Exerciții terapeutice pentru polineuropatia extremităților inferioare

Neuropatie periferică (neuropatie periferică, polineuropatie) - un set de afecțiuni care apar atunci când leziuni ale nervilor, ale sistemului nervos periferic, care nu afectează creierul și măduva spinării.

Exercițiile terapeutice pentru polineuropatia extremităților inferioare pot ajuta la tratamentul acestei boli și pot ameliora simptomele durerii.

Cauze și simptome

Polineuropatia este cel mai adesea cauzată de deteriorarea axonilor nervoși și, în unele cazuri, teaca lor de mielină este deteriorată..

Principalele cauze ale bolii includ:

• inflamația vaselor de sânge sau teacă de mielină;
• metabolice (diabet, boli ale ficatului și rinichilor etc.);
• afectarea nervilor (sindromul tunelului carpian etc.);
• factori ereditari;
• deficit de vitamina B12, D, tiamina;
• idiopatic (având o cauză necunoscută);
• asociat cu o tumoră (sindrom paraneoplastic);
• expunere chimică toxică, alcool sau chimioterapie.

Există câteva sute de neuropatii periferice care apar din mai multe motive diferite..

Cu polineuropatia, aceasta poate fi afectată:

1. nervii senzoriali;
2. nervii motorii;
3. nervi autonomi (sau o combinație a acestora).

Citiți aici despre metodele populare pentru tratarea polineuropatiei picioarelor..

Ce ar trebui să fac dacă am redus piciorul și am început un crampe? Căutați răspunsul la acest link.

Exerciții simple

Studiile arată că exercițiile de consolidare a neuropatiei periferice îmbunătățesc moderat țesutul muscular, ameliorează durerile neuropatice și ajută la controlul glicemiei.

Activitatea fizică terapeutică include următoarele exerciții:

• aerobic;
• pentru a menține echilibrul;
• putere;
• pe flexibilitate.

Durata aproximativă a cursurilor este de aproximativ 30 de minute pe zi - de 3-5 ori pe săptămână. Puteți începe cu 5 sau 10 minute pe zi și creșteți treptat timpul de antrenament sau împărțiți activitatea pe zi, făcând o plimbare de 10 minute după fiecare masă.

Încălzirea de la 5 la 10 minute ajută la încălzirea și pregătirea corpului pentru activitatea aerobă.

1. Exercitii aerobice. Astfel de antrenamente sunt foarte diverse și pot include: mersul în aer curat, exerciții pe o bicicletă staționară sau o banda de alergare cu sarcini reduse. Lecție în bazin cu includerea exercițiilor aerobice în apă.
2. Exercițiu de echilibru. Exemplu de exercițiu: stați direct în spatele scaunului, ținându-vă de el cu mâinile și picioarele ușor depărtate. Ținând scaunul pentru echilibru, ridicați încet un picior în lateral timp de 20-40 de centimetri și țineți-l timp de 5-10 secunde. Coborâți încet piciorul și repetați exercițiul pentru celălalt picior. Spatele și genunchii ar trebui să fie drepte pe tot parcursul antrenamentului. Faceți 2 repetări pe fiecare picior de două ori pe zi.
3. Exercițiu de forță. Un exercițiu accesibil pentru care trebuie să folosiți un scaun stabil cu cotiere: picioarele sunt împărțite, un picior este într-o poziție îndoită sub fața scaunului, celălalt picior este așezat confortabil în față și ușor în lateral. Mutați încet greutatea înainte până când picioarele încep să sprijine greutatea corpului. Incordati incet picioarele, miscandu-va intr-o pozitie in picioare. Încetinește-te pe un scaun, întinde-ți șoldurile. Nu „flop” pe un scaun și nu vă odihniți între repetări. Repetați de 10-15 ori. Faceți un exercițiu pentru a doua etapă. Faceți 2 repetări de două ori pe zi
4. Exercițiile de flexibilitate (întindere) pot ajuta la menținerea articulațiilor flexibile și la reducerea probabilității de rănire în timpul altor activități. Exercițiu de flexibilitate: într-o poziție de picioare, puneți un picior mult în spate, cu degetul ușor spre interior. Faceți un pas mare înainte cu piciorul opus. Îndoiți ușor genunchiul din față, aplecați-vă înainte, păstrând tocurile pe podea. Este necesar să simțiți tensiunea musculară la nivelul gambei și la nivelul piciorului posterior. Țineți o poziție de 15-20 de secunde pentru fiecare picior. Repetați exercițiile de două ori pe zi.

Exercițiu terapie pentru neuropatie a picioarelor

Alimentarea cu sânge îmbunătățită

Terapia de masaj este impactul asupra țesuturilor moi cu mâinile sau dispozitivele mecanice (electrice) concepute pentru a masa corpul.

Terapia de masaj poate include utilizarea de ulei, grăsime, băi de soare, lămpi de căldură, pachete calde și reci, căzi, dușuri, jacuzzis, saune, băi de aburi.

Sfaturi de masaj pentru neuropatie periferică:

• mișcările ar trebui să fie netede și lente, cu o presiune minimă;
• direcția de mângâiere - de la periferie spre centru.

Atenții pentru masaj pentru neuropatie periferică:

1. Datorită pierderii senzației, trebuie să aveți grijă atunci când apăsați și deplasați articulațiile..
2. Este important să vă verificați întotdeauna cu atenție pielea din cauza riscului de rănire înainte de a începe un masaj.
3. Este dificil să oferiți feedback exact în timpul masajului..
4. Dacă simțiți dureri acute, opriți imediat masajul și consultați un medic generalist.

Masajul poate reduce durerea și îmbunătățește starea de bine, dar poate agrava, de asemenea, anumite afecțiuni, cum ar fi infecții, umflare sau artrită. De asemenea, masajul poate „activa” nervii și poate provoca disconfort..

Recomandări pentru un masaj acasă:

1. Alegeți un loc convenabil.
2. Permiteți suficient timp pentru masaj.
3. Luați perne, pături, prosoape și loțiune.
4. Ia o poziție pe spate, stomac, lateral sau pe un scaun.
5. Mențineți comunicarea - monitorizați și oferiți feedback cu privire la sentimente.
6. Atingerea este ușoară, treptată și blândă, este nevoie de atingeri moi și netede.
7. Nu mă pot grabi.

Masaj care îmbunătățește aportul de sânge la extremitățile inferioare cu neuropatie periferică a picioarelor:

1. Înainte de fiecare sesiune de masaj, este important să inspectați picioarele. Trebuie să căutați zone decolorate, pete albăstrui-purpurii, roșeață, ulcere, fisuri la nivelul pielii, ciupercă pe unghiile de la picioare sau altceva care este definit ca o formațiune anormală. Este important să experimentați cu o presiune blândă, dar fermă în timp ce examinați picioarele..
2. Trebuie să începeți cu push-up-uri ușoare, folosind întregul braț. Stoarcerea trebuie efectuată timp de câteva minute pe fiecare picior, comprimând ușor suprafețele plantare și dorsale, precum și toate țesuturile de la degete până la genunchi. Este important să nu vă grăbiți și să observați senzațiile.

Masaj la picioare

Exercitarea picioarelor este cea mai bună după un masaj la picioare. Picioarele în acest moment sunt cele mai pregătite pentru acțiuni terapeutice datorită alimentării îmbunătățite a sângelui la picioare.

Proceduri necesare pentru masajul picioarelor:

1. Este necesar să efectuați un masaj timp de câteva minute pe fiecare picior, efectuând lovituri ușoare, lente, folosind întregul braț și nu doar vârfurile degetelor. Masajul trebuie să includă suprafețele plantare și toate țesuturile pielii de la degete până la genunchi. Trebuie să lucrați mai departe de centru, mutându-vă în interior.
2. Apoi, trebuie să vă concentrați pe masajul degetelor, până când senzațiile sunt tolerate, folosind o presiune blândă pe fiecare deget de la vârful de la distanță până la baza degetului. Este important să lucrați pe toate suprafețele degetelor de la picioare, față, spate și laterale. Este necesar să masezi fiecare picior timp de câteva minute, lucrând de la degete până la gleznă - garnitură de picior, arc și călcâi și continuă să masajezi ferm până la genunchi.
3. Apoi începeți întinderea ușoară până la un sentiment de toleranță, efectuând o gamă completă de mișcări pe fiecare deget de la picior, la bază și pe glezne. Este necesar să efectuați procedura pentru câteva minute pe fiecare picior. Puteți termina ținând picioarele cu mâna și frământând contururile lor.

Când terminați un masaj, este important să observați noile senzații din procedură și efectul terapeutic.

Pentru a face acest lucru, trebuie să vă bateți cu toată mâna de la vârfurile degetelor de la picioare până la genunchi pe suprafețele din față și din spate, notând senzațiile și prezentând clar calea lor de la degetele de la picioare, până la genunchi și mai sus spre creier, unde are loc vizualizarea senzuală a noilor senzații.

Citiți despre hipertensiunea benignă a creierului în acest articol..

Vizualizarea ajută la formarea unei noi reacții a capăturilor nervoase ale picioarelor la efectul terapeutic..

În tratamentul polineuropatiei, pe lângă abordările terapeutice, este important să se determine cauzele acesteia și capacitatea de a le gestiona. Printre abordările necesare, se recomandă să se acorde atenție la pierderea în greutate, consolidarea exercițiilor de întindere, flexibilitate și rezistență, masaj terapeutic, precum și plimbări fezabile în aer curat. În faza critică a bolii, terapia de susținere și prevenire are o valoare terapeutică mare în toate cazurile bolii..

polineuropatie

Sistemul nervos periferic transferă informațiile din creier și măduva spinării (sistemul nervos central) către restul corpului. Neuropatia periferică poate rezulta din leziuni traumatice, infecții, tulburări metabolice, cauze ereditare și expunere la toxine. Una dintre cele mai frecvente cauze ale polineuropatiei este diabetul..

Pacienții cu neuropatie periferică descriu de obicei durerea ca furnicături sau senzații de arsură. În multe cazuri, simptomele sunt reduse dacă apare compensația pentru boala de bază..

Fiecare nerv din sistemul nervos periferic are o funcție specifică, deci simptomele depind de tipul de nervi care au fost deteriorați. Nervii sunt împărțiți în:

• Nervii sensibili care primesc senzații de la piele, cum ar fi temperatura, durerea, vibrațiile sau presiunea
• Nervii motori (motori) care controlează mișcările musculare
• Nervii vegetativi care controlează funcții precum tensiunea arterială, ritmul cardiac, digestia și funcția vezicii urinare

Simptome

Simptomele polineuropatiei pot include:

• Aspectul treptat de amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor sau brațelor, care pot răspândi brațele și picioarele
• Dureri clare sau arsuri
• Hipersensibilitate la atingere
• Lipsa de coordonare și cădere
• Slăbiciune musculară sau paralizie dacă nervii motori sunt deteriorați

Dacă sunt implicați nervi autonomi, simptomele pot include:

• Intoleranță la căldură, precum și schimbări în transpirație
• Probleme digestive, vezicii urinare sau intestinale
• Modificări ale tensiunii arteriale, ducând la amețeli

cauze

O serie de factori pot duce la dezvoltarea neuropatiei, inclusiv:

• Alcoolism. Dietele slabe pot duce la deficiențe de vitamine.
• Boală autoimună. Acestea includ boli precum sindromul Sjogren, lupusul eritematos sistemic, artrita reumatoidă, sindromul Guillain-Barré, polineuropatia demielinizantă inflamatorie cronică și vasculita necrotică.
• Diabet. Mai mult de jumătate din pacienții cu diabet dezvoltă unele tipuri de neuropatie.
• Expunerea la otrăvuri. Substanțele toxice includ metale grele sau substanțe chimice..
• Medicament. Unele medicamente, în special cele utilizate pentru tratarea cancerului (chimioterapie), pot duce la neuropatie periferică.
• infecţii Acestea includ unele infecții virale sau bacteriene, inclusiv boala Lyme, zona zoster, virusul Epstein-Barr, hepatita C, lepra, difteria și HIV.
• Bolile moștenite. De exemplu, o boală precum boala Charcot-Marie este un tip ereditar de neuropatie..
• Traumatism sau compresie pe nerv. Leziunile, cum ar fi accidentele de circulație, căderile sau leziunile sportive, pot deteriora sau chiar duce la ruperea nervilor periferici. Compresia nervului poate apărea cu expunere constantă la nervii periferici.
• tumorile Tumorile maligne și benigne pot deteriora sau exercita presiune asupra nervilor.
• Deficiență de vitamine. Vitaminele B, inclusiv B-1, B-6 și B-12, vitamina E și niacina sunt importante pentru nervi..
• Boala măduvei osoase. Acestea includ proteine ​​anormale din sânge (gammopatii monoclonale), mielom, limfom și amiloidoză.
• Alte boli Acestea includ boli de rinichi, boli de ficat, țesut conjunctiv și boli tiroidiene (hipotiroidism).

Complicațiile polineuropatiei pot include

• Arsuri și leziuni ale pielii. Dacă există o amorțeală în părțile corpului, pacientul nu poate simți schimbări de temperatură sau durere..
• infecţii Picioarele și alte zone ale corpului cu sensibilitate redusă pot fi deteriorate invizibil. Este necesară monitorizarea integrității pielii, mai ales dacă există diabet zaharat, deoarece chiar și leziuni minore ale pielii pot duce la infecția țesuturilor.

Diagnostice

Medicul în diagnosticul polineuropatiei, în primul rând, poate fi interesat de răspunsurile la următoarele întrebări

• Pacientul are boli fizice, cum ar fi diabetul sau bolile de rinichi?
• Când au apărut simptomele??
• Indiferent dacă simptomele au fost persistente sau ocazional?
• Cât de grave sunt simptomele?
• Ceea ce duce la creșterea sau scăderea simptomelor?
• Au existat simptome similare la cineva din familia pacientului?
• Un medic are nevoie de un istoric medical complet. Medicul vă va revizui istoricul medical, inclusiv simptomele, stilul de viață al pacientului, expunerea la toxine, obiceiurile proaste și un istoric familial de boli neurologice..
• În timpul unui examen neurologic, medicul poate verifica reflexele de tendon, forța și tonul muscular, capacitatea de a simți anumite senzații și coordonarea.

Medicul dumneavoastră poate comanda o examinare.

• Metodele de imagistică CT sau RMN pot detecta o varietate de boli (inclusiv tumori).
• Neuropsihologie. Electromiografia înregistrează activitatea electrică a mușchilor, ceea ce ajută la determinarea dacă simptomele, inclusiv slăbiciunea, sunt cauzate de deteriorarea țesutului muscular sau deteriorarea unui nerv. ENMG verifică conducta pulsului de-a lungul nervilor și vă permite să determinați gradul de deteriorare a fibrelor nervoase. De asemenea, pot fi efectuate studii neurofiziologice ale sistemului nervos autonom - teste senzoriale care înregistrează modul în care pacientul se simte la atingere, vibrații, frig și căldură.
• Biopsia nervoasă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda înlăturarea unei mici părți a nervului, de obicei a nervului senzorial, pentru a studia modificările morfologice ale nervului pentru a determina cauza afectării nervilor..
• Biopsia pielii. Acest studiu elimină o porțiune mică a pielii pentru a examina numărul de terminații nervoase. Scăderea terminațiilor nervoase indică neuropatie.
• Metodele de cercetare de laborator sunt necesare pentru a exclude diferite boli, precum diabetul zaharat, bolile autoimune ale bolii renale etc..

Tratament

Scopul tratamentului polineuropatiei este de a trata boala de bază și de a reduce la minimum simptomele. Dacă testele de laborator și alte metode de examinare indică absența bolii de bază, medicul poate recomanda o tactică de așteptare și de a vedea, pentru a vedea dacă există o scădere independentă a simptomelor neuropatiei. Dacă există expunere la toxine sau alcool, medicul va recomanda evitarea acestor substanțe..

Tratament medicamentos

Medicamentele utilizate pentru calmarea durerilor în polineuropatie includ:

• Analizele de calmare, cum ar fi paracetamolul sau AINS reduc durerea
• Medicamentele care conțin opioide, cum ar fi tramadolul (Conzip, Ultram ER și altele) sau oxicodonă (Oxycontin, Roxicodone și altele), pot duce la dezvoltarea dependenței și dependenței, astfel încât aceste medicamente sunt de obicei prescrise numai atunci când alte tratamente nu au niciun efect.
• Anticonvulsivante. Medicamente precum gabapentina (Gralise, Neurontin) și pregabalin (liric), sintetizate pentru tratamentul epilepsiei, pot reduce semnificativ durerea în neuropatie. Efectele secundare ale acestor medicamente pot include somnolență și amețeli..
• Capsaicina. O cremă care conține această substanță (care se găsește în ardeiul iute în natură) poate fi folosită pentru ameliorarea unor simptome ale neuropatiei. Dar, având în vedere efectul iritant al capsaicinei asupra pielii, nu toți pacienții nu pot tolera acțiunea cremelor de capsaicină.
• Antidepresive. Unele antidepresive triciclice, cum ar fi amitriptilina, doxepina și nortriptilina (Pamelor), pot fi utilizate pentru a reduce durerea în neuropatie prin expunerea la sistemul nervos central.
• De asemenea, duloxetina (inhibitorul recaptării serotoninei și norepinefrinei) (Cymbalta) și a venidefaxinei antidepresive (Effexor XR) pot calma durerile de neuropatie asociate diabetului periferic. Efectele secundare pot include gură uscată, greață, somnolență, amețeli, scăderea apetitului și constipație.
• Administrarea intravenoasă a imunoglobulinei este baza pentru tratamentul polineuropatiei demielinizante inflamatorii cronice și a altor neuropatii inflamatorii.
• Acidul alfa-lipoic. Folosit pentru tratarea neuropatiei periferice în Europa de mai mulți ani. Acest antioxidant ajută la reducerea simptomelor. Luând acid alfa-lipoic trebuie discutat cu medicul dumneavoastră, deoarece vă poate afecta glicemia. Alte reacții adverse pot include tulburări de stomac și erupții cutanate..
• Ierburi. Unele ierburi, cum ar fi uleiul de primbră de seară, pot ajuta la reducerea durerii neuropatice la pacienții cu diabet..
• Aminoacizi. Aminoacizii, cum ar fi acetil-L-carnitina, pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor neuropatiei periferice la pacienții supuși chimioterapiei și la pacienții cu diabet zaharat. Efectele secundare pot include greață și vărsături..

Pe lângă tratamentul cu medicamente, pot fi utilizate și alte metode de tratament..

• Miostimularea vă permite într-o anumită măsură să restabiliți conducerea unui impuls neural prin mușchi.
• Plasmafereza și imunoglobulina intravenoasă.
• Terapie de exercițiu. În prezența slăbiciunii musculare, activitatea fizică poate îmbunătăți forța și tonusul muscular. Exercitiile fizice regulate, cum ar fi mersul de trei ori pe saptamana, pot reduce durerea cu neuropatie, pot imbunatati rezistenta musculara si ajuta la controlul glicemiei. Gimnastica, cum ar fi yoga și tai-chi, pot fi, de asemenea, destul de eficiente..
• Acupunctura. Expunerea în puncte biologic active poate îmbunătăți sensibilitatea receptorilor nervoși și poate reduce durerea.

Cauzele, simptomele și tratamentul polineuropatiei extremităților inferioare - care este diferența dintre diabetic, alcoolic și alte forme ale bolii

Polineuropatia este o serie de boli, ale căror cauze pot fi variate, dar caracteristica lor comună este o încălcare a funcționării normale a sistemului nervos periferic și a nervilor individuali, dar în număr mare pe întreg corpul.

Adesea, afectează brațele și picioarele, manifestându-se printr-o scădere simetrică a performanței musculare, circulația sângelui afectată în zona afectată și o scădere a sensibilității. Picioarele suferă cel mai mult de această boală..

Clasificarea bolilor

Polineuropatia extremităților inferioare este împărțită în patru tipuri și fiecare, la rândul său, are subspecie proprie.

Pentru deteriorarea predominantă a fibrelor

Toate fibrele nervoase sunt împărțite în trei tipuri: senzoriale, motorii și autonome. Când fiecare dintre ele este afectat, apar simptome diferite. În continuare, avem în vedere fiecare dintre tipurile de polinevrite:

1. Motor (motor). Această specie se caracterizează prin slăbiciune musculară, care se răspândește de jos în sus și poate duce la o pierdere completă a capacității de a se deplasa. Deteriorarea stării normale a mușchilor, ceea ce duce la refuzul lor de a munci și la apariția frecventă a convulsiilor.
2. Polineuropatia senzorială a extremităților inferioare (sensibile). Sunt caracteristice senzațiile dureroase, senzațiile de cusătură, o creștere puternică a sensibilității, chiar și cu o atingere ușoară pe picior. Există cazuri de sensibilitate scăzută.
3. Vegetativ. În acest caz, există transpirații profunde, neputință. Probleme urinare.
4. Mixt - include toate simptomele celor de mai sus.

La înfrângerea celulelor structurilor nervoase

Fibra nervoasă este formată din axoni și teci de mielină care înconjoară acești axoni. Această specie este împărțită în două subspecii:

1. În cazul distrugerii tecilor axiale de mielină, dezvoltarea se desfășoară mai repede. Fibrele nervoase senzoriale și motorii sunt mai afectate. Cele vegetative sunt ușor distruse. Atât secțiunile proximale cât și cele distale sunt afectate.
2. Caracterele axonale din acea dezvoltare se desfășoară lent. Fibrele nervului vegetativ sunt perturbate. Mușchii se atrofiază rapid. Distribuția începe cu distal.

Prin localizare

Prin localizare există:

1. Distal - în acest caz, zonele picioarelor care sunt situate cel mai îndepărtat sunt afectate.
2. Proximal - afectează secțiunile picioarelor care sunt situate mai sus.

Motivul apariției

Din acest motiv, există:

1. Dismetabolici. Se dezvoltă ca urmare a unei încălcări a proceselor din țesuturile nervoase, care este provocat de substanțe produse în organism ulterior de anumite boli. După ce apar în organism, aceste substanțe încep să fie transportate cu sânge.
2. Polineuropatie toxică a extremităților inferioare. Apare odată cu utilizarea substanțelor toxice precum mercur, plumb, arsenic. Adesea manifestată cu

Fotografia arată cum alcoolul distruge celulele nervoase și provoacă polineuropatia extremităților inferioare.

utilizarea antibioticelor, dar cel mai frecvent tip de polineuropatie este alcoolul.

Primar si secundar

1. Polineuropatia primară include specii ereditare și ideopatice. Aceasta este o boală precum sindromul Guillain-Barré..
2. Secundară este polineuropatia, care rezultă din otrăvire, tulburări metabolice, boli infecțioase.

Cauzele bolii

Această boală poate apărea dintr-o serie de motive, dar nu este întotdeauna posibil să le determinați cu exactitate. Polineuropatia extremităților inferioare are astfel de cauze principale:

• cauze moștenite;
• probleme cu sistemul imunitar care apar ca urmare a funcționării afectate a organismului;
• diverse tipuri de tumori;
• lipsa de vitamine în organism;
• utilizarea de droguri inutil sau nu conform instrucțiunilor;
• perturbarea glandelor endocrine;
• probleme renale și hepatice;
• infecții care provoacă procese care provoacă inflamații în nervii periferici;
• otrăvirea organismului cu tot felul de substanțe.

Simptomele bolii

Când apare o boală, fibrele motorii și senzoriale se deteriorează. În acest caz, apar următoarele simptome ale polineuropatiei extremităților inferioare:

• amorțeală parțială a picioarelor;
• umflarea extremităților inferioare;
• apariția senzațiilor de durere;
• senzații de cusătură;
• slabiciune musculara;
• sensibilitate crescută sau scăzută.

Tehnici de diagnostic

Diagnosticul se face prin analizarea bolii și a simptomelor acesteia, în timp ce se elimină bolile care pot produce simptome similare.

În acest proces, medicul trebuie să examineze cu atenție toate semnele și modificările externe, să afle de la pacient dacă familia sa imediată a avut aceeași boală.

Polineuropatia este de asemenea diagnosticată folosind diferite proceduri:

• biopsie;
• diagnosticul ecografic al organelor interne;
• examinarea lichidului cefalorahidian;
• Examinarea radiografiei
• chimia sângelui;
• studiul vitezei cu care trece reflexul de-a lungul fibrelor nervoase;
• studiul reflexelor.

Diagnosticul polineuropatiei diabetice

Tratament patologic

Tratamentul polineuropatiei extremităților inferioare are propriile sale caracteristici. De exemplu, tratamentul polineuropatiei diabetice la extremitățile inferioare nu va depinde în niciun fel de refuzul de la alcool, în contrast cu forma alcoolică a bolii.

Caracteristicile tratamentului

Polineuropatia este o boală care nu apare de la sine.

Astfel, la primele manifestări ale simptomelor sale, este necesar să se determine imediat cauza apariției sale..

Și numai după aceea eliminați factorii care o vor provoca. Astfel, tratamentul polineuropatiei extremităților inferioare ar trebui să fie cuprinzător și vizat în principal să înlăture rădăcina acestei probleme, deoarece alte opțiuni nu vor avea niciun efect.

Terapia medicamentoasă

În funcție de tipul de boală, se utilizează următoarele medicamente:

• în cazurile de boală severă, se prescrie metilprednisolon;
• cu durere severă, se prescriu analgin și tramadol;
• medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui în vasele din zona fibrelor nervoase: vasonit, trintal, pentoxifilină.
• vitamine, preferința este acordată grupului B;
• medicamente care îmbunătățesc procesul de obținere a nutrienților tisulari - mildronat, piracetam.

Fizioterapie

Terapia acestei boli este un proces destul de complex care durează o perioadă lungă de timp..

Mai ales dacă polineuropatia este cauzată de formele sale cronice sau ereditare. Începe după tratamentul medicamentos.

Include astfel de proceduri:

• massotherapy;
• expunerea la câmpuri magnetice pe sistemul nervos periferic;
• stimularea sistemului nervos cu ajutorul aparatelor electrice;
• efecte indirecte asupra organelor.

În cazul în care organismul este afectat de substanțe toxice, de exemplu, dacă pacientul are polineuropatie alcoolică a extremităților inferioare, tratamentul trebuie efectuat folosind purificarea sângelui cu un aparat special.

Vindecarea fitness

Trebuie prescris LFK cu polineuropatie a extremităților inferioare ceea ce face posibilă menținerea tonusului muscular.

Complicații ale bolii

Nu este recomandat să începeți procesul bolii și să aduceți complicații.

În caz contrar, poate deveni cronică și poate aduce o mulțime de probleme. În cazul în care nu v-ați recuperat din această boală, acest lucru poate duce la faptul că încetați să vă simțiți membrele inferioare, mușchii vor ajunge într-o formă groaznică și, în consecință, puteți pierde capacitatea de mișcare..

prognoză

Dacă tratamentul este început în timp util, atunci prognosticul este foarte favorabil. Există o singură excepție - tratamentul polineuropatiei cronice. Este imposibil să scapi complet de această boală, dar există modalități de a reduce severitatea cursului ei.

Masuri preventive

Pentru a elimina posibilitatea apariției unei boli precum polineuropatia, trebuie să respectați o serie de recomandări și prescripții..

Acestea sunt asociate cu măsuri care pot avertiza împotriva posibilelor deteriorări și perturbări ale sistemului nervos periferic.

Acestea sunt următoarele recomandări:

1. Este necesar să eliminați alcoolul din viața voastră.
2. Este necesar să folosiți preparate de protecție atunci când lucrați cu substanțe toxice pentru a preveni intrarea lor în organism..
3. Se recomandă monitorizarea calității produselor pe care le consumi, deoarece în caz de otrăvire cu aceste produse începe procesul de distrugere și perturbare a funcționării normale a fibrelor nervoase. Aceasta implică dezvoltarea polineuropatiei..
4. Trebuie monitorizat cu atenție la ce doze luați medicamente și în niciun caz nu trebuie să le utilizați inutil. Este recomandabil să respectați cu strictețe instrucțiunile medicului și să nu vă auto-medicati.
5. Este necesară luarea de măsuri la detectarea bolilor infecțioase sau virale. Este urgent să vă adresați unui medic și să nu începeți aceste boli, care pot fi apoi cauza dezvoltării polineuropatiei.

De regulă, nu există nicio modalitate de a preveni polineuropatia.

Dar, dacă o descoperiți, trebuie să consultați imediat un medic, astfel veți putea reduce semnificativ gradul de dezvoltare a bolii și perioada de reabilitare. Constă în vizitarea unei săli de fizioterapie și masaje terapeutice..

Chiar dacă aveți orice fel de boală, trebuie să informați imediat medicul despre aceasta și să nu se auto-medicamente, pentru că nu puteți ști cu siguranță simptomele acestei boli, confundați-o cu alta și puteți începe tratamentul..

Și, în principiu, este mai ușor să faci față unei boli care abia începe să se dezvolte decât cu o evoluție lungă, care poate duce în cele din urmă la tot felul de complicații.

Video: Polineuropatie diabetică a extremităților inferioare

Cum să diagnosticați polineuropatia pe cont propriu? Care este particularitatea formei diabetice a bolii. De ce se pierd nervii?

Exerciții pentru polineuropatia extremităților inferioare

Mulți ani, luptând fără succes cu durerea în articulații.?

Șeful Institutului: „Vei fi uimit cât de ușor este vindecarea articulațiilor, luând medicamentul pentru 147 de ruble în fiecare zi.

Polineuropatia alcoolică este o boală care apare ca urmare a efectelor alcoolului asupra sistemului nervos. O astfel de boală este observată la 80% dintre alcoolicii cronici. Apare mai des la femei. Se dezvoltă cu otrăvire cu alcool puternic într-un volum de cel puțin 100 de grame. Neuropatia alcoolică se dezvoltă treptat peste 3-10 ani. Numărul simptomelor bolii crește în fiecare an, ceea ce duce la mortalitate în 47% din cazuri.

Cauzele polineuropatiei alcoolice

Există astfel de cauze principale ale polineuropatiei alcoolice:

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri au folosit cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui produs, am decis să-l oferim în atenția dumneavoastră.
Citește mai multe aici...

1. Fluxul constant de alcool către nervii periferici duce la trecerea afectată a impulsurilor nervoase. Acest lucru se datorează tulburărilor metabolice din organism..
2. Efectul negativ al acetaldehidei (acesta este un produs intermediar al degradării alcoolului). Afectează negativ sistemul nervos central și periferic.
3. Alcoolul perturba absorbția vitaminelor B din intestinul subțire.
4. Băutul sistematic provoacă hepatită și ciroză.
5. Alcoolul distruge sistemul imunitar, ducând la formarea de anticorpi mutați care distrug țesutul nervos din corpul unui alcoolic.

Studii medicale recente au arătat că polineuropatia alcoolică se dezvoltă ca urmare a unui defect genic care este responsabil pentru activitatea acetaldehidei dehidrogenazei. Această enzimă vă permite să descompuneti rapid alcoolul etilic, reducând la minimum răul adus organismului. Conform studiilor, polineuropatia alcoolică apare cel mai adesea la reprezentanții rasei mongoloide. Odată cu otrăvirea cu alcool, boala apare la 80% dintre persoanele de origine asiatică.

Simptomele bolii

În stadiul inițial al polineuropatiei alcoolice, simptomele sunt slabe. Boala se dezvoltă treptat. Următoarele simptome principale ale polineuropatiei alcoolice pot fi notate:

• durere arzătoare în extremitățile inferioare, care se manifestă mai ales la nivelul picioarelor și picioarelor, cu durere severă există un spasm în mușchi;
• senzația de „gâscă de gâscă” pe piele;
• mușchii extremităților inferioare devin foarte slabi, ceea ce duce la dificultăți de mers;
• picioarele pierd sensibilitatea și devin inactive;
• mușchii membrelor inferioare și superioare atrofiază;
• pielea devine albăstruie;
• în timpul mersului, chiar și într-o stare sobră, pacientul pierde deseori echilibrul, acest lucru apare ca urmare a unei leziuni cerebrale de alcool;
• încălcarea sistemului nervos autonom provoacă tulburări precum urinarea frecventă și necontrolată, funcția sexuală afectată, salturi frecvente și ascuțite ale tensiunii arteriale.

În unele cazuri, polineuropatia alcoolică trece fără simptome pronunțate, ceea ce complică foarte mult diagnosticul acesteia.

Metode de diagnostic

Este aproape imposibil de diagnosticat polineuropatia alcoolică în primele etape, deoarece simptomele sunt ușoare. Diagnosticul începe cu identificarea locurilor din corpul pacientului în care se simte amorțirea și furnicăturile pielii. Polineuropatia alcoolică poate fi diagnosticată folosind următoarele metode:

1. Electroneuromyorgaphia este principala metodă de diagnostic. Se realizează cu ajutorul unui aparat special care înregistrează activitatea neuronilor din fibrele nervoase ale țesutului muscular al extremităților inferioare..
2. Biopsia fibrelor nervoase. Această metodă este utilizată în cele mai dificile cazuri. O biopsie este efectuată pentru a exclude alte tipuri de polineuropatie..

Specialiștii disting polineuropatia diabetică și uremică. Mulți alcoolici ascund faptul de a bea alcool. În timpul diagnosticului, pacientul poate fi tăcut în legătură cu boala, prin urmare, se administrează o biopsie a fibrelor nervoase, care vă permite să faceți un diagnostic și să prescrieți tratamentul corect.

Metode de tratament

Tratamentul polineuropatiei alcoolice începe cu o respingere completă a băuturilor alcoolice. Acest lucru vă permite să ameliorați simptomele, dar numai medicamente adecvate vor ajuta la restabilirea stării organismului..

În continuare, dieta zilnică este ajustată, care ar trebui să includă o dietă echilibrată. Experții recomandă alimentele cu un conținut semnificativ de proteine ​​și vitamina B, deoarece polineuropatia alcoolică este cauzată de o deficiență de vitamine din acest grup.

Terapia cu vitamine este prescrisă în plus..

Medicamente administrate intramuscular și intravenos care conțin o grupă de vitamina B, și anume Acidul folic, tiamina și piridoxina.

Benfotiamina trebuie administrată cel puțin două luni, ceea ce vă permite să dizolvați grăsimea și să restabiliți structura musculară.

În același timp, se efectuează o corecție a nivelului de magneziu, care este implicat în metabolism, îmbunătățirea semnalelor nervoase și întărirea sistemului cardiovascular.

Pacientului i se atribuie o gimnastică terapeutică specială, care este concepută pentru întărirea mușchilor extremităților inferioare și prevenirea dezvoltării tulburărilor la nivelul articulațiilor, mușchilor și tendoanelor..

Pentru a scăpa de sindromul durerii, pacientului i se prescrie administrarea de antidepresive și antiepileptice. Astfel de medicamente trebuie luate mult timp. Durerea apare la nivelul sistemului nervos, astfel încât calmantele convenționale nu pot ameliora durerea în extremitățile inferioare.

Cu o cerere în timp util de ajutor și o respingere completă a băuturilor alcoolice, simptomele polineuropatiei alcoolice dispar după câteva luni. Durează aproximativ un an pentru a restabili funcția motorie a extremităților inferioare. În cazuri deosebit de avansate, când sensibilitatea picioarelor este semnificativ redusă, pielea devine albastră, apar ulcere pe ea, pacientul poate pierde capacitatea de mișcare. Ajutorul extern va fi necesar pentru a-l îngriji..

Moartea subită poate apărea ca urmare a unei defecțiuni a nervilor din mușchiul inimii.

Remedii populare

În combinație cu metodele tradiționale pentru tratamentul polineuropatiei alcoolice, se folosesc remedii populare.

Cocktail terapeutic. Pentru a face un cocktail, trebuie să luați un gălbenuș de ou, o jumătate de pahar de suc de morcovi, 4 lingurițe. ulei de măsline, 2 lingurițe. Miere. Bateți gălbenușul de ou cu ulei de măsline, apoi adăugați miere și suc de morcovi în amestec. Băutura trebuie luată de două ori pe zi cu o oră înainte de masă.

Tinctură de oțet. 500 de mililitri de 9% oțet trebuie amestecate cu o jumătate de pahar de rozmarin uscat fin. Amestecul este turnat într-un vas de sticlă, bine închis și a insistat timp de 10 zile. Tinctura este folosită pentru a freca extremitățile inferioare. Înainte de procedură, se amestecă 1 lingură. L tincturi de la 1 lingură. L apa calda. Frecarea trebuie făcută de trei ori pe zi.

Cocktail de Kefir cu pătrunjel și semințe de floarea soarelui. Acest instrument va curăța rapid organismul de toxine după consumul excesiv de băuturi alcoolice. Acesta va reduce posibilitatea de polineuropatie alcoolică și distrugerea fibrelor nervoase. Pentru a pregăti acest cocktail terapeutic, trebuie să agitați 300 ml de kefir cu ½ cană de pătrunjel tocat fin și 4 linguriță. seminte de floarea soarelui decojite. Semințele trebuie măcinate într-o mașină de tocat cafea cu pătrunjel și combinați acest amestec cu kefir. Un cocktail trebuie băut dimineața cu 30 de minute înainte de masă. Utilizarea zilnică a unui astfel de cocktail va elimina rapid toxinele alcoolului din organism..

Tinctura de cuișoare. 2 lingurițe. L bețișoarele de cuișoare grăuntate trebuie turnate într-un termos și turnați 1200 ml de apă clocotită. Termosul trebuie să fie bine închis timp de 2 ore. Infuzia trebuie luată în 1 pahar în timpul zilei, făcând mai multe înghițituri în fiecare oră. Cursul tratamentului cu cui trebuie să fie de 2 săptămâni, după care se face o pauză timp de 10 zile. Tratamentul durează de la 2 luni la jumătate de an.

Un amestec de ciulin de lapte, mentă și ulei de măsline. Pentru a pregăti amestecul trebuie zdrobit într-un mortar 2 lingurițe. L semințe de ciulin de lapte, care apoi trebuie amestecate cu 1 lingură. L frunze de mentă uscată mărunțite fin. Amestecul se toarnă într-o jumătate de pahar de ulei de măsline încălzit și se amestecă bine. Instrumentul este recomandat să fie utilizat de trei ori pe zi timp de 30 de minute înainte de a mânca 2 lingurițe. L.

O tavă cu piper și ace va restabili activitatea musculară a extremităților inferioare. Pentru a pregăti un decoct, este necesar să se macină 500 de grame de ace, se toarnă cu 3 litri de apă, se fierbe timp de 30-40 de minute și se insistă timp de o jumătate de oră. În continuare, bulionul trebuie turnat în bazin, adăugând apă caldă și 2 lingurițe. piper roșu măcinat Într-o astfel de compoziție, este necesar să coborâți picioarele și să stați timp de 30 de minute. După finalizarea procedurii, membrele inferioare trebuie șterse și unsă cu cremă pentru picioare.

Prevenirea bolilor

Polineuropatia alcoolică este o boală gravă care poate provoca paralizia membrelor și chiar moartea subită ca urmare a stopului cardiac sau a sufocării ca urmare a afectării fibrelor nervoase..

Pentru a preveni o astfel de boală, consumul de alcool este permis doar cu moderație și nu foarte des. De asemenea, este necesar să mâncați corect, consumând alimente care conțin proteine ​​și vitamine. Pentru a întări mușchii, este recomandat să faci exerciții fizice cel puțin de două ori pe săptămână..

Polineuropatia alcoolică este o boală care apare din vina persoanei care nu poate face față circumstanțelor vieții prin umplerea problemelor cu alcoolul.

TOP-11 exerciții pentru vindecarea și întărirea gleznelor

Ține-ți picioarele calde, capul la frig și stomacul în foame...

Picioarele sunt cel mai puternic „conductor” al tuturor bolilor, și anume partea lor inferioară - picioarele. Ele îndeplinesc două funcții principale în corpul uman: reținerea greutății corporale și mișcarea în spațiu. Vă oferim un set de exerciții concepute pentru dezvoltarea generală a picioarelor, îmbunătățiți starea picioarelor și consolidați mușchii și ligamentele gleznei.

De ce trebuie să întăriți membrele inferioare?

În fiecare zi, o persoană parcurge aproximativ 5-6 kilometri, de multe ori fără să se gândească măcar la confortul și calitatea pantofilor alese și, ulterior, se plânge de durere și umflături în picioarele sale, apariția unor denivelări, diverse deformări, fără să se gândească nici măcar la ce pot simți aceste simptome. se confruntă cu consecințe severe pentru întregul corp.

Gimnastica terapeutică și preventivă pentru picioare este un remediu eficient pentru picioarele plate, stoarcerea nervilor între degete, eficientă pentru prevenirea neuromului și stoarcerea pungilor în zona capului oaselor metatarsiene, precum și artrita.

Exercițiile selectate special pentru picioare și gleznă îmbunătățesc circulația sângelui și flexibilitatea articulațiilor, întăresc mușchii, ceea ce la final va afecta cu siguranță frumusețea și puterea picioarelor.

Complex de exerciții

Vă prezentăm un set de exerciții rentabile, utile și eficiente pentru picioare, care va ajuta la întărirea articulațiilor, mușchilor și ligamentelor gleznei.

TOP 11 exerciții pentru picioare pentru toate ocaziile:

1. Acest exercițiu este cel inițial, vă va permite să vă întindeți ușor degetele de la picioare, să vă întindeți picioarele și, în același timp, să vă strângeți echilibrul și să vă pompați viței. Aveți nevoie, ridicând încet, mutați toată accentul pe degete („stați pe vârfuri”) și stați timp de 10 secunde, apoi reveniți la poziția inițială - pentru a sta pe podea. Și deci repetați de zece ori.
2. Al doilea exercițiu va ajuta la reducerea umflăturii și a durerii la nivelul picioarelor. Stai pe un scaun cu picioarele drepte. În primul rând, ridicați piciorul drept, astfel încât degetele să se uite în sus, nu în jos și nu în lateral, începeți să desenați un cerc în aer cu piciorul, fără a atrage piciorul în ansamblu. Repetați de zece ori.
3. Această opțiune este potrivită pentru întărirea picioarelor și șoldurilor. Stând pe un scaun, ridicați picioarele astfel încât să fie paralele cu tavanul, în timp ce le strângeți la călcâie. Folosiți-vă mâinile pentru a vă atinge vârful degetelor. Dacă este foarte greu, puteți îndoi genunchii. Repetați 2 seturi de 10 ori cu o pauză de 30 de secunde.
4. Recomandat celor care au mers greșit. Stai pe podea, trageți-vă picioarele, apoi ridicați-vă foarte atent, astfel încât accentul să fie deplasat către degetele mici, iar călcâiele să fie în aer. Reveniți la poziția de pornire. Repetați de 10 ori.
5. Exercițiul este un plus față de cel precedent. Stând pe podea, pliați picioarele spre interior și începeți să ridicați, concentrându-vă pe degetul mare. Efectuați toate mișcările de 10 ori fără alternanță.
6. Exercitarea este eficientă pentru întărirea picioarelor și, de asemenea, stabilizează postura. Stând ferm pe podea, sfâșie-ți degetele de pe podea, fără a atinge tocurile și șosetele. Faceți-o de 20 de ori non-stop.
7. Versiunea Lite a patra. Întoarceți-vă picioarele și țineți-le timp de 15 secunde. Reveniți la poziția de pornire.
8. Similar cu a cincea. Picioarele trebuie rotite spre interior, așteptați 15 secunde, apoi puneți-le înapoi într-o poziție de nivel. Pentru un efect mai mare, repetați de 20 de ori fiecare acțiune.
9. Pentru acest exercițiu, trebuie să ai un element suplimentar cu o formă rotundă - o minge de tenis, un glomerulus, o minge gonflabilă mică - orice, dacă este doar rotund. Dar dacă acest lucru nu s-a întâmplat brusc, nu disperați, o sticlă obișnuită de plastic umplută cu apă va face. Luați obiectul pe care l-ați găsit, puneți-l sub picioare și începeți să îl rostogoliți pe podea înainte și înapoi, la stânga și la dreapta. Faceți cel mai bine de 15 ori în 3 repetări.
10. Exercitiile fizice imbunatatesc flexibilitatea picioarelor. Stați pe un scaun și ridicați-vă cu putere picioarele paralele cu podeaua, partea din față a piciorului și degetelor, țineți 2-3 secunde și luați-o înapoi. Repetați de aproximativ 6-8 ori. Această procedură va ajuta la întărirea picioarelor și a picioarelor inferioare..
11. Veți avea nevoie de un aplicator Kuznetsov. În ciuda faptului că aplicatorul a fost proiectat pentru spate, experții au observat că mersul pe ace crește fluxul de sânge la picioare. Dacă nu există bani pentru a cumpăra aplicatorul sau dacă pur și simplu nu doriți să îl cumpărați, găsiți o suprafață aspră și mergeți de-a lungul acestuia. De exemplu, în păduri există mulți copaci căzuți, a căror scoarță înlocuiește perfect ace.

Complexul este conceput atât pentru vârstnici, cât și pentru tineri și pentru mobil.

Înainte de a începe

Regulile terapiei pentru exerciții pentru picioare sunt simple, dar trebuie respectate, pentru a nu agrava situația. Procesul de efectuare a complexului gimnastic ar trebui să aducă doar plăcere și beneficii.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri au folosit cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui produs, am decis să-l oferim în atenția dumneavoastră.
Citește mai multe aici...

Înainte de a începe exercițiile, nu vă lăsați prea lenes pentru a vă întinde corpul: începeți de sus în jos, adică de la cap până în picioare. Primul lucru de făcut este să întoarceți capul înainte și înapoi, la stânga și la dreapta. Apoi, întinde-ți umerii, brațele, mâinile și cu siguranță degetele, nu uita de trunchi și genunchi. Abia apoi începe exercițiile picioarelor.

Pentru a efectua câteva exerciții de încălzire, ar trebui să luați o poziție de ședere. Medicii recomandă luarea unui scaun cu spatele plat, în niciun caz nu folosiți un scaun. Nu poți avea un hamac pe dedesubt.

Efectuați toate mișcările în îmbrăcăminte care vă este convenabil, care nu constrânge și nu vă blestemă excesiv. Jambierele sau jambierele sunt grozave.

Cum altfel vă puteți atenua starea?

Pentru moale și relaxare suplimentară, puteți face băi de picioare cu uleiuri esențiale de arbore de ceai sau lavandă. Faceți o apă caldă, dar nu mai mare de +40 de grade. Temperatură optimă pentru picioare + 30-35 grade Celsius.

Fii mai mult în aer liber și mergi desculți pe nisip (efect de spălare). Mai mult decât atât, aerul proaspăt și curat este util, va oferi o încărcătură de vigoare nu numai picioarelor, ci întregului corp.

Nu uitați de încălțăminte confortabilă și talpă ortopedică. Un „buchet” imens de boli ale membrelor inferioare provoacă exact încălțăminte greșită! Uitați de tocuri de 20 de centimetri, de adidași zdrobitori și „cizme frumoase, cu 2 dimensiuni mai mici decât ceea ce aveți nevoie”.

De asemenea, bărbații trebuie să țină evidența a ceea ce poartă. Adesea, pantofii bărbați, în ciuda practicului aparent, se transformă într-o problemă la scară largă. Dar nu alergați imediat și nu cumpărați încălțăminte de pe o platformă plată - acest lucru este, de asemenea, greșit. Cea mai optimă platformă este de la 2 la 5 milimetri.

În concluzie, trebuie spus că niciun medic, vrăjitor sau șaman nu va ajuta la recuperarea și obținerea rezultatului dorit dacă nu există zel pentru acest lucru. Căutarea forumurilor pentru tot felul de mijloace miraculoase nu este, de asemenea, o cale de ieșire, așa că nu renunțați până mâine - faceți totul azi.

Faceți o baie pentru picioare, periați-vă picioarele cu balsam și începeți exercițiile! Toate împreună durează doar aproximativ patruzeci de minute pe zi, iar rezultatul vă va mulțumi ani de zile. În fiecare zi, nu trebuie să se efectueze doar gimnastica pentru picioare, de asemenea, sunt recomandate exerciții generale de întărire pentru întregul corp. Așa că vă înveseliți, vă consolidați sănătatea și veți fi întotdeauna în formă excelentă.

Picioarele doare de la șold până la picior: de ce apare o astfel de afecțiune și cum să elimini disconfortul

Dacă picioarele doare de la șold până la picior, această afecțiune poate apărea din diverse motive. Acestea sunt: ​​procese inflamatorii și degenerative-distrofice în structurile țesuturilor picioarelor și leziuni mecanice. Toate țesuturile extremităților inferioare pot fi implicate în ele:

• oase și articulații;
• tendoane și ligamente;
• pielea și mușchii;
• nervii și vasele de sânge.

Conținutul articolului:
cauze
Diagnostice
Metode de tratament
Sfat

Cauzele durerilor de picioare

Principalii factori care pot provoca dureri de picioare de la șold până la picior sunt:

• leziuni ale diverselor etiologii: vânătăi, entorse sau lacrimi ale ligamentelor și mușchilor, luxații, fracturi, fisuri, etc.;
• artrita de diverse etiologii;
• procese inflamatorii în țesuturile moi și în oase: miozită, tendonită, erizipelă, osteomielită;
• osteoartroza deformantă;
• procese inflamatorii la nivelul arterelor și venelor picioarelor;
• patologii vertebrale asociate cu deteriorarea structurilor coloanei vertebrale;
• polineuropatie.

În plus, trebuie avut în vedere că dacă picioarele doare de la coapsă până la picior, atunci patologiile asociate cu organele interne pot fi cauzele durerii. De exemplu, tragerea durerii la nivelul picioarelor de la coapsă la picior poate fi iradiantă în natură și este asociată cu patologii precum colici renale, adnexită, prostatită etc. Durerea în articulațiile picioarelor poate apărea cu intoxicația generală a etiologiei virale sau bacteriene. Doar medicul poate determina motivul exact pentru care piciorul doare de la șold până la picior într-un anumit caz, după ce a înțeles natura durerii, localizarea și intensitatea acesteia. Pentru diferite patologii, imaginea leziunilor la nivelul piciorului va fi adecvată, cu propriile sale simptome caracteristice..

Leziuni la nivelul piciorului

Deteriorarea țesuturilor din cauza stresului mecanic este cauza principală a rănilor membrelor inferioare. Un număr mare de leziuni traumatice apar în tot felul de situații de urgență - transporturi, industriale, interne. Multe pagube mecanice în diverse sporturi. Orice vătămare este însoțită de durere. Este combinat cu semne externe:

• răni și abraziuni;
• umflarea și hematoamele;
• limitarea în mișcarea membrelor.

Cu leziuni minore, funcționalitatea picioarelor poate fi ușor afectată. Cu leziuni mai grave (fracturi), apare disfuncția membrelor și este necesară imobilizarea acesteia. Rănile severe necesită oprirea urgentă a sângerării.

Artrită

Durerea dureroasă la nivelul picioarelor de la picior la coapsă apare adesea cu patologii articulare - artrită. În funcție de numărul de articulații implicate în procesul inflamator, există monoartrită, oligoartrită și poliartrită. Ultimul tip de patologie surprinde aproape toate articulațiile de pe picioare și brațe și este sistemic. Artrita de diverse etiologii are propriile caracteristici. Dar toate tipurile de artrită au un set comun de simptome:

• umflarea și roșeața articulațiilor;
• rigiditate a articulațiilor la mers;
• durere dimineața și calmare la sfârșitul zilei;
• temperatura corpului de grad scăzut.

Dacă boala este infecțioasă, atunci simptomatologia caracteristică procesului infecțios acut se alătură:

• temperatura ridicata a corpului, frisoane, febra;
• slăbiciune generală pe fundalul dezvoltării intoxicației organismului;
• sânge cu ESR crescut și leucocitoză.

În cursul cronic al artritei, durerea este absentă. Dar procesul tinde să se răspândească nu numai la toate articulațiile, ci afectează și pielea și organele interne, de exemplu, rinichii.

Inflamația țesuturilor moi

Durerea la nivelul picioarelor de la picior la șold trebuie diferențiată, deoarece poate indica nu numai deteriorarea articulațiilor, ci și țesuturile moi: mușchii, tendoanele și ligamentele. Procesele inflamatorii din țesuturile moi pot merge și la os sub formă de osteomielită. Această boală este însoțită de dureri vag dureroase la nivelul piciorului. În același timp, temperatura corpului crește, zona dureroasă a picioarelor este fierbinte la atingere și dureroasă. Ca urmare, la locul inflamării se formează o deschidere - o fistulă prin care iese conținut purulent.

O altă boală inflamatorie cu un curs sever afectează pielea extremităților inferioare. Aceasta este o inflamație erizipelată a pielii cauzată de streptococi. Se caracterizează prin astfel de semne:

1. Debutul acut al bolii, manifestat în intoxicație generală a organismului: febră, dureri de cap, slăbiciune generală.
2. Apoi apar dureri severe la nivelul piciorului. Cu erizipelele, piciorul doare rar de la picior până la coapsă. Deseori durerea este localizată la nivelul piciorului inferior și al piciorului.
3. Pe pielea picioarelor apare clar definit de limitele zonelor de roșeață și umflare.
4. Pielea este fierbinte și încordată cu durere.
5. Ganglionii limfatici regionali în legătură cu extremitățile inferioare cresc.

Complicații severe ale erizipelelor pot fi ulcerele trofice și eroziunea. Atunci când în proces sunt implicați ganglionii limfatici și vasele de sânge, există riscul de a dezvolta elefantiaza membrului afectat.

Deformarea osteoartrozei

Această boală se caracterizează prin dureri articulare și dureri la nivelul piciorului până la coapsă. Picioarele doare de la coapsă la picior chiar și în absența efortului. Cel mai adesea, un proces degenerativ distructiv începe cu articulațiile genunchiului. În primul rând, se aude o crăpătură în genunchi la mers, apoi genunchiul se umflă și este foarte dureros. Există rigiditate și restricție a mișcării în articulație. Acest lucru se datorează creșterilor osoase anormale și modificărilor ligamentelor articulației..

Articulațiile șoldului sunt de asemenea implicate. Durerea este explicată și prin faptul că nervii care trec în apropierea articulațiilor afectate sunt implicați în proces. Adesea, ca urmare a bolii, pacienții își pierd capacitatea de a se deplasa independent.

Procese inflamatorii în vase

Bolile vasculare ale extremităților inferioare sunt adesea însoțite de durere.

Cu deteriorarea arterelor (ateroscleroză obliterare și endarterită), procesul surprinde mai întâi părțile inferioare ale membrului - piciorul și piciorul inferior. Simptomele se manifestă cu astfel de semne:

• zona palidă și rece a membrului afectat;
• senzație constantă de frig și amorțeală;
• claudicație intermitentă;
• schimbarea unghiilor pe degetele de la picioare, se rup, se exfoliază.

Dacă sistemul venos al picioarelor este afectat de presa inflamatorie, tabloul clinic este diferit. Picioarele sunt umflate, albăstrui, cu vene nodulare, răsucite. Când se formează cheaguri de sânge, durerea apare de la șold până la genunchi. Cheagurile de sânge în vene sunt periculoase cu complicații grave. Un cheag de sânge rupt poate provoca atac de cord, accident vascular cerebral sau tromboembolism.

Boli ale coloanei vertebrale

Cu o boală a coloanei lombare, de regulă, durerea radiază până la picioare. Durerea se trage în natură, localizată pe suprafața posterioară a membrului - de la mușchii glutei până la picior. În acest caz, există o slăbiciune a mușchilor picioarelor, o scădere a sensibilității suprafeței spatelui, o modificare a reflexelor tendonului.

polineuropatie

Cu probleme neurologice, la nivelul picioarelor pot apărea așa-numitele dureri rătăcitoare. Încep la nivelul membrului distal și se ridică la coapsă.

Diagnostic diferentiat

Pentru un diagnostic mai precis, medicul poate folosi metode suplimentare. Acestea includ:

• radiografie;
• procedura cu ultrasunete;
• neurotomography;
• tomografie (RMN și CT);
• angiografie;
• teste de laborator de sânge și urină;
• examinarea lichidului sinovial din articulația afectată.

O astfel de examinare diferențiată completă a pacientului ajută medicul curant să aleagă tratamentul optim.

Tratament

După ce a stabilit un diagnostic precis, medicul continuă imediat tratamentul bolii de bază. Eficiența sa va depinde de metodele selectate corect, care ar trebui să vizeze eliminarea cauzelor patologiei formate..

Tratament conservant de droguri

Baza abordării tradiționale a tratamentului este utilizarea medicamentelor. Un arsenal mare de medicamente permite medicului să aleagă cel mai eficient dintre ele în fiecare caz. Poate fi:

• antiinflamatoare nesteroidiene: ortofen, artrazonă, xefocam, etc.;
• relaxante musculare;
• Vitamine B;
• chondroprotectors;
• venotonice;
• preparate vasculare;
• metabolism etc.

În prezența infecției, medicamentele antibacteriene sunt de obicei prescrise. Dacă durerea s-a dezvoltat pe fundalul bolilor metabolice și endocrine, atunci sunt prescrise citostatice și agenți hormonali.

Fizioterapie

Acest tip de tratament a devenit cel mai relevant recent. Datorită lor, circulația sângelui este restabilită în țesuturile articulațiilor, trofismul lor se îmbunătățește, procesele biochimice sunt stimulate și inflamația este eliminată. Fizioterapia modernă este prescrisă sub forma:

• fono- și electroforeză;
• magneto - și terapie cu laser;
• UHF;
• darsonvalizare etc.

Atunci când se prescriu proceduri fizioterapeutice, trebuie avut în vedere faptul că acestea sunt contraindicate în condiții acute, în prezența proceselor purulente.

Terapie de exercițiu și masaj

Pentru durerea în picioare a diverselor etiologii, sunt indicate exerciții terapeutice. Exercițiile sunt selectate individual, în conformitate cu starea pacientului, diagnosticul bolii. Mișcările active ajută la reducerea durerii la nivelul picioarelor și la refacerea mai rapidă a funcțiilor acestora. Dar, ar trebui să fii angajat numai după ce procesul inflamator dispare și în măsura în care medicul de terapie fizică numește.

Masajul ca agent terapeutic este indicat pentru toate patologiile asociate cu durerea la nivelul picioarelor. Singura contraindicație pentru el este procesul inflamator în vase - artere sau vene. Se folosesc toate tipurile de masaj: clasic, acupresiune, feronerie, drenaj limfatic etc..

Tratament chirurgical

Nu întotdeauna metodele conservatoare de tratament pentru durerea în picioare dau un rezultat pozitiv. În unele cazuri, trebuie să apelați la o metodă chirurgicală de tratament. Acest lucru se aplică unor astfel de patologii precum: osteomielită, leziuni severe ale coloanei vertebrale, tromboză și varice..

Sfaturi importante

Alegerea metodei pentru tratarea durerii la nivelul piciorului depinde de cauza principală a apariției lor. Dar, în orice caz, indiferent de metoda pe care o alege medicul, pacientul trebuie să respecte recomandările sale și să efectueze strict tratamentul prescris. În plus, pentru astfel de pacienți este important:

• urmați dieta prescrisă, cu restricția produselor dăunătoare pentru el;
• reduce greutatea corporală dacă depășește norma optimă corespunzătoare vârstei și stării de sănătate a pacientului;
• să efectueze complexul recomandat de terapie pentru exerciții;
• renunță la obiceiurile proaste - fumatul și consumul de alcool. Implicați-vă într-un stil de viață sănătos, cu mișcări active în aer curat.

Principiul principal al tratamentului durerii la nivelul picioarelor este tratamentul principal al bolii de bază, eliminarea adevăratei cauze a durerii.

Vindecați artroza fără medicamente? Este posibil!

Obțineți o carte gratuită, un plan pas cu pas pentru refacerea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului pentru artroză și începeți să vă recuperați fără tratament și chirurgie costisitoare!