Postul pentru diabetul de tip 2: rețete slabe

Întrebare pentru cititor:

Buna ziua. Pot repede dacă sunt diabetic?
Salutări, Tatiana.

Protopopul Andrei Efanov răspunde:

Mai întâi trebuie să decideți ce este postul și care este sensul postului.

„Scopul principal al postului pentru orice credincios, fie el laic sau călugăr, este de a găsi calea care ne întoarce către noi înșine, ne permite să-l auzim mai bine pe Dumnezeu și să ne iubim pe vecinii cu fapte. „Ca un negustor înțelept, fiecare să aleagă ceea ce își va construi cel mai bine viața spirituală”, a spus călugărul Serafim din Sarov. Abinența și observarea mișcărilor sufletului unuia sunt potrivite pentru una, citind scripturile și rugăciunea pentru cealaltă, milostenia funcționează pentru a treia ", citez din articolul Cum să postească ?, cu care sunt de acord.

Prin urmare, trebuie să vorbiți despre postul spiritual cu preotul pe care îl mărturisiți pentru a determina ce veți face noi în termeni spirituali cu acest post..

În ceea ce privește restricțiile alimentare, trebuie să aflați de la medic ce fel de dietă este necesară pentru boala dvs. (există multe tipuri de diabet, nu sunt medic și nu vă voi spune nimic). În alimentație, principiul principal este moderarea și abstinența față de ceea ce aduce plăcere excesivă. Unii, de exemplu, de dragul postului, refuză de la cafea, de la dulciuri, de la unele produse care le oferă plăcere specială, oferind astfel o jertfă lui Hristos. Așa că consultați-vă un medic și apoi gândiți-vă și cereți-i preotului sfaturi personale despre cum să vă aranjați un post, astfel încât să servească beneficii spirituale..

O arhivă cu toate întrebările poate fi găsită aici. Dacă nu ați găsit întrebarea care vă interesează, o puteți pune întotdeauna pe site-ul nostru..

Dacă doriți să citiți rapid răspunsuri noi în secțiunea noastră, abonați-vă la canalul Telegram „Întrebări pentru preot”

Dacă doriți să citiți rapid răspunsuri noi în secțiunea noastră, abonați-vă la canalul Telegram „Întrebări pentru preot”

Dacă doriți să citiți rapid răspunsuri noi în secțiunea noastră, abonați-vă la canalul Telegram „Întrebări pentru preot”

Diabeticii pot ține Uraz musulman rapid

Rusia este un stat multiconfesional. Musulmanii sunt pe locul doi după creștini. Câteva zile mai târziu, postul musulman începe în luna sfântă a Ramadanului..
Și mulți credincioși sunt îngrijorați de întrebarea: „Este posibil ca un diabetic să observe postul musulman - Uraz?” Adevărat, cuvântul „Uraza” înseamnă festivalul „Uraza-bayram” în onoarea sfârșitului postului, dar, din anumite motive, musulmanii numesc întreaga postare „Uraza”. Prin urmare, voi scrie într-un mod care să fie clar pentru toți credincioșii.
Astăzi voi încerca să-mi prezint punctul de vedere din perspectiva medicinii. Oameni mai cunoscuți pot să mă corecteze, dar Sfântul Coran spune că bolnavii pot fi eliberați de post sau o pot face cu grijă. Dar unele persoane cu diabet vor să postească după toate regulile și legile. Este posibil? Și-ar face rău singuri cu asta?
Slujirea lui Allah este o cauză dreaptă, dar nu prevede astfel de sacrificii. Să ne dăm seama ca să nu ne facem rău.

Deci, avem 3 grupuri mari de persoane cu diabet: pe o dietă, pe tablete, pe insulină.

Pot păstra Uraza cu diabet la o dietă?

Aceasta este poate cea mai ușoară opțiune. De regulă, persoanele cu diabet zaharat de tip 2 și obezitate sunt compensate pentru o dietă. Pentru ei, o scurtă postare nu va fi numai sigură, ci și extrem de utilă. Această restricție poate fi comparată cu postul de interval, pe care îl recomand uneori secțiilor mele..
Drept urmare, la ieșire, o persoană poate pierde kilograme în plus, îmbunătățindu-și semnificativ metabolismul, agitându-l cu o modificare cardinală în alimentație și dietă.

Cu toate acestea, există un singur avertisment. Pentru cei care nu știu - puteți mânca de la apus până la răsărit, adică. seara sau noaptea. Prin urmare, este important important ce anume vei mânca în acest moment.

Eu mărturisesc islamul, părinții mei îl țin pe Uraz, merg într-o vizită, pentru o conversație colectivă (iftar) sau „auyz acharga” (literalmente din tătară „deschide gura” după ce o zi se abține de la mâncare). Prin urmare, știu foarte bine ce se servește pe masă și ce post mănâncă.
În mod tradițional, acestea sunt fructe uscate (în special curmale), unele fructe, apoi servite: ciorbă de tăiței, belish (plăcintă cu cartofi și carne), dulciuri pentru ceai. În general, există o mulțime de carbohidrați pe masă. Proteine ​​suficiente, dar carbohidrații încă prevalează. Depinde mult și de bogăția proprietarilor, dacă nu chiar foarte mult, atunci este foarte puțină carne / pește / păsări de curte, am tăcut despre legume.
Acest lucru nu este surprinzător, deoarece pentru mai mult de 18-20 de ore de foame, organismul a folosit aproape toate magazinele de glicogen și trebuie reînnoit. În plus, bucătăria tradițională tătară constă în totalitate din carbohidrați. Este necesar să faceți acest lucru cu astfel de produse?
Uraza este doar un astfel de moment pentru a încerca alimentația ketogenă. Crede-mă, este mult mai ușor să ții un post în cetoză, nu există foame sălbatică și slăbiciune puternică, dar trebuie să te pregătești în avans, cu cel puțin 2 săptămâni înainte de postare.

Dar dacă nu vrei să intri în ketoză sau ai întârziat deja, atunci la sfârșitul zilei te abții de la undele de carbohidrați. Mai bine mâncați legume, verdeață, salate, carne, pește, păsări de curte, gătiți dulciuri OW, puteți mânca câteva fructe sau fructe de pădure, ciocolată neagră la sfârșitul mesei. Nu vă fie teamă să mâncați alimente grase: uleiuri, brânzeturi, grăsimi animale. Grăsimile sunt sursa de energie pentru următoarele 30 de zile.
În acest caz, nu te vei face rău, ci doar câștigi și până la sfârșitul lui Uraza vei fi o persoană cu adevărat actualizată.

Cum să păstrezi Uraza la o persoană cu diabet zaharat pe pastile

Medicamentele pentru diabet pot fi împărțite în 2 grupe mari: stimularea pancreasului și pancreasul care nu stimulează.
Primul grup include: toți analogii sulfanilureei (glimepiridă, glibenclamidă, glipizidă, glurenorm, glicaridă). Iată câteva denumiri comerciale (diabet, maninil, amaryl, gleamaz). În acest grup sunt de asemenea incluși novonormii, analogii GLP1 (octeți și victosa). În general, acestea sunt toate medicamentele care sunt luate înainte de mese..

Al doilea grup include: metformin și toate numeroasele sale mărci comerciale, actos, avandium, inhibitori DPP4 (onglise, galvus și alții), blocanți sglt2 (forțare și altele), precum și acarboză.
Medicamentele din primul grup provoacă hipoglicemie, al doilea nu. ATENŢIE! Ceea ce voi spune acum trebuie discutat cu medicul dumneavoastră. Nu sunt responsabil pentru acțiunile voastre independente.
Dacă ai de gând să postești, va trebui să anulezi medicamentele din primul grup până când mănânci. În același timp, recepția este amânată spre seara când deja începeți să mâncați. Toate acestea se fac doar sub controlul glicemiei și al medicului.

Dacă nu aveți medicamente din primul grup, atunci puteți lua medicamentul ca de obicei, monitorizând cu atenție nivelul de zahăr. În prima săptămână, este posibil să aveți nevoie de măsurători frecvente (de 6-8 ori pe zi) pentru a evita dezvoltarea hipoglicemiei.
Dacă există una, atunci aceasta se datorează mai mult acțiunii insulinei tale endogene, decât efectului direct al medicamentelor. Medicamentele în condiții de foame și restricții de carbohidrați încep să funcționeze mai bine. Și este probabil că veți avea nevoie de o reducere a dozei. Dar orice acțiuni întreprindeți după consultarea unui medic.
Recomandările dietetice se păstrează exact la fel cum am descris mai sus pentru cei care controlează diabetul cu o dietă.

Este realist să păstrați Uraz pe insulină

Mulți medici și consilieri doritori spun că, cu diabetul zaharat, nu trebuie să săriți mâncarea sau să mori de foame, mai ales dacă sunteți pe cale de injecții. Nu sunt de acord cu asta. Această regulă a fost inventată ca apărare împotriva nebunilor care nu doresc să-și transforme creierele și să se gândească.
Și este ceva de gândit. Să ne imaginăm că o persoană are diabet de tip 1 sau diabet zaharat LADA și administrează zilnic insulină bazală și bolus pentru alimente. Ce se întâmplă dacă sar peste o masă?
Nimic deloc, ci doar cu o singură condiție... Și condiția este ca doza de insulină bazală a persoanei să fie perfect potrivită. Cu alte cuvinte, doza de insulină trebuie selectată astfel încât pe stomacul gol sau în timpul foamei nivelul de zahăr să fie menținut constant (nici scăzut, nici crescut). Fluctuațiile de zahăr nu trebuie să depășească 1-1,5 mmol în ambele direcții.

În acest caz, nu veți avea un risc mare de a obține hipoglicemie. Cu toate acestea, trebuie să avertizez că, odată cu începutul postului și începutul restricțiilor în carbohidrați, este foarte posibil să începeți să reduceți nevoia de insulină bazală, adică. insulina bazală va deveni mai mică.
De aceea, în prima săptămână recomand un control glicemic atent și o măsurare foarte frecventă a zahărului sau monitorizarea de către un sistem de monitorizare.
Ratele de insulină bolus și răspunsul organismului la alimente pot de asemenea să scadă. Așa că vă sfătuiesc să începeți pregătirea mai devreme sau abia apoi să adăugați Uraz în detrimentul acelor zile în care ați eșuat.

Ce trebuie să faceți dacă apare hipoglicemie

În timpul postului lunar al Ramadanului, unii pot avea episoade de hipoglicemie. Am avertizat despre acest lucru mai sus. Ce să faci în acest caz? Răspunsul este unul singur și este unic! Dacă există semne de hipoglicemie, trebuie să observați urgent nivelul de zahăr pe contor și dacă este scăzut pentru dvs., atunci luați carbohidrați, dacă contorul nu este în apropiere, atunci luați imediat carbohidrați.
Da, aportul de carbohidrați va trece ziua și nu va fi socotit, dar în acest fel îți vei salva viața. Nu urmați fanatic postul și nu îndurați până nu cădeți în comă. Crede-mă, astfel de treburi nu sunt necesare nici de tine, nici de rudele tale. Analizați de ce s-a întâmplat acest lucru și data viitoare nu repetați greșelile.
După cum puteți vedea, totul este posibil, chiar țineți postări, doar trebuie să abordați acest lucru cu înțelepciune. Nu vă descurajați dacă nu totul merge bine prima dată și unele zile sunt depășite. Principalul lucru pe care l-ați încercat, principalul lucru este intenția dvs. și nu rezultatul final.
Data viitoare puteți lua în considerare toate greșelile dvs., abordați mai atent și cu atenție respectarea postării.
Totul este pentru mine. Scrieți-vă părerea în comentarii. Este foarte important pentru mine să aud ce gândești..

Cu căldură și grijă, endocrinologul Lebedeva Dilyara Ilgizovna

Cu căldură și grijă, endocrinologul Lebedeva Dilyara Ilgizovna