Carnitină (Elkar)

Există contraindicații. Consultați un medic înainte de a începe.

Nume comerciale în străinătate (străinătate) - Cardiogen, Carnicor, Carnitolo, Carnitor, Carnovis, Carrier, Lefcar, Lixi, Provicar.

Alte vitamine și minerale aici.

Pentru a pune o întrebare sau a lăsa o recenzie despre medicament (vă rugăm să nu uitați să indicați numele medicamentului în textul mesajului) aici.

Preparate care conțin doar Levocarnitină (Levocarnitină, cod ATX (ATC) A16AA01)
Forme frecvente de eliberare (peste 100 de oferte în farmacii din Moscova)
TitluFormular de eliberareAmbalareȚara de producțiePreț la Moscova, rOferte la Moscova
Carnitene (Carnitene) - un medicamentsoluție de 1g în 10 ml10Italia, Sigma819- (în medie 1568↗) -2414195↘
Carnitina (Carnitina) - un medicamentcapsule60Rusia, RK NPK153- (medie 190) -249141↗
Clorură de carnitină (clorură de carnitină) - un medicamentinjecție pentru 10% 5 ml (500 mg în 5 ml)10Rusia, RK NPK180- (în medie 260↗) -725192↗
Carnitonul - un supliment alimentar, nu este un medicament20 ml soluție1Rusia, Vneshtorg Pharma164- (medie 389↗) -504490↘
Carnitonul - un supliment alimentar, nu este un medicament1g comprimatedouăzeciRusia, Vneshtorg și Akvion220- (medie 304↗) -412486↗
Tablete "L-carnitină 500mg" - supliment alimentar, nu este un medicamenttabletetreizeciSUA, Solgar891- (medie 1750) -2750195↗
L-carnitina - suplimente, nu este un medicament50 ml soluție1Rusia, Olyfen184- (medie 270) -362171↗
Elcar (Elcar) - un medicament500mg soluție injectabilă în 5 ml10Rusia, Norbiofarm263- (medie 398↗) -617220↗
Elcar (Elcar) - un medicamentsoluție 200mg / ml - 50ml1Rusia, Olifen și Peak Farm324- (media 404↗) -570114↘
Elcar (Elcar) - un medicamentsoluție 200mg / ml - 100ml1Rusia, Olifen și Peak Farm346- (medie 591↗) -870146↗
Elcar (Elcar) - un medicament300mg / ml soluție - 25 ml1 și 10Rusia, Vârful Pharma și Vips-Med234- (medie 271) -430446↗
Elcar (Elcar) - un medicamentsoluție 300mg / ml - 50ml1Rusia, ferma de vârf304- (medie 403) -599543↗
Elcar (Elcar) - un medicament300mg / ml soluție - 100ml1Rusia, ferma de vârf400- (media 623↗) -859577↘
Formele de eliberare rareori întâlnite (mai puțin de 100 de oferte în farmaciile din Moscova)
TitluFormular de eliberareAmbalareȚara de producțiePreț la Moscova, rOferte la Moscova
Elcar (Elcar) - un medicamentsoluție 200 mg / ml - 25 ml1Rusia, Olifen și Peak Farm235- (în medie 319↗) -44578↗
Medicamente combinate care conțin levocarnitină
Forme frecvente de eliberare (peste 100 de oferte în farmacii din Moscova)
TitluFormular de eliberareAmbalareȚara de producțiePreț la Moscova, rOferte la Moscova
Doppelherz asset L-carnitina + magneziu - supliment alimentar, nu este un medicamenttabletetreizeciGermania, Queisser303- (medie 447↗) -657493↗
Turboslim Alpha lipoic acid și L-carnitina - supliment alimentar, nu este un medicamenttabletedouăzeciRusia, Evalar165- (în medie 563↗) -780622↘
Formele de eliberare rareori întâlnite (mai puțin de 100 de oferte în farmaciile din Moscova)
Coenzima Q10 cu Carnitina - Suplimente, nu este un medicamentcapsuletreizeciCehia, Valmark234-14902↘
Carnitină + Crom - Suplimente, nu un medicamenttabletetreizeciRepublica Cehă, Agrochemi217- (medie 340↗) -44545↘

Elkar (L-Carnitină) - instrucțiuni de utilizare:

Grup clinic și farmacologic:

Un medicament care îmbunătățește metabolismul țesuturilor și alimentarea cu energie

efect farmacologic

Medicamentul pentru corectarea proceselor metabolice.

L-carnitina este o substanță naturală legată de vitaminele din grupa B. Participă la procesele metabolice ca purtător de acizi grași cu lanț lung (inclusiv palmitic) prin membranele celulare de la citoplasmă la mitocondrii, unde acești acizi suferă un proces de oxidare β cu formarea de ATP și acetil CoA.

Îmbunătățește metabolismul proteinelor și al grăsimilor, crește secreția și activitatea enzimatică a sucurilor gastrice și intestinale, îmbunătățește absorbția alimentelor, reduce excesul de greutate corporală și reduce conținutul de grăsimi musculare. Crește rezistența la stres fizic, inhibă formarea acizilor ceto și a glicolizei anaerobe, reduce gradul de acidoză lactică, contribuie la utilizarea economică a glicogenului și își crește rezervele în ficat și mușchi.

Elkar® are efecte anabolice și lipolitice. Normalizează metabolismul principal crescut în hipertiroidism, fiind un antagonist (indirect) periferic al acțiunii hormonilor tiroidieni și nu un inhibitor direct al funcției tiroidiene.

Îmbunătățește metabolismul și furnizarea de energie a țesuturilor.

Farmacocinetica

Aspirație și distribuție

După administrarea orală, este bine absorbit în intestin, Cmax este atins după 3 ore. Concentrația terapeutică se menține timp de 9 ore, pătrunde bine în ficat, miocard și mai lent în mușchi.

Metabolism și excreție

Excretat de rinichi, în principal sub formă de esteri acilici.

Indicații pentru utilizarea medicamentului ELKAR®

Ca parte a terapiei complexe:

  • efort fizic intens și stres psiho-emoțional: pentru a crește performanța, rezistența, reduce oboseala, inclusiv la persoanele mai în vârstă;
  • în perioada de reabilitare după boli și intervenții chirurgicale, leziuni, inclusiv pentru a accelera regenerarea țesuturilor;
  • terapia complexă a gastritei cronice cu scăderea funcției secretorii și pancreatită cronică cu insuficiență exocrină;
  • terapia complexă a bolilor de piele (psoriazis, eczemă seboreică, sclerodermie focală, lupus eritematos);
  • hipertiroidism ușor;
  • manifestări neurologice în leziuni cerebrale de geneză vasculară, toxică și traumatică;
  • sindromul anorexiei nervoase;
  • boli însoțite de lipsa carnitinei sau pierderea crescută (inclusiv miopatie, cardiomiopatie, boli mitocondriale, boli ereditare cu insuficiență mitocondrială concomitentă) - pentru a compensa deficiența sa ca parte a terapiei complexe.

În practica pediatrică (tratamentul copiilor sub 3 ani sub supravegherea unui medic):

  • alăptarea de nou-născuți prematuri și nou-născuți care au suferit o leziune sau asfixiere la naștere;
  • copiii cu un reflex lent de supt și creștere în greutate scăzută, scăderea tonusului muscular, cu dezvoltarea insuficientă a funcțiilor motorii și mentale, precum și cu scopul de a preveni aceste tulburări la copiii cu risc;
  • cu cascadorii și subponderali la copii și adolescenți sub 16 ani.

La adulți în medicina sportivă și în timpul antrenamentului intens (în timpul procesului de antrenament atunci când practicați performanța aerobă):

  • pentru a îmbunătăți indicatorii de putere-viteză și coordonarea mișcărilor;
  • pentru a crește masa musculară și pentru a reduce grăsimea corporală;
  • pentru prevenirea sindromului post-antrenament (accelerarea proceselor de recuperare după efort fizic);
  • cu leziuni traumatice pentru a accelera regenerarea musculara.

Regim de dozare

Medicamentul este administrat oral cu 30 de minute înainte de masă, diluându-se suplimentar cu lichid.

Pentru adulții cu stres fizic și psiho-emoțional prelungit, medicamentul este prescris într-o doză de 750 mg (1/2 lingură sau 2,5 ml) de 3 până la 2,25 g (1,5 linguriță sau 7,5 ml) de 2-3 ori pe zi.

În cazul anorexiei nervoase, precum și în perioada de reabilitare după îmbolnăviri și intervenții chirurgicale și leziuni, 1,5 g (1 lingură măsurată sau 5 ml) de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului se face în 1-2 luni.

În tratamentul complex al gastritei cronice și al pancreatitei cronice cu funcție secretorie redusă, medicamentul este prescris de 375 mg (1/4 lingură sau 1,25 ml) de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului se face în termen de 1-1,5 luni.

Pentru tratamentul bolilor de piele - 750 mg (1/2 lingură sau 2,5 ml). Cursul tratamentului se face în 2-4 săptămâni.

Cu hipertiroidism ușor, medicamentul este prescris de 250 mg (13 picături) de 2-3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 20 de zile. Cursul tratamentului se repetă după o pauză de 1-2 luni sau este utilizat timp de 3 luni fără pauză.

Cu leziuni la nivelul creierului de origine vasculară, toxică și traumatică - 750 mg (1/2 lingură sau 2,5 ml) pe zi. Cursul tratamentului se face în 3-5 zile. Dacă este necesar, după 12-14 zile, este prescris un al doilea curs.

În bolile însoțite de lipsa carnitinei (deficiență primară și secundară de carnitină), medicamentul este prescris într-o doză de până la 50-100 mg / kg (2-5 picături / kg) de greutate corporală. Multiplicitate de admitere - de 2-3 ori pe zi. Cursul tratamentului se face în 3-4 luni.

Pentru copii, medicamentul este prescris ca aditiv la mâncărurile dulci (kissel, compot, sucuri).

Pentru copiii sub 3 ani, regimul de dozare este stabilit individual. Copii între 3 și 6 ani - într-o singură doză de 100 mg (5 picături) de 2-3 ori pe zi, doza zilnică este de 200-300 mg (11-16 picături). Cursul tratamentului este de 1 lună. Copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani li se prescrie o doză unică de 200-300 mg (11-16 picături) de 2-3 ori pe zi, doza zilnică este de 400-900 mg. Cursul tratamentului este de cel puțin 1 lună.

Cu retard de creștere - 250 mg (13 picături) de 2-3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 20 de zile. Cursul tratamentului se repetă după o pauză de 1-2 luni sau prescris timp de 3 luni, fără pauză.

Adulții din medicina sportivă și în timpul antrenamentelor intense numesc 2,5 g de 1-3 ori pe zi (doza zilnică de 2,5-7,5 g); în caz de utilizare în scop terapeutic - 70-100 mg / kg / zi (5-7,5 g / zi). Cursuri de primire: 3-4 săptămâni în perioada de pre-competiție, în timpul procesului de pregătire - până la 6-8 săptămâni.

Efect secundar

Din sistemul digestiv: gastralgie, dispepsie.

Altele: sunt posibile reacții alergice, miastenie gravis (la pacienții cu uremie)..

Contraindicații pentru utilizarea medicamentului ELKAR®

  • intoleranță individuală.

Utilizarea medicamentului ELKAR® în timpul sarcinii și alăptării

Din cauza lipsei de cercetare, utilizarea în timpul sarcinii și alăptării nu este recomandată. Este necesar să opriți alăptarea în perioada de utilizare a medicamentului.

Utilizare pediatrică

Copiii sub 3 ani trebuie tratați sub supraveghere medicală..

Influența asupra capacității de a conduce vehicule și a mecanismelor de control

Medicamentul nu afectează performanțele activităților potențial periculoase care necesită o atenție specială și viteza reacțiilor psihomotorii (conducerea unei mașini și a altor vehicule, lucrul cu mecanisme de mișcare, munca unui dispecer și a unui operator etc.

Supradozaj

Simptome: tulburări dispeptice, tulburări miastenice (la pacienții cu uremie).

Metoda de tratament: lavaj gastric, carbon activat.

Interacțiunea medicamentelor

Odată cu utilizarea simultană a corticosteroizilor, acestea contribuie la acumularea carnitinei în țesuturi (cu excepția ficatului), agenți anabolici sporesc efectul medicamentului.

Termeni de vacanta la farmacie

Medicamentul este aprobat pentru utilizare ca mijloc de OTC.

Termeni și condiții de depozitare

Medicamentul trebuie depozitat într-un loc întunecat și la îndemâna copiilor la o temperatură de 15 ° la 25 ° C. Data de expirare - 3 ani.

După deschiderea sticlei, medicamentul trebuie păstrat la frigider timp de 2 luni.

L-carnitina

Structura

Compoziția sub formă de sirop include substanța activă levocarnitină, precum și o serie de componente suplimentare, inclusiv fructoza.

Preparatul în tablete conține levocarnitină, acid ascorbic, precum și componente suplimentare ca substanțe active. În comprimatele unor producători, numai levocarnitină este conținută ca ingredient activ.

Capsula poate conține 250 sau 500 mg de levocarnitină.

Formular de eliberare

Sunt produse mai multe forme diferite ale acestui produs..

  • Sirop lichid în sticle de 100 ml.
  • Tablete de Elkarnitină, care pot fi conținute în pachete de 10 buc., Precum și în sticle de polimer.
  • Capsulele sunt conținute în pachete de polimeri de 60, 150 buc..

efect farmacologic

Wikipedia informează că L-Carnitina este un aminoacid care este aproape de vitaminele din grupa B. Sinteza acestuia are loc în organism. Este sintetizat din aminoacizii L-lizină și L-metionină. Prin urmare, organismul trebuie să aibă o cantitate suficientă de fier, precum și unele vitamine - B3, B6, C.

Vorbind despre ce este L-Carnitina, trebuie menționat că se mai numește și vitamina BT sau B11. Preparatele cu carnitină au un efect antitiroidic, antihipoxic, anabolic și stimulează activitatea regenerativă a țesuturilor. Sub influența acestei substanțe, apetitul unei persoane se îmbunătățește și procesele de metabolizare a grăsimilor sunt activate..

Sinteza L-Carnitinei endogene are loc mai ales în ficat, proprietățile L-carnitinei exogene sunt aceleași ca în cazul exogenelor. Trebuie avut în vedere atunci când se ia L-Carnitină că acesta este un instrument care normalizează procesele metabolice care susțin activitatea coenzimei A. Sub influența L-carnitinei, descompunerea proteinelor și a compușilor carbohidrați încetinește, întrucât este stimulat metabolismul grăsimilor. Prin urmare, este în general acceptat faptul că El-Carnitina este un arzător de grăsimi „farmacie”..

În procesul de cercetare, s-a dovedit că această substanță este o componentă foarte importantă în procesul de transfer al grăsimilor acumulate în organism în energie, asigură controlul hipoglicemiei, reduce riscul de infarct miocardic, întărește mușchiul cardiac.

Dacă există o lipsă a acestei substanțe în organism, atunci grăsimile nu sunt arse, ci se acumulează treptat în celulele corpului.

Dacă luați medicamente care conțin carnitină și efectuați exerciții fizice, puteți arde în cele din urmă grăsimi semnificative ale corpului. Substanța reduce gradul de acidoză lactică și favorizează pierderea în greutate. Se remarcă efectul neurotrofic al medicamentului, medicamentul activează și procesul de regenerare a țesutului nervos.

Rețineți că acest medicament este un supliment alimentar, nu un medicament..

Farmacocinetică și farmacodinamică

După ce preparatele conținând această substanță au fost luate oral, componenta activă este bine absorbită în sistemul digestiv. Cea mai mare concentrație plasmatică se observă la trei ore după administrare. Se excretă prin rinichi, substanța este excretată sub formă de metaboliți.

Indicații de utilizare

Ar trebui să luați în considerare nu numai cum să luați L-Сarnitină, ci și indicațiile pentru a lua acest medicament.

L-carnitina lichidă și alte forme ale acestui medicament sunt utilizate pentru a crește eficiența și rezistența atunci când se efectuează exerciții fizice, precum și cu scopul creșterii mai active a masei musculare. Adesea, acest instrument este luat de cei care practică nutriția sportivă..

Este recomandabil să luați acest supliment în capsule și sub alte forme pentru persoanele care au fost diagnosticate cu boli de inimă, pentru a crește toleranța la efort.

De asemenea, este prescris un medicament pentru bărbați și femei la bătrânețe pentru a opri îmbătrânirea creierului, a activa memoria și a crește concentrația.

Uneori prescris pentru copii prematuri, precum și pentru bebeluși în timpul creșterii lor intense, pentru a normaliza greutatea și dezvoltarea corespunzătoare a mușchilor scheletici ai copilului.

De asemenea, medicamentul poate fi recomandat pentru utilizare de către persoanele care practică vegetarianismul pentru a compensa deficiența din corpul L-Carnitinei, pacienților cu epuizare fizică și celor care au apetit redus. Doza de medicament în acest caz este determinată de un specialist.

Mijloacele care conțin levocarnitină sunt, de asemenea, prescrise ca parte a tratamentului complex ca medicament auxiliar. Această numire este recomandabilă pentru boli ale ficatului, sistemului endocrin, inimii, vaselor de sânge.

Contraindicații

Pentru a lua medicamentul, se determină următoarele contraindicații:

Efecte secundare ale L-carnitinei

De regulă, atunci când luați acest instrument este bine tolerat. Dar, uneori, se observă cazuri izolate când se manifestă reacții adverse. În special, se pot dezvolta simptome dispeptice, simptome de alergie, durere în regiunea epigastrică. Persoanele care suferă de uremie pot dezvolta slăbiciune musculară în timpul administrării acestui medicament. Prin urmare, dacă se ia un medicament și se dezvoltă aceste reacții adverse, trebuie să consultați întotdeauna un medic.

Instrucțiuni pentru L-carnitină (metodă și dozare)

Pentru cei care utilizează sirop de L-Carnitină, instrucțiunile de utilizare trebuie respectate cu strictețe. Trebuie să o luați înăuntru, din momentul mâncării, indiferent. Cel mai bine este să îl beți nediluat, dacă există o astfel de nevoie, beți produsul cu apă obișnuită de băut. De regulă, adulții beau 5 ml de sirop de trei ori pe zi. Dacă medicamentul este prescris sportivilor, li se recomandă să bea 15 ml de sirop înainte de începerea unui antrenament. Levocarnitina este administrată în cure de patru până la șase săptămâni, dacă este necesar, re-conduce cursul tratamentului după câteva săptămâni.

Dacă pacienților sub 1 an li se prescrie L-Carnitină, instrucțiunile de utilizare includ luarea unei doze de 8 până la 20 de picături o dată.

Pacienții cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 ani primesc o singură doză de 20 până la 28 de picături, copiii de la 6 la 12 ani - o singură doză de 2,5 ml. În această doză, medicamentul este administrat copiilor de 2-3 ori pe zi, timp de o lună. Cursul poate fi repetat la recomandarea medicului după câteva săptămâni..

Modul de utilizare a medicamentului în tablete și capsule depinde, de asemenea, de prescripția medicului. Tabletele sunt înghițite întregi, spălate cu apă. La ce doză și când să ia medicamentul, specialistul stabilește luând în considerare starea de sănătate a pacientului și indicațiile. În cele mai multe cazuri, adulților li se recomandă să bea 250-500 mg de medicamente de 2-3 ori pe zi. Cei implicați în sport ar trebui să ia 500-1500 mg de levocarnitină o dată înainte de antrenament. Nu beați medicamentul continuu prea mult timp - mai mult de șase luni.

Recepția medicamentului în capsule prevede că capsulele trebuie băute întregi, doza și frecvența de utilizare sunt aceleași ca în cazul comprimatelor.

Luați fiole L-Carnitină IV și intramuscular numai sub supravegherea unui specialist.

Supradozaj

Instrucțiunile nu conțin informații despre o supradozaj cu L-Carnitină.

Interacţiune

Odată cu administrarea simultană de L-carnitină cu acid lipoic și medicamente anabolice, efectul terapeutic al levocarnitinei este îmbunătățit.

Odată cu administrarea simultană de glucocorticosteroizi, L-Carnitina se acumulează mai activ în țesuturi (cu excepția ficatului).

Condiții de vânzare

Puteți comanda sau cumpăra acest medicament într-o farmacie fără rețetă.

Conditii de depozitare

Depozitați suplimentul alimentar la cel mult 25 de grade.

Termen de valabilitate

1,5 ani. După ce sticla cu sirop a fost deschisă, o puteți economisi în cel mult 15 zile.

Instrucțiuni Speciale

Trebuie avut în vedere că beneficiul și vătămarea medicamentului depind de cât de corect o persoană ia acest remediu. Dăunarea pentru organism poate fi observată dacă cererea este efectuată independent și necontrolat.

Cum să alegeți cel mai optim medicament, care este mai bun și cum să luați L-carnitină în mod corect, vă va spune un dietetician în timpul unei consultări individuale.

Practicienii vegetarieni ar trebui să ia în considerare ce conține levocarnitina naturală: acestea sunt, mai ales, pește, lapte și carne. Prin urmare, sub rezerva unei astfel de diete, poate fi necesar să luați acest medicament.

Sub influența L-Carnitinei, rezistența crește, dar pentru a obține cel mai mare efect, este important să respectați o dietă adecvată, echilibrată. În alimentația sportivă, acest medicament este aprobat oficial..

Uneori, acest medicament este combinat cu alte arzătoare de grăsimi pentru a obține un efect mai pronunțat. Luând L-Carnitină poate fi combinat cu gainuri, proteine, coenzima Q10 și alte complexe.

Analogii de levocarnitină

Analogurile medicamentului sunt medicamente care conțin aceeași substanță activă în compoziție. L-Carnitina este produsă sub diverse mărci de marcă, astfel de aditivi pot conține și alte ingrediente active. Acestea sunt Acetil L-Carnitină, Arnebia L-Carnitină, Sportexpert L-Carnitină de la Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitină, Doppelgerz Asset L-Carnitină Magneziu, Lonza, L-Carnitină Fumarat, Sistem de putere L-Carnitină, L-Carnitină tartrat.

Suplimentele cu levocarnitină de la alți producători sunt, de asemenea, utilizate în nutriția sportivă: Dymatize Acetil L-Carnitină, L-Carnitină Complex, Dymatize L-Carnitină Xtreme, L-Carnitină Concentrat de la Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitina, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Optim Nutrition L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, încapsulări pure Coq10 L-carnitină, lichid carnitin de la Foods Now.

Care este cel mai bun medicament și dintre care să alegeți, cel mai bine este să întrebați un nutriționist profesionist. Puteți găsi ratingul în recenzii pe forumuri specializate. Cu toate acestea, toate opiniile utilizatorilor despre care medicament este cel mai bun în clasament și care este suplimentul companiei este mai bun sunt subiective.

Carnitină și L-Carnitină

Rețeaua are numeroase recenzii despre Carnitină și L-Carnitină, din care putem concluziona că eficacitatea medicamentelor depinde de faptul că persoana le ia în mod corect, fie că este pe o dietă, fie în sport. Alte combinații sunt de asemenea utilizate, de exemplu, ornitină și L-carnitină..

L-carnitină și L-tartrat

Ambele suplimente, L-Carnitină și L-Tartrat - ajută la arderea grăsimilor, precum și la creșterea rezistenței. Alegerea și utilizarea unui anumit medicament este recomandabilă după consultarea unui specialist.

L-Carnitină și Creatină

Creatina ajută la creșterea masei musculare la sportivi și la creșterea indicatorilor de forță, astfel încât uneori aceste două suplimente sunt combinate. De ce ai nevoie să iei aceste fonduri și merită, trebuie să consulți un specialist.

Pentru copii

Siropul este uneori prescris copiilor în doza adecvată pentru a spori dezvoltarea și dezvoltarea. Cum să bei sirop lichid depinde de vârsta copilului. Doza este prescrisă de medicul pediatru, el stabilește, de asemenea, de ce este nevoie de supliment în fiecare caz.

Cu alcool

Dacă alcoolul și levocarnitina sunt luate în același timp, nu se observă efecte secundare pronunțate. Cu toate acestea, nu este de dorit să luați alcool în timpul tratamentului cu orice medicament sau supliment..

L-Carnitina Slăbire

Multe recenzii despre L-Carnitină pentru pierderea în greutate indică faptul că, cu un aport adecvat, suplimentul vă permite să controlați greutatea corporală. Cu toate acestea, instrucțiunea indică faptul că aditivul este doar un adjuvant.

Modul de administrare a L-Carnitinei pentru pierderea în greutate depinde de faptul că persoana este angajată în sport, indiferent dacă este la o dietă. Sub rezerva tuturor recomandărilor, produsul activează procesul de ardere a grăsimilor. În acest scop, sunt utilizate medicamente de la diferiți producători - L-Carnitină Acetil, sisteme de alimentare etc..

În timpul sarcinii

În timpul sarcinii și alăptării, administrarea acestui supliment nu este de dorit. Dacă s-a produs sarcina în timp ce luați levocarnitină, ar trebui să încetați să o luați imediat.

Recenzii L-Carnitine

Recenziile online ale medicilor despre L-Carnitina sunt mai puțin frecvente decât recenziile fetelor care folosesc suplimentul ca arzător de grăsime. Practic, 9 recenzii privind pierderea în greutate indică faptul că L-Carnitina 300, siropul lichid, un medicament de la Evalar, Turboslim și alții ajută să scape de kilogramele în plus doar în condițiile unor sporturi intense. Se observă că trebuie să-l beți imediat înainte de începerea antrenamentului, altfel nu va beneficia de recepție. Cu toate acestea, medicamentul nu va provoca daune dacă au fost luate în considerare contraindicații. Însă unii care pierd în greutate, care au folosit El Carnitine ca arzător de grăsimi, lasă comentarii că suplimentul este inutil și nu contribuie la pierderea în greutate. Unii utilizatori scriu că după retragerea medicamentelor de la Evalar, Solgar etc. au dezvoltat un sindrom de retragere, cu toate acestea, astfel de recenzii sunt rare.

Multe recenzii ale L-Carnitinei pentru pierderea în greutate indică faptul că utilizarea levocarnitinei pentru pierderea în greutate se datorează capacității sale de a accelera metabolismul..

Adesea, recenziile despre L-Carnitine Power System și alți aditivi (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 etc.) sunt lăsate de sportivi, care se antrenează activ. În majoritatea cazurilor, acestea sunt pozitive, deoarece sportivii scriu că suplimentul ajută la creșterea anduranței, promovează activitatea în timpul sportului. De multe ori se lasă recenzii despre medicamente Acetil Carnitină, Arnebia și sportivii iau adesea L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrat, Dymatize L Carnitine Xtreme, etc. Se observă că nu toate medicamentele pot fi achiziționate de la farmacie, unele trebuie comandate pe site-uri speciale.

Preț L-Carnitină, de unde să cumpărați

Care L-Carnitină este cea mai bună să cumpere ar trebui să fie sfătuit de un specialist. Prețul levocarnitinei depinde de medicament, producătorul său. Prețul L-Carnitinei într-o farmacie depinde și de producătorul medicamentului.

Costul arzătorului de grăsimi El-Carnitine Solgar în tablete este de la 2000 de ruble la 30 buc. În Moscova, puteți cumpăra un medicament lichid pentru pierderea în greutate la un preț de 2300 de ruble. Cât este un supliment pentru pierderea în greutate în Ekaterinburg, din Sankt Petersburg, ar trebui să aflați la punctul de vânzare a suplimentului. L capsule de carnitină pot fi cumpărate la un preț de 600 de ruble pentru 60 buc. Medicamentul Multipower poate fi cumpărat la un preț de 2200 de ruble. Prețul aditivilor de sistem Power este de la 1300 de ruble. Puteți cumpăra Lida cu carnitină în Harkov, Kiev la un preț de 230 grivne. De unde să cumpărați L Carnitine 300, trebuie să întrebați la farmacie. Cumpărați L-Carnitină în Minsk este posibilă prin comandă.

carnitină

Carnitină: instrucțiuni de utilizare și recenzii

Numele latin: Carnitine

Ingredient activ: carnitină (carnitină)

Producător: Belmedpreparaty RUE (Republica Belarus)

Actualizare descriere și fotografie: 24.08.2018

Carnitina este un medicament care îmbunătățește metabolismul țesuturilor și alimentarea cu energie..

Eliberați forma și compoziția

Forma de dozare - concentrat pentru prepararea unei soluții perfuzabile: transparent, incolor sau cu o tentă ușor gălbui (în fiole de 5 ml, într-un pachet de carton de 1 sau 2 pachete de blister de 5 fiole).

Compoziția a 1 ml de soluție:

  • substanță activă: clorură de carnitină - 100 mg;
  • component auxiliar: apă pentru injecție - până la 1 ml.

Proprietăți farmacologice

Farmacodinamica

Clorura de carnitină are efecte anabolice, antitiroide și antihipoxice, activează metabolismul grăsimilor, crește pofta de mâncare, stimulează regenerarea și procesele metabolice, participând la diferite părți ale metabolismului energetic.

Carnitina este o substanță naturală legată de vitaminele B. Se referă la cofactorii proceselor metabolice care asigură menținerea activității CoA.

Principalele efecte ale medicamentului:

  • scăderea metabolismului bazal;
  • încetinirea defalcării moleculelor de carbohidrați și proteine;
  • facilitarea pătrunderii mitocondriilor prin membrane și descompunerea acizilor grași cu lanț lung (palmitic și alții) cu formarea acetil-CoA, care este necesară pentru a asigura activitatea piruvatului carboxilazei în formarea corpurilor cetonice, gluconeogeneză, sinteza colinei și a esterilor săi, fosforilarea oxidativă și formarea ATP;
  • asigurarea efectelor neurotrofice, îmbunătățirea metabolismului proteinelor și grăsimilor;
  • scăderea formării de acizi ceto;
  • crește rezistența țesuturilor la produsele de degradare toxice;
  • activarea glicolizei anaerobe;
  • stimularea și accelerarea proceselor reparative;
  • refacerea rezervei de sânge alcaline.

Clorura de carnitină nu afectează sistemul de coagulare a sângelui. Are proprietăți antihipoxice. Mobilizează grăsimea din depozitele de grăsimi. Include un șunt metabolic de acid gras, care deplasează competitiv glucoza. Activitatea sa, spre deosebire de glicoliza aerobă, nu este limitată de oxigen și, prin urmare, medicamentul este eficient în condiții de hipoxie acută (inclusiv creier) și alte condiții critice.

Farmacocinetica

După administrarea intravenoasă, clorura de carnitină este eliminată aproape complet din sânge după 3 ore. Pătrunde cu ușurință miocardul și ficatul, mai lent - în țesutul muscular. Este excretat în principal sub formă de eteri acilici de către rinichi..

Indicații de utilizare

  • accident vascular cerebral ischemic (în perioadele acute și de recuperare);
  • encefalopatie;
  • accident cerebrovascular tranzitoriu;
  • leziuni ale creierului (traumatice și toxice).

Contraindicații

  • sarcina și alăptarea;
  • intoleranță individuală la orice componentă a medicamentului.

Instrucțiuni de utilizare a carnitinei: metodă și dozare

Medicamentul se administrează intravenos, lent (nu mai mult de 60 picături / min).

Înainte de introducerea a 5-10 ml soluție trebuie diluat într-o soluție 0,9% de clorură de sodiu cu un volum de 200 ml.

Dozare recomandată:

  • accidente cerebrovasculare acute: primele 3 zile - 1000 mg pe zi, apoi 7 zile - 500 mg; după 10-12 zile, trebuie efectuat un curs repetat - 500 mg pe zi timp de 3-5 zile;
  • perioade subacute și de recuperare a accidentului vascular cerebral, encefalopatie discirculatorie, leziuni cerebrale toxice / traumatice: 500–1000 mg pe zi timp de 3-5 zile. Dacă este necesar, poate fi prescris un curs repetat după 12-14 zile.

Efecte secundare

Posibile reacții adverse: slăbiciune musculară la pacienții cu uremie, reacții alergice.

Odată cu administrarea rapidă (de la 80 picături / min), durerea poate apărea de-a lungul venei (durerea scade odată cu scăderea vitezei de administrare).

Supradozaj

Nu există date despre cazurile de supradozaj..

Instrucțiuni Speciale

Sarcina și alăptarea

Conform instrucțiunilor, Carnitina în timpul sarcinii / alăptării nu este prescrisă (din lipsă de date).

Interacțiunea medicamentelor

Cu utilizarea combinată de glucocorticosteroizi, se poate observa o acumulare de clorură de carnitină în țesuturi (cu excepția ficatului).

Când este utilizat cu alți agenți anabolizanți, efectul Carnitinei este îmbunătățit.

Analogii

Termeni și condiții de depozitare

Depozitați într-un loc întunecat la temperaturi de până la 25 ° C. A nu se lasa la indemana copiilor..

Perioada de valabilitate - 4 ani..

Termeni de vacanta la farmacie

Rețetă disponibilă.

Recenzii despre Carnitine

Recenziile despre Carnitine sunt câteva la număr, din cauza absenței sale în farmacii. Soluția injectabilă de clorură de carnitină este caracterizată ca un medicament eficient care afectează pozitiv starea corpului la pacienții după un accident vascular cerebral.

Prețul carnitinei în farmacii

Prețul carnitinei nu este cunoscut, deoarece nu este disponibil în farmacii. Prețul analogilor este:

  • Clorură de carnitină (injecție, 10 fiole de 5 ml) - 225–336 ruble;
  • Acid glutamic (250 mg comprimate, 10 comprimate pe pachet) - 25–48 ruble.

Educație: Universitatea de Stat din Rostov, specialitatea „Medicină generală”.

Informațiile despre medicament sunt generalizate, furnizate în scopuri informative și nu înlocuiesc instrucțiunile oficiale. Auto-medicația este periculoasă pentru sănătate.!

În timpul vieții, persoana obișnuită produce nu mai puțin de două bazine mari de salivă.

Cea mai ridicată temperatură corporală a fost înregistrată la Willie Jones (SUA), care a fost internată la spital cu o temperatură de 46,5 ° C.

Oamenii de știință de la Universitatea Oxford au efectuat o serie de studii, în timpul cărora au ajuns la concluzia că vegetarianismul poate fi dăunător creierului uman, deoarece duce la scăderea masei sale. Prin urmare, oamenii de știință recomandă ca peștele și carnea să nu fie complet excluse din dieta lor..

Dacă cădeți dintr-un măgar, este mai probabil să vă rulați gâtul decât dacă ați căzut dintr-un cal. Doar nu încercați să respingeți această afirmație..

O persoană care ia antidepresive în majoritatea cazurilor va suferi din nou de depresie. Dacă o persoană face față depresiei pe cont propriu, are toate șansele să uite de această stare pentru totdeauna..

Cunoscutul medicament „Viagra” a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Sângele uman „curge” prin vase sub o presiune imensă și, dacă integritatea acestuia este încălcată, poate trage până la 10 metri.

Milioane de bacterii se nasc, trăiesc și mor în intestinul nostru. Ele pot fi văzute doar la mărire ridicată, dar dacă s-ar întâlni, s-ar potrivi într-o ceașcă obișnuită de cafea.

Conform statisticilor, luni, riscul de răni la spate crește cu 25%, iar riscul unui atac de cord - cu 33%. ai grija.

Potrivit multor oameni de știință, complexele de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.

Rinichii noștri pot curăța trei litri de sânge într-un minut.

Persoanele obișnuite să ia micul dejun în mod regulat sunt mult mai puțin susceptibile să fie obeze..

Oasele umane sunt de patru ori mai puternice decât betonul.

Oamenii de știință americani au efectuat experimente pe șoareci și au ajuns la concluzia că sucul de pepene verde împiedică dezvoltarea aterosclerozei vaselor de sânge. Un grup de șoareci a băut apă simplă, iar al doilea un suc de pepene verde. Drept urmare, vasele din grupa a II-a erau lipsite de plăci de colesterol.

Cu o vizită regulată în patul de bronzare, șansa de a face cancer de piele crește cu 60%.

Polioxidoniul se referă la medicamente imunomodulatoare. Acționează asupra anumitor verigi ale sistemului imunitar, contribuind astfel la creșterea stabilității.

L-Carnitin

L-carnitina (levocarnitina) este un ajutor ideal în timpul pierderii în greutate, care lucrează pe ușurare și doar cu antrenament intensiv. Printre capacitățile unei substanțe legate de aminoacizi și vitaminele grupului B se numără distrugerea grăsimii subcutanate în exces, alimentarea cu energie și îmbunătățirea fizică..

Deși organismul este capabil să producă independent levocarnitină, un aport suplimentar cu alimente sportive sau alimente poate accelera semnificativ arderea grăsimilor. Spre deosebire de alte arzătoare de grăsimi, L-Carnitina îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular, nu provoacă dependență sau efecte secundare.

Elcarnitina este homeostatică. Aceasta înseamnă că organismul nu îl acumulează, ci folosește exact atât cât este necesar. Toate inutile sunt afișate rapid.

Funcțiile L-carnitinei

Rolul carnitinei nu se limitează la distrugerea depozitelor de grăsimi.

• Oferă energie derivată din grăsimi.

• Crește rezistența aerobă și anaerobă (la rulare, antrenament de forță).

• Protejează țesutul muscular de descompunerea catabolică.

• Îmbunătățește concentrarea și activitatea mentală.

• Acționează ca un antioxidant, are efect de detoxifiere.

• Efect pozitiv asupra inimii și vaselor de sânge.

• Crește toleranța la stres.

• Salvează glicogenul muscular.

• Stimulează anabolismul, accelerează creșterea mușchilor.

Acțiunea anabolică este stabilită experimental. O serie de experimente au confirmat: în timp ce luau levocarnitină, sportivii au pierdut grăsimea și au crescut greutatea uscată.

Unde este L-carnitină conținută?

Elcarnitina este prezentă în alimentele obișnuite. Cea mai mare concentrație a substanței se găsește în carne, pește și produse lactate. Atunci când este nevoie de sprijin pentru carnitină, trebuie să adăugați la dietă carne de vită, carne de porc, carne de porc, rațe, gâscă, curcan. Din produse lactate - smântână, smântână, brânză de vaci.

Denumirea Carnitine este derivată din latinescul carnes, „carne”. Acest lucru se datorează faptului că pentru prima dată substanța a fost descoperită și obținută tocmai din carne.

În cereale, legume, fructe, fie nu există deloc L-carnitină, fie se găsește doar un conținut foarte mic din ea.

În 300-400 g carne de vită crudă - aproximativ 300 mg carnitină (rata zilnică). Cu toate acestea, în timpul tratamentului termic, cea mai mare parte a substanței este distrusă..

Există puțină levocarnitină în țesutul muscular. Este sintetizat în ficat și rinichi al unei persoane într-o cantitate suficientă pentru viața normală. Cu un efort fizic intens, sinteza endogenă încetinește, concentrația de levocarnitină scade.

Vitaminele C, B3, B6, B9, B12, fier, lizină, metionină și enzime sunt implicate în producerea carnitinei. Dacă chiar și una dintre componente nu este suficientă, sinteza încetinește. Deficitul de L-carnitină agravează procesele de ardere a grăsimilor.

În toate aceste cazuri, este necesar să reglați dieta și să o completați cu aditivi pe bază de L-carnitină pură.

Conform proprietăților sale fizice, levocarnitina este similară cu zahărul și este o pulbere fină albă ca zăpada. Nu miroase Se dizolvă bine în apă. Biodisponibilitate ridicată.

Cum afectează L-carnitina asupra organismului??

Substanța este formată în organism, este „nativă” și, sub rezerva recomandărilor și dozelor, produce în mod necesar modificări pozitive într-un număr de indicatori.

• Îmbunătățirea secreției de suc gastric, ca urmare - o mai bună digestibilitate a alimentelor.

• Conservarea masei musculare slabe prin suprimarea reacțiilor oxidative.

• Reducerea nivelului de stres, stimulând regenerarea și recuperarea.

• Accelerarea arderii de grăsimi, anabolism și creșterea în masă.

Eficacitatea carnitinei depinde de combinația cu o dietă echilibrată și activitate fizică.

Fiziologia procesului

Deși L-carnitina este formată din doi aminoacizi - lizină și metionină - și are un efect similar cu aminoacizii, levocarnitina nu este un aminoacid.

Principalul mecanism de acțiune este îmbunătățirea transportului acizilor grași cu lanț lung la mitocondrii celulelor, depozitele lor de energie. În matricea mitocondrială, grăsimile sunt împărțite cu o eliberare simultană de energie.

Elcarnitina nu intensifică numai descompunerea acizilor grași. Pe lângă transportul și arderea celulelor grase, L-carnitina este capabilă de alte acțiuni. Aceasta este o creștere a energiei fizice și mentale, precum și o rezistență crescută și activarea capacităților de adaptare și neutralizarea acizilor organici și a xenobiotice - compuși străini care provoacă alergii, încetinind metabolismul și scăzând imunitatea.

Folosind grăsime pentru a genera energie, carnitina scade simultan nivelul de colesterol rău, adică protejează vasele de sânge ale inimii și creierului de la îngustare. Și aceasta este o prevenire excelentă a atacurilor de cord și a loviturilor. În plus, preparatele de carnitină sporesc metabolismul miocardic, de aceea sunt utilizate în medicină.

Există două forme stereoizomerice ale substanței - L-carnitină și D-carnitină. L-carnitina este activă biologic. D-carnitina este periculoasă pentru oameni, este un antagonist al levocarnitinei: își slăbește efectul, prezintă proprietăți opuse.

Pentru cine este potrivit L-carnitina??

Suplimentele sunt destinate sportivilor de toate nivelurile de pregătire - atât amatori, cât și profesioniști. Rezultate maxime pot fi obținute adăugând exerciții aerobice la programul de antrenament..

Elcarnitina s-a arătat cel mai bun în rândul sportivilor și fanilor artelor marțiale.

Produsul este recomandat pentru utilizare în pregătirea competițiilor și la uscare. Forțează obținerea rezultatului dorit - sculptarea mușchilor, eliminarea grăsimilor subcutanate.

Comparativ cu alte arzătoare de grăsimi, carnitina este extrem de sigură - nu epuizează sistemul nervos central, întărește sistemul cardiovascular. Carnitina este potrivită pentru femei și adolescenți.

Formulare de eliberare

Este produs sub două forme - solid și lichid..

• Concentrați-vă pentru a bea.

• Cocktail-uri gata preparate (în fiole și sticle).

Carnitina în comprimate și pulbere este la fel de eficientă ca în formă lichidă, dar lichidul este absorbit mai rapid.

Pe lângă levocarnitina pură, puteți găsi suplimente nutritive complexe bazate pe aceasta, întărite cu alte componente.

Beneficiile L-carnitinei pentru organism

Marea majoritate a medicamentelor care ard grăsimi conțin cafeină, guarană și chiar efedră. Aceste ingrediente afectează negativ sistemul nervos, cu o utilizare prelungită provoacă o defecțiune, o scădere a motivației, o reticență la antrenament sau o suprasolicitare. Elcarnitina, dimpotrivă, crește tonusul și în același timp arde grăsimea corporală.

• Arde grăsime. Furnizând acizi grași în mitocondrii, levocarnitina favorizează arderea grăsimilor.

• Crește energia fizică și rezistența. Pierderea de grăsime este însoțită de eliberarea de energie necesară pentru antrenament.

• Susține anabolismul. S-a dovedit experimental că antrenamentul pre-antrenament ajută la uscare, la creșterea masei de calitate și la atragerea de relief.

Pentru a obține acțiunea dorită, trebuie să luați L-carnitină împreună cu nutriția adecvată, să combinați suplimentul și antrenamentul constant. Fără pregătire periodică, efectul produsului este zero..

Cu o abordare corectă, L-carnitina este utilă:

O substanță este întotdeauna necesară atunci când este nevoie de o creștere a rezistenței generale și speciale. De exemplu, combinând alergarea și luarea carnitinei în tablete sau soluții, un atlet mărește rezistența aerobă, se poate antrena mai mult și se poate recupera mai repede. Acest lucru este valabil și pentru alte discipline - canotaj, înot, etc..

Deoarece levocarnitina nu este un drog, utilizarea acesteia este permisă sportivilor împreună cu alte nutriții sportive: aminoacizi, proteine ​​etc..

Pentru a efectul anabolic și pentru a reduce grăsimea corporală, carnitina este combinată cu antrenamentul și cu o dietă normală. În acest caz, eficacitatea suplimentului în timpul antrenamentului este evaluată nu prin cântărirea și modificarea circumferințelor membrelor, ci prin procentul de grăsime totală și corporală.

Atunci când nu trebuie să reduceți greutatea corporală, dar trebuie să creșteți potențialul energetic, L-carnitina este combinată cu o dietă bogată în grăsimi.

Deoarece grăsimile sunt mai calorice decât proteinele și carbohidrații, este logic să le considerăm ca o sursă de energie neprețuită pentru orice fel de activitate. Problema pierderii în greutate este că:

• Dieta reduce motivația.

• Corpul este programat genetic pentru a acumula grăsime corporală.

Elcarnitina pentru pierderea în greutate este doar un zeu. Utilizarea L-carnitinei pentru reducerea greutății corporale este că în primul rând componentele de grăsime încep să fie procesate. Acest lucru restabilește rezistența, tonuri și dă o figură subțire..

Ca și în sport, cel mai mare efect al carnitinei pentru arderea grăsimilor se manifestă pe fondul activității fizice și al unei diete ajustate. Acestea sunt două condiții de lucru ale unei substanțe..

Capacitatea de ardere a grăsimii levocarnitinei este semnificativ mai mică decât cea a termogenicilor. Cu toate acestea, acest lucru este compensat de siguranță și de posibilitatea de utilizare chiar și la persoanele cu boli cardiovasculare și hipertensiune arterială..

Beneficiile L-carnitinei pentru femeile supraponderale sunt obținute numai cu sarcini cardio regulate (de cel puțin 3 ori pe săptămână) și doze în 4 g / zi.

În viața obișnuită

Unicitatea levocarnitinei este că, având asemănări cu vitaminele (adică acționând ca o substanță asemănătoare vitaminei), aceasta afectează în mod expres, fiziologic și, în același timp, în mod expres întregul corp. Pornind de la efectul general de întărire și terminând cu stimularea funcțiilor sistemului imunitar, elcarnitina este unic utilă chiar și în afara antrenamentului..

• Îmbunătățește rezistența la factorii externi negativi.

• Crește rezistența la boli infecțioase.

• Ajută la o mai bună rezistență la stres și stres.

• afectează tonul și starea de spirit.

În viața de zi cu zi, suplimentul este indicat celor ale căror activități sunt asociate cu stresul mental sau necesită o concentrare crescută. S-a spus deja efectul asupra colesterolului. Pe lângă cele de mai sus, proprietățile neuroprotectoare, antioxidante, antihipoxice, antitiroide, sunt importante pentru oamenii obișnuiți.

Utilizarea L-carnitinei pentru întărirea generală a corpului vă permite să lucrați mai mult timp, să vă recuperați mai repede cu oboseală și încordare. Încetarea internării nu duce la slăbiciune sau scădere a activității.

L-carnitina - poate fi dăunătoare?

Studiile au arătat că L-carnitina este sigură pentru sănătate, ceea ce o distinge de majoritatea analogilor. Cu toate acestea, dacă luați L-carnitină încălcând instrucțiunile, se pot produce reacții adverse:

• Insomnie - consecință a eliberării de energie. Se observă extrem de rar. Pentru a preveni tulburările de somn, luați suplimentul dimineața.

• Reacții individuale. Intoleranța poate apărea cu dureri de cap, greață, diaree.

• Suprimarea producției de carnitină naturală. Se produce cu utilizarea excesivă a medicamentului..

Pentru a evita problemele, trebuie să știți totul despre levocarnitină: ce este, ce face, cum să o luați corect și de ce, care sunt mecanismele de acțiune și doza zilnică.

Reguli de aplicare

Un supliment de carnitină va ajuta la reducerea grăsimilor corporale, la creșterea rezistenței și la reducerea timpului de recuperare după antrenamente intense. Deoarece este unul dintre cele mai eficiente și mai sigure arzătoare de grăsimi, L-Carnitina poate fi băut pentru arderea grăsimilor și pentru protecția împotriva catabolismului și pentru creșterea tonusului.

Utilizarea L-carnitinei este necesară pentru:

• Eliminați grăsimea corporală.

• Susține sistemele nervoase cardiovasculare, imune, în perioadele de stres.

Contraindicații

Sub rezerva dozării, potențialul prejudiciu adus suplimentului este neglijabil. Siguranța levocarnitinei a fost dovedită experimental. Poate numirea carnitinei în boli de inimă, diabet, hipertensiune, hipertiroidie, ateroscleroză.

Schema de admitere, rata zilnică

Norma L-carnitinei pe zi este de 500 mg - 2000 mg. Dozarea variază în funcție de obiective, frecvența antrenamentelor, încărcături, vârstă. 10-300 mg pe zi sunt suficiente pentru copii și adolescenți, de la 500 mg pentru adulți.

• Cu o muncă fizică grea, nevoia de carnitină crește până la 1500-2000 mg / zi.

• Când reduceți greutatea și lucrați pe ușurare - de la 1500 la 2500 mg.

• Pentru a menține imunitatea, accelerați recuperarea de infecții acute - 1000-1500 mg.

Depășirea dozei maxime (2 g pe zi) nu are rost - nu va oferi niciun beneficiu. Corpul va absorbi doar 2-2,5 g, restul va fi excretat prin rinichi cu urina nemodificată.

1. Dimineața sau în 20-30 de minute. înainte de antrenament.

2. Înainte de mese (pe stomacul gol) sau la 2 ore după masă.

3. Pe timp de non-antrenament - dimineața și după-amiaza la 2 ore după masă.

4. Intervalul dintre doze - 6 ore.

Oricare ar fi doza de elcarnitină, este permisă utilizarea acesteia numai în cure scurte - 4-6 săptămâni, după care faceți aceeași pauză.

Dacă pierderea în greutate nu este inclusă în planuri, dar trebuie să creșteți potențialul de energie și rezistența, trebuie să luați L-carnitină cu alimente bogate în componente grase. Această combinație va ajuta la aducerea instruirii la un nou nivel..

Compatibilitatea L-carnitinei cu alte medicamente

Nu numai că nu este contraindicat, dar carnitina este recomandată și cu alte suplimente sportive și nutriție sportivă.

Culturistii care lucreaza pentru usurare folosesc elcarnitina in acelasi timp cu alte medicamente care ard grasimi si BCAA esentiale.

În unele situații, este recomandabil să combinați levocarnitină și proteine, proteine ​​cu conținut ridicat de proteine ​​sau carbohidrați. Aceasta accelerează creșterea în masă fără riscul de a genera grăsimi inutile..

Pentru a crește eficiența arderii de grăsimi, carnitina este recomandată să fie combinată cu complexe proteice cu un conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, precum și cu suplimente de aminoacizi. În special, BCAAs inhibă catabolismul și protejează volumele musculare existente de distrugere..

Unele preparate carnitine au cel mai mare efect în alianța cu pre-antrenamentele, deoarece aditivii își potențează reciproc efectul..

Utilizarea combinată a carnitinei și a coenzimei Q10 este considerată eficientă. Coenzima Q10 afectează resursele sistemului nervos, iar L-carnitina activează abilitățile fizice ale sportivului..

Interesant este că, deși carnitina este clasificată ca lipotropă, nu este în esență un arzător de grăsimi - nu arde direct grăsimea. Pentru a obține efectul, este necesar să îl combini cu medicamente care ard grăsimi care pot fi cumpărate din magazinul nostru online.

Cum să aleg?

Acum aproape toate companiile care oferă nutriție sportivă produc L-carnitină. Nu există diferențe semnificative între produsele diferitelor mărci, deoarece toate folosesc aceeași substanță activă. Producătorii individuali introduc aromele și aromele în formulă pentru a face gustul mai plăcut..

Vă sfătuim să rămâneți pe produsele companiilor conștiente de încredere din SUA și Europa. TOP-5 carnitine în formă lichidă sunt conduse de:

1. L-Carnitină 100000 BioTech.

2. Forma confortabilă L-Carnitină 2000 - furnizează 2000 mg de carnitină cu fiecare porție.

3. Nutriția universală CarniTech.

4. Carnitina Core MusclePharm.

5. Ultra-pur Carnitin MuscleTech

Tablete și pudră populare de carnitină:

1. L-carnitină 500 ON.

2. L-Carnitina Power SAN.

3. Acid alfa lipoic Acetil L-carnitină 60 GNC (compus din acid alfa-lipoic și acetil-L-carnitină, care este considerată o formă ușor digerabilă a carnitinei).

Contactați consultanții din magazin pentru a afla totul despre L-carnitină: care dintre ele să alegeți, care sunt dozele corespunzătoare de carnitină, cum, cât și de ce bea elcarnitină.