Pentru a învăța cum să calculăm dozele de insulină pentru fiecare injecție și cantitatea acestora pe parcursul zilei, precum și pentru a putea determina primele semne de condiții periculoase (coma), fiecare pacient trece printr-o etapă de reabilitare staționară pentru diabetul zaharat de primul tip. Pregătirea este sub supravegherea medicilor, ceea ce permite pacienților să învețe independența cât mai curând posibil și să revină la un stil de viață bazat pe comunitate.

Reabilitare fizică

Reabilitarea fizică include utilizarea de exerciții terapeutice și fizioterapie la pacienții cu diabet zaharat.

Fizioterapie

Cu ajutorul său, pacienții sunt mai ușor să își controleze greutatea, mai ales valabil pentru pacienții cu cel de-al doilea tip de diabet. De asemenea, exercițiile fizice obișnuite ajută la scăderea nivelului glicemiei, la creșterea rezistenței, la întărirea mușchilor inimii și a vaselor de sânge, la creșterea imunității și a rezistenței generale a corpului.

Înainte de a continua exercițiile terapeutice, trebuie să consultați mai întâi un medic. Te va ajuta să alegi sportul potrivit în funcție de interesele pacientului..

De asemenea, este necesar să se măsoare nivelul de glucoză din sânge înainte de sport, imediat după acestea și după o oră. În timpul exercițiului, nivelul de zahăr la toți oamenii se schimbă diferit..

Cu ajutorul unor măsurători regulate se va putea stabili gradul de influență al sportului asupra unui anumit pacient. Acest lucru este important atât din punct de vedere al selectării dozelor de medicamente, cât și din punct de vedere al nutriției (pentru a determina numărul necesar de mese în zilele de antrenament).

Înainte de începerea exercițiului, trebuie să măsurați glucoza

La unii pacienți, în timpul sportului, nivelul de glucoză scade prea mult, ceea ce poate duce la dezvoltarea comei hipoglicemice. În astfel de cazuri, medicul recomandă pacientului să bea un pahar de suc sau să mănânce o banană în timpul orei.

În funcție de gradul de reacție al organismului, poate fi necesară o nutriție suplimentară nu numai în timpul gimnasticii, ci și înainte și imediat după aceasta. Numirile exacte pot fi făcute doar de un medic după studierea indicatorilor de glucoză înainte și după antrenament.

Fizioterapie

Reabilitarea pacienților cu diabet include numirea unor metode fizioterapeutice care duc la relaxarea, relaxarea și îmbunătățirea producției naturale de insulină și stabilizarea stării generale.

O astfel de acțiune este furnizată de:

  • masaje,
  • electroforeză (acid nicotinic, magneziu și alte medicamente),
  • aplicații cu parafină,
  • tratament balneologic,
  • acupunctura,
  • aromaterapie.

Folosind aceste metode, este posibilă reducerea tulburărilor metabolice, stabilizarea nivelului de glucoză din sânge, îmbunătățirea circulației sângelui și a microcirculației (prevenirea angiopatiilor) și creșterea rezistenței generale a organismului.

Fizioterapie pentru diabet

Reabilitare psihologică

Reabilitarea psihologică este cea mai importantă pentru diabetul insulino-dependent. Este înfricoșător să vă imaginați o viață în care trebuie să faceți o injecție la fiecare masă și nu puteți greși atunci când calculați doza. Prin urmare, persoanele care au descoperit această boală se află la început într-o stare extrem de deprimată..

Este foarte important să-i convingem că printr-o abordare corectă este foarte posibil să ducă o viață deplină, că restricțiile nu vor înlătura toate bucuriile și beneficiile. Pentru a face acest lucru, tuturor pacienților cu acest diagnostic li se recomandă să urmeze un curs de psihoterapie. Lucrul cu un psiholog competent va ajuta la rezolvarea tuturor temerilor și la recâștigarea încrederii în ziua de mâine și a bucuriei în viață..

Lucrul cu un psiholog este necesar și important

Reabilitarea psihologică pentru diabetul zaharat de tip 2 este mai puțin obișnuită, deoarece pacienții iau pilule zilnic mai ușor decât injecțiile zilnice de-a lungul vieții. Dar, în unele cazuri, ajutorul unui psiholog este necesar și pentru acest tip de diabet..

Reabilitare internă și industrială

Reabilitarea gospodăriei este preocupată mai mult de pacienții cu primul tip de diabet. Ei trebuie să învețe să își determine nivelul de glucoză zilnic și să se injecteze, să țină un jurnal de nutriție pentru a trăi în condiții normale de acasă, mai degrabă decât într-un spital și să ducă un stil de viață familiar.

De asemenea, nevoia de șpagă constantă poate afecta alegerea unei profesii - nu orice loc de muncă are condiții pentru injecții regulate și capacitatea de a mânca în program (ceea ce este important pentru orice tip de diabet). Mulți angajatori sunt simpatici cu problemele medicale ale angajaților lor și ajută la crearea condițiilor pentru efectuarea tuturor manipulărilor necesare..

Dacă pacientul nu este în măsură să-și îndeplinească munca anterioară după detectarea diabetului, reabilitarea industrială îl ajută să învețe o nouă profesie.

Diabeticii au nevoie de un jurnal alimentar

Măsurile de reabilitare după depistarea diabetului zaharat sunt extrem de importante pentru oportunitatea de a trăi o viață bogată, împlinitoare. Aceasta este o boală dificilă care face ajustări la obiceiurile de zi cu zi ale fiecărui pacient. Prin urmare, toți au nevoie de ajutor, a căror furnizare este obiectivul principal al reabilitării diabetului.